İçerik
- 1. "Her Şeyin Kafanızın İçinde" Olumsuz Bir Yargı Olduğunu Düşünmeyin
- 2. Doktorunuzun Size Teşhis Konulamadığını Anlayın
- 3. Sorunun Ne Olduğunu Bulmak İçin Doktorunuzla Ortak Ol
- 4. İkinci veya Üçüncü Bir Görüş Alın
- 5. Bir Psikolog veya Psikiyatriste Sevk İsteyin (Evet - Cidden)
- 6. Bu Seçenekleri Takip Ettiğinizde, İlerleme Konusunda Yapabileceğiniz Seçimlere Sahip Olacaksınız
- 7. Bir Hasta Avukatıyla Çalışın
Ya da daha kötüsü - sana söylemeyecek, ama başkalarına da anlatacak. Çoğu zaman, bu şekilde davranan doktorlar bunu, kendi cevap bulamadıkları bir sorun olarak değil, sizin için bir sorun haline getirmek istedikleri için yaparlar. Kendisinin asla hatalı veya beceriksiz olmadığını düşünen kibirli bir doktorun işi budur.
Yine de, doktorunuzun zihinsel durumunuzu suçlamaya çalışmasına rağmen, bu fiziksel semptomları yaşamaya devam edeceksiniz. Bir şeyin doğru olmadığını biliyorsun. Teşhise ihtiyacınız olduğunu biliyorsunuz çünkü işe yarayacak bir tedaviye ihtiyacınız var. Düzeltilmesi gereken bir sorun olduğunu biliyorsun.
Aşağıda, doktorunuz size sorununun tamamen kafanızda olduğunu söylerse atmanız gereken bazı adımlar bulunmaktadır.
1. "Her Şeyin Kafanızın İçinde" Olumsuz Bir Yargı Olduğunu Düşünmeyin
"Hepsi kafanın içinde", doktorunuzun semptomlarınızı reddettiği anlamına gelmeyebilir. Bunun anlamı, doktorunuzun fiziksel belirtilerinizin etkilenmiş görünen vücut sisteminden değil, beyninizden kaynaklanan bir nedene sahip olma olasılığını araştırmak istemesidir.
Örneğin, hepimiz baş dönmesinin midemizi üzebileceğini ve hatta kusmamıza neden olabileceğini biliyoruz. Stresin kurdeşen çıkmamıza veya cildimizde başka lekelere neden olabileceğini biliyoruz. Korku veya utanç, kızarmamıza ve hatta