İçerik
Kolon nedir? Kolon, kişisel sıhhi tesisat sisteminizin hayati bir parçasıdır. Boru şeklindeki organ, atık ürünleri vücudunuzdan atmak için günün her saati çalışır. Sindirim sisteminin bir parçası olarak kolon, dışkıyı çıkarmak ve sıvı ve elektrolit dengenizi korumak için mide ve ince bağırsak gibi organlarla birlikte çalışır.Kolonsuz Yaşayabilir misin?
Harika bir organ olmasına rağmen dır-dir kolonsuz yaşamak mümkün. Kişiler her gün ameliyat sırasında kolonlarının bir kısmını çıkarırlar - cerrahi bağırsak rezeksiyonu kolon kanseri için tedavi seçeneklerinden biridir. Bununla birlikte, kalın bağırsak olarak da adlandırılan kolonunuzun altı metrelik tamamı bir amaca hizmet eder. Yediğiniz besinlerin çoğu, "yiyecek" kolonunuza ulaşmadan çok önce ince bağırsakta emilir. Kolonun birincil görevi, bir buçuk litre sıvıyı (sindirim suları ile karıştırılmış yediğiniz yiyecekler) vücuttan dışarı çıkması için sağlam bir dışkı haline getirmektir.
Kolon, bir dışkı oluşturmak için su ve elektrolitleri yeniden emmelidir. Bu nedenle susuz kaldığınızda kabız olabilirsiniz ve dışkınızın geçmesi zorlaşabilir. Kolon, vücudunuzun kullanması için dışkıdan daha fazla sıvı çekiyor.
Kolonun Anatomisi
Kolon çok yaratıcı bir şekilde etiketlenmemiştir - kolon için etiketlerin çoğu anatomik konumlarına ve dışkı akışına karşılık gelir. Kalın bağırsağınız çekum, yükselen kolon, enine kolon, inen kolon, sigmoid kolon ve rektum dahil olmak üzere altı bölüme ayrılır. Kolon, çekum adı verilen ince bağırsağın sonunda başlar ve rektumda biter. Kalın bağırsak kanserleri, rastgele kolon, rektal veya kolorektal kanser olarak adlandırılır.
Çekum anatomik olarak karnınızın sağ alt görüş kısmında yaklaşık olarak apendiksinizin tutturulduğu yerde bulunur. Çekum, tüm kolonun en geniş kısmıdır ve yaklaşık 5 santimetre uzunluğunda veya bir kalem uzunluğunun üçte biri kadardır. Tüm kolon kanserlerinin yüzde 15 ila 20'si çekumda meydana gelir.
Yükselen kolon, çekumdan enine kolona dikey olarak yukarı çıkar. Çekum ve enine kolon arasındaki bağlantıya sağ kolik bükülme veya karaciğerinize yakınlığı nedeniyle hepatik bükülme (hepatik sistem) denir. Anatomik olarak, yükselen kolon yaklaşık 10 santimetre uzunluğundadır ve karnınızın sağ tarafına oturur.
Enine kolon, karnınızda uzunlamasına hareket ederek yükselen ve alçalan kolonunuzu birbirine bağlar. Enine kolon, midenize, karaciğerinize ve safra kesenize yakın bir yerde bulunur ve yaklaşık 50 santimetre uzunluğundadır.
İnen kolon, dalağa yakınlığı nedeniyle splenik fleksiyon olarak da bilinen sol kolik fleksurada başlar. Kolonunuzun bu kısmı, enine kolonunuzu sigmoid kolonunuza bağlayan, karnınızın sol tarafında yer alır. Alçalan kolon yaklaşık 10 santimetre uzunluğundadır.
Sigmoid kolon, rektuma giden kolonun son 50 santimetresini oluşturur ve tipik olarak ona bir 'S' eğrisi veya şekline sahiptir. Tüm kolon kanserlerinin yaklaşık yüzde 20 ila 25'i, inen ve sigmoid kolonu içeren distal kolondan kaynaklanır.
