İçerik
Çoklu uyku gecikme testi (MSLT), uykuya dalmanızın ne kadar sürdüğünün objektif bir ölçümüdür. Genellikle şekerleme çalışması olarak adlandırılır. Kurulum, bir polisomnogram için kullanılana benzer.MSLT Nasıl Yapılır?
Test, bir hastanede, uyku laboratuarında veya hatta özel olarak donatılmış bir otel odasında özel olarak tasarlanmış odalardan oluşabilen bir uyku merkezine ziyareti içerir. Tipik olarak, standart bir polisomnogram geçiren bir gece geçirdikten sonra, ertesi gün MSLT yapmaya ayrılmıştır.
Uyandıktan sonra, gün boyunca iki saatlik aralıklarla planlanmış şekerlemelere sahip olacaksınız. Bunlar, yatağa yatırıldığınız ve uykuya dalmak amacıyla orada yatmanıza izin verilen 20 dakikalık periyotlardan oluşur. Uyku teknisyeni ne zaman uyuduğunuzu ve özellikle REM uykusunun ne zaman başladığını görmek için sizi izler. Siz uyurken EEG, EKG, nefes alma, oksijen seviyeleri, kas tonusu, göz ve ekstremite hareketleri gibi çeşitli fizyolojik parametreler izlenir. Ayrıca gece uykusunun kaydını sağlayan bir video ve ses kaydı da vardır.
20 dakika sonra uyanırsınız veya size şekerleme süresinin sona erdiği söylenir. Bu işlem her iki saatte bir tekrarlanır. Tipik olarak bu planlı uykular beş kez gerçekleşir.
MSLT'nin Önlemleri
MSLT'nin birincil ölçülerinden biri uyku gecikmesi veya uykuya dalmanızın ne kadar sürdüğüdür. Buradaki öncül, aşırı gündüz uykululuğu olan kişilerin daha çabuk uykuya dalacağı ve bu nedenle bu testin bu fenomeni ortaya çıkarmasıdır. Çok çeşitli normal uyku gecikmeleri vardır ve kısa olanı mutlaka bir uyku bozukluğuna işaret etmeyebilir. Herhangi bir uyku testinde olduğu gibi, testleri doğru sebeple yapmak önemlidir ve herhangi bir sonuç uygun klinik bağlamda anlaşılmalıdır.
Gündüz aşırı uykululuk, idiyopatik hipersomni (sebepsiz aşırı uyku hali) ve narkolepsi gibi çok sayıda bozuklukta mevcut olabilir. Özellikle, bu uyku dönemlerinde erken REM başlangıcı narkolepsiyi düşündürebilir. Uykuya daldıktan hemen sonra hızlı göz hareketleri olmazsa, bunun yerine idiyopatik hipersomniyi akla getirebilir.
Uyku apnesinde de gündüz aşırı uykululuk görülebilmesine rağmen, bu rahatsızlığı olanlarda ÇKDT rutin olarak yapılmamaktadır.