İçerik
Pau d'arco (Tabebuia impetiginosa veya Tabebuia avellanedae) Orta ve Güney Amerika'nın yağmur ormanlarında yetişen çeşitli Tabebuia ağaçlarının iç kabuklarından yapılan bitkisel bir takviyedir. Bitkisel tıpta, kabuk özleri çok çeşitli tıbbi rahatsızlıkları tedavi etmek için uzun süredir kullanılmaktadır.Artık diyet takviyesi formunda yaygın olarak bulunan pau d'arco özütü, sağlığı etkilediği düşünülen quercetin olarak bilinen güçlü bir antioksidan içerir.Pau d'arco ayrıca antibakteriyel, antiviral ve antifungal etkiler uygulayan bitki bazlı bileşikler, naftokinonlar açısından da zengindir. .
Pau d'arco (Portekizce'de "yay ağacı"), Brezilya yerlileri tarafından yay ve ok yapmak için kullanıldığı için bu şekilde adlandırılmıştır. Ağaç aynı zamanda taheebo ve ipé roxo olarak da bilinir. İç kabuğu lapacho adı verilen bir çay haline getirilebilir.
Sağlık yararları
Halk hekimliğinde pau d'arco, anemi, astım, bronşit, diyabet, egzama, genişlemiş prostat, grip, bağırsak kurtları, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, deri enfeksiyonları, idrar yolu enfeksiyonları dahil çok çeşitli tıbbi bozuklukları tedavi etmek için kullanılır. hatta kanser. Bu iddiaları destekleyen kanıtlar genellikle eksiktir.
Bununla birlikte, pau d'arco'nun belirli koşulların tedavisinde yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar var. İşte bazı temel bulgulara bir göz atın:
İltihap
Pau d'arco, 2008'de yapılan bir araştırmaya göre iltihapla mücadeleye yardımcı olabilir. Journal of Ethnopharmacology. Tıbbi olarak indüklenmiş ödemi (doku şişmesi) olan laboratuar farelerini içeren araştırma, su bazlı bir pau d'arco özütünün prostaglandinler olarak bilinen proinflamatuar bileşiklerin üretimini inhibe edebildiğini gösterdi.
Prostaglandinler doku hasarı veya enfeksiyon bölgelerinde üretilir ve iyileşme sürecinin bir parçası olarak iltihap, ağrı ve ateşe neden olur. Pau d'arco, bu etkiye karşı koyarak, osteoartrit, romatoid artrit ve iyi huylu prostat hiperplazisi (prostat büyümesi) gibi iltihaplı durumlarla ilişkili şişlik ve ağrının bir kısmını tersine çevirebilir.
Bugüne kadar, pau d'arco'nun bu enflamatuar bozukluklardan herhangi birinin tedavisinde kullanımını araştıran çok az çalışma yapılmıştır.
Enflamasyonla Savaşmanın 5 Doğal Yolu
Enfeksiyonlar
Tabebuia ağacının birkaç benzersiz özelliği vardır. Bunlar arasında kabuk, çürümeye, küflenmeye ve diğer yaygın ağaç patojenlerine karşı oldukça dirençlidir. Bu antimikrobiyal özelliklerin, yaygın bakteriyel, viral veya fungal enfeksiyonları önleyerek veya tedavi ederek insanlara faydalı olabileceği uzun zamandır varsayılmıştır.
Laboratuvar çalışmaları, pau d'arco'da, güçlü antimikrobiyal etkilere sahip görünen lapachol ve beta-lapachone dahil olmak üzere naftokinonlar olarak bilinen bileşikleri izole edebildi.
Brezilya'dan 2013'te yapılan bir araştırma, lapachol'ün test tüpünde bir dizi hastalığa neden olan bakteriyi nötralize edebildiğini bildirdi. Enterococcus faecalis, Staphylococcus aureus, Cryptococcus gatti, ve Paracoccidioides brasiliensis.
Benzer araştırmalar, soğuk algınlığı (adenovirüsler), grip (grip virüsleri) ve uçuklar (herpes simpleks virüsü 1) ile ilişkili virüsler için de aynı şeyi yapabileceğini ileri sürdü.
Yayınlanan erken bir çalışma Journal of Ethnopharmacology Ayrıca, geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılan 14 Paraguaylı bitkiden pau d'arco'nun, mantar ve mayalara karşı en yüksek aktiviteye sahip olduğunu buldu. Candida albicans (oral pamukçuk ve vajinal mantar enfeksiyonları ile ilişkili mantar).
Bu, pau d'arco'nun enfeksiyonları önleyebileceğini veya tedavi edebileceğini düşündürse de, test tüpü çalışmalarının çoğunda kullanılan dozlar insanlarda toksik olacaktır. Gerçek dünya ortamında pau d'arco'nun güvenliğini ve etkinliğini değerlendirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulacaktır.
Soğuk Algınlığı için 11 Doğal ÇözümKanser
İddia kadar cesur görünse de, pau d'arco'daki bileşiklerin, en azından test tüpünde tümörlerin büyümesini engellediğine inanılıyor.
Yayınlanan çalışmaların gözden geçirilmesinde Etnofarmakoloji Dergisi, bilim adamları, pau d'arco'da bulunan beta-lapakonun belirli kanser hücrelerinde apoptozu (programlanmış hücre ölümü) indükleyebildiği sonucuna vardı.