Rektum, kalın bağırsağınızın anüse giden son kısmıdır. Dışkı rektuma ulaştığında sindirim süreci tamamen bitmiştir ve burada bağırsak hareketi olarak geçmeyi beklemektedir. Kanserlerin yaklaşık yüzde 25 ila 30'u bu 15 santimetrelik kalın bağırsak parçasından kaynaklanıyor.
Dolambaçlı bir kolon, normalden daha uzun olan kolondur. Bu nispeten nadir durumda, bu daha uzun tüpün karnınıza sığması için, kolon ekstra kıvrımlar ve dönüşlerle sonuçlanır.
Bir Kolon Bölümüne Hızlı Bakış
Kolon, her biri belirli bir işleve sahip dört katmandan oluşur. Kolon kanseri teşhisi konulduğunda, patolog kanserinizin evrelemesini belirlemeye yardımcı olmak için hangi katman kanserinin ulaştığını (en içteki veya en dıştaki katman gibi) belirleyecektir. Kolorektal kanserlerin çoğu, mukoza adı verilen en iç katmanda başlayacak ve tedavi edilmezse zamanla kolonun en dış katmanına veya serozaya doğru yayılacaktır. Kolonun en içteki katmanından başlayarak, katmanlar şunları içerir:
- Mukoza: Üç alt dokuya bölünmüş mukoza yüzeyine epitel adı verilir ve çoğu kolon ve rektal kanserin ortaya çıktığı yer. Mukoza, dışkının kolondan geçişine yardımcı olan bir kayganlaştırıcı sağlar.
- Submukoza: Kolonunuzun kan damarları ve sinirler açısından zengin olan bir sonraki katmanı. Submukoza, mukozayı bir sonraki kas tabakasına bağlayan bir bağ dokusu tabakasıdır.
- Muscularis Propria: Üçüncü katman, yatay olarak çalışan bir dizi ve kolonun etrafında dolaşan bir dizi olan karşılıklı kas lifi katmanlarından oluşur. Kanserler bu tabakaya ulaştığında, vücudun diğer bölgelerine metastaz yapma şansı artar.
- Serosa: Kolonunuzun en dış katmanı. Kanser serozadan yayıldığında kolonu terk etmiş ve metastaz yapmış demektir.
Kolonunuzu Mutlu Etmek
Kolonunuz basit ihtiyaçları olan basit bir organdır. Hidratlı, temiz tutun ve kanserden önce gelebilecek polipler veya büyümeler için iç astarı kontrol etmek için rutin tarama muayeneleri yapın.Yağ, şeker ve aşırı kırmızı et tüketimi (haftada 18 onstan fazla) yüksek diyetler kolon kanseri riskinizi artırabilir. Sigara, obezite ve aşırı alkol tüketimi de kolonunuzun sağlığını olumsuz etkileyebilir.
İki nokta üst üste işlevinize en iyi şekilde yardımcı olun:
- Tam tahıllar, meyveler ve sebzeler açısından zengin, yüksek lifli bir diyet yemek, distal kolon kanserini önlüyor gibi görünüyor.
- Her gün bol miktarda tatlı su içmek
- Kırmızı et ve işlenmiş et (sosisli sandviç) tüketiminin sınırlandırılması
- Günlük egzersiz yapın
- Sigara ve enfiye dahil tütün ürünlerini kullanmayı bırakın
- Alkol alımınızı sınırlayın
- Diyetiniz zayıfsa günlük multivitamin hakkında doktorunuzla konuşun
- Kolonunuzun sağlığını izlemek için sınavları tarama hakkında daha fazla bilgi edinin
Kolonunuz hakkında bilgi edinmeye başlamak ve onu sağlıklı tutmak için proaktif bir tavır almak için asla çok geç değildir. Kolon kanserinin erken teşhisi, kolonunuz hakkında daha fazla şey öğrenerek hayat kurtarır ve onu sağlıklı tutmak sizin hayatınızı kurtarabilir.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta
- Metin