İçerik
- Adet Kramplarını Anlamak
- Adet Kramplarının Değerlendirilmesi
- Adet Kramplarının Tedavisi
- Verywell'den Bir Söz
Bununla birlikte, bazı kadınların adet krampları bu temel ilaçlarla daha iyi hissetmeyebilir. Sizin için durum buysa, doktorunuzdan randevu almanız önemlidir. Bu şekilde sadece hak ettiğiniz ağrı giderimini elde etmekle kalmaz, aynı zamanda başka hiçbir şeyin olmamasını da sağlarsınız.
Adet Kramplarını Anlamak
Adet döneminizle ilişkili ağrıyı deneyimlemek için kullanılan tıbbi terim dismenoredir ve iki tür vardır: birincil ve ikincil dismenore.
Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Koleji'ne (ACOG) göre, adet gören kadınların yüzde 50'den fazlası ayda bir ila iki gün biraz ağrı çekiyor. Başka bir deyişle adet krampları çok yaygındır.
Birincil Dismenore
Menstrüel krampların nedeni rahim iç yüzeyindeki prostaglandin üretimidir.Adet başlamadan hemen önce rahimde prostaglandin seviyesi yükseldiği için kadınlar genellikle adetlerinin ilk gününde kramplar yaşarlar. Rahim çeperi döküldükçe ve kanamalar devam ederken prostaglandin seviyesi düşer ve bununla birlikte kramplar ortaya çıkar.
Menstrüel krampların genellikle bir kadının geç çocukluğu veya ergenlik çağının ilk yıllarında adet dönemleri yaşamaya başlamasıyla başladığını belirtmek ilginçtir, ancak birçok kadında kramplar yaşlandıkça daha az ağrılı hale gelir.
Gençlerde Birincil Dismenoreİkincil Dismenore
İkincil dismenore, bir kadının adet krampının rahmindeki prostaglandin düzeyindeki artıştan değil, başka bir tıbbi durumdan kaynaklandığı anlamına gelir. İkincil dismenoreye neden olabilecek durumlara örnekler şunları içerir:
- Endometriozis
- Rahim Miyomları
- Adenomiyoz
Birincil dismenorenin aksine, ikincil dismenore yaşamın ilerleyen dönemlerinde başlayabilir ve adetlerle ilişkili ağrı, kadın yaşlandıkça daha iyi değil, kötüleşme eğilimindedir. Ayrıca, birincil dismenore ağrısı sadece bir veya iki gün sürerken, sekonder dismenore ağrıları dönem ilerledikçe daha da kötüleşir. Aslında, bir kadının adet kanaması bittikten sonra bile regl ağrıları devam edebilir.
Adet Kramplarının Değerlendirilmesi
Doktorunuz, dikkatli bir tıbbi öykü almanın ve pelvik muayene de dahil olmak üzere fiziksel bir muayenenin yanı sıra üreme organlarınıza (yumurtalıklar, uterus ve fallop tüpleri) daha yakından bakmak için bir ultrason isteyebilir. Ultrason, miyomları tespit etmek için özellikle yararlıdır. Daha az sıklıkla, doktorunuzun pelvisinizdeki organları incelemesi için ameliyat gerekir.
Ek olarak, kramp ve kanamanın birleşimi bir düşük veya dış gebeliğin göstergesi olabileceğinden, doktorunuz bir gebelik testi önerebilir.
Adet Kramplarının Tedavisi
İbuprofen gibi steroid olmayan antienflamatuvarlar (NSAID'ler), vücuttaki prostaglandin düzeylerini düşürdükleri için dismenoreyi tedavi etmek için yaygın olarak tavsiye edilir. Yine de, NSAID'leri ilk olarak doktorunuzla almayı konuşun, çünkü bunlar gibi olumsuz etkilere neden olabilirler. kanama, mide ülseri ve böbrek ve karaciğer problemleri.
Kombinasyonlu doğum kontrolü (örneğin, hap, yama veya vajinal halka) ve ayrıca sadece progestin içeren yöntemler (örneğin, bir rahim içi cihaz veya implant) dismenore tedavisine de yardımcı olabilir.
Elbette alt karnınıza ısıtma yastığı uygulamak gibi tıbbi olmayan tedaviler de vardır. İlginç bir şekilde, egzersizin adet kramplarını hafifletmeye de yardımcı olduğu bulunmuştur.
İkincil dismenore teşhisi konulursa, doktorunuz adet kramplarınızı hafifletmek için altta yatan durumu tedavi edecektir. Örneğin, hormonal doğum kontrolü endometriozu tedavi etmek için reçete edilebilir ve miyomlar ağrıya neden oluyorsa ameliyatla çıkarılabilir.
Son olarak, bazı kadınlar ağrılarını hafifletmek için tek başına veya ilaca ek olarak tamamlayıcı tedavileri (örneğin, akupunktur veya yoga) seçerler - ancak bunların yararlılığını destekleyen kanıtlar sınırlıdır.
Adet Krampları ve Ağrılı Dönemlerle Başa ÇıkmakVerywell'den Bir Söz
Sonunda, adet krampları yaşıyorsanız, özellikle basit stratejilerle hafifletilmediyse ve / veya adet döneminiz boyunca devam ediyorsa, doktorunuzu görmek mantıklıdır.
Elbette, ne zaman yeni ve şiddetli pelvik veya alt karın ağrısı yaşarsanız, bir doktor randevusunu beklemeyin. Bu durumda hemen tıbbi yardım isteyin.