Arka plan olarak, tüm normal hücreler apoptoza uğrar, böylece eski hücreler yeni hücrelerle değiştirilebilir. Kanser hücreleri, aksine, ölümsüzdür, sonu gelmez çoğalır ve normal hücrelerin yerini yavaş yavaş kanserli hücreler ile değiştirir. Apoptozu restore ederek, kanserli tümörler teorik olarak kontrol edilebilir ve hatta tersine çevrilebilir.
Pau d'arco özütlerinin kanseri önleyebileceğine veya tedavi edebileceğine dair kesinlikle hiçbir kanıt olmamasına rağmen, araştırma gelecekte kanser ilacı geliştirme için olası bir yolun ipuçlarını veriyor.
Olası yan etkiler
Araştırma eksikliği nedeniyle, pau d'arco'nun uzun vadeli güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir. Yaygın olarak belirtilen yan etkiler arasında baş dönmesi, mide bulantısı, kusma ve ishal bulunur. Yan etkilerin olasılığı ve şiddeti doz ile artma eğilimindedir.
1.5 gramdan (1.500 miligram) daha büyük dozlarda alındığında, pau d'arco toksik hale gelebilir ve böbreklere veya karaciğere zarar verebilir. Pau d'arco'nun aşırı kullanımı şiddetli kusmaya, karın ağrısına, bayılmaya ve kanlı dışkıya neden olabilir.
Pau d'arco, kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir ve ameliyat sırasında ve sonrasında kanama riskini artırabilir. Herhangi bir cerrahi işlemden önce en az iki hafta pau d'arco kullanmayı bırakın.
Pau d'arco kan pıhtılaşmasını yavaşlatabildiğinden, Coumadin (warfarin) gibi antikoagülanlarla veya Plavix (klopidogrel) gibi antiplatelet ilaçlarla kullanılmamalıdır. Aynısı Advil (ibuprofen), Aleve gibi nonsteroid antiinflamatuvar ilaçlar için de geçerli olabilir. (naproksen) ve Voltaren (diklofenak) burada kombine kullanım mide kanamasına ve mide ülserlerine yol açabilir.
Güvenlik araştırmasının eksikliğinden dolayı pau d'arco çocuklarda, hamile kadınlarda veya emziren annelerde kullanılmamalıdır. Ayrıca böbrek veya karaciğer hastalığı olan kişilerde de dikkatli kullanılmalıdır. Etkileşimlerden veya öngörülemeyen yan etkilerden kaçınmak için, her zaman doktorunuza aldığınız bitkisel takviyeler veya geleneksel ilaçlar hakkında bilgi verin.
Dozaj ve Hazırlama
Pau d'arco, kapsüller, tabletler, kurutulmuş ağaç kabuğu çayı, ağaç kabuğu tozu ve alkol bazlı tentürler halinde mevcuttur. Uygun kullanımını yönlendiren herhangi bir kılavuz yoktur. Pau d'arco takviyelerinin çoğu 500 ila 550 miligramlık formülasyonlarda satılır ve bu aralıkta güvenli kabul edilir.
Dozu kontrol edemediğiniz için pau d'arco kabuğunun güvenliği daha az kesin. Güvende olmak için, çay yapmak için bir fincan sıcak suya bir çay kaşığı kurutulmuş pau d'arco tozundan fazlasını eklemeyin. İçmeden önce çayı süzün ve kalan kabuğu atın.
Pau d'arco takviyeleri, tentürleri ve tozları çevrimiçi olarak ve giderek artan sayıda ek mağazalarda ve doğal gıda dükkanlarında kolayca bulunabilir. Tecrübeli bir şifalı bitki uzmanı değilseniz, kurutulmuş kabuk cipslerinden kaçınmak en iyisidir.
Bakılacak şey
Amerika Birleşik Devletleri'nde diyet takviyeleri büyük ölçüde düzenlenmemiştir. Bu nedenle, takviyelerin kalitesi önemli ölçüde değişebilir. Bu, özellikle aktif içeriğin yurtdışından ithal edildiği bitkisel ilaçlar için geçerlidir. Bu ürünlerin rutin testleri olmadan, ne kadar güvenli olduklarını veya içerdiklerini söyledikleri şeyleri içerip içermediklerini asla bilemezsiniz.
Kaliteyi ve güvenliği daha iyi sağlamak için, yerleşik bir pazar varlığına sahip tanınmış ek markaları tercih edin. Pek çok vitamin üreticisi ürünlerini U.S. Pharmacopeia (USP) veya ConsumerLab gibi bağımsız bir sertifika kuruluşu tarafından gönüllü olarak test edilmek üzere sunarken, bitkisel ilaç üreticileri nadiren bunu yapar.
Hangi pau d'arco ürününü satın alırsanız alın, içerdiğinden emin olmak için etiketi dikkatlice okumak önemlidir.Tabebuia avellanedae veya Tabebuia impetiginosa bir bileşen olarak.
Diğer sorular
Pau d'arco ağaçları tehlike altında mı?
Pau d'arco'nun geleneksel tıptaki popülaritesi, türlerin sürdürülebilirliği konusunda endişelere yol açmıştır. Amazon'un bir gölgelik ağacı olarak, ormansızlaşma Brezilya'nın yağmur ormanlarını tahrip etmeye devam ederken nesli tükenme tehlikesiyle karşı karşıya olan birçok türden biridir. Olarak bilinen ilgili bir tür Tabebuia guayacan, zaten tehdit altındaki türler listesinde.
Çevreciyseniz, Amazon biyosferi üzerinde daha az etkisi olan diğer doğal tedavileri kullanmayı düşünebilirsiniz.
Amazon Kedisinin Pençesi Artriti Tedavi Edebilir mi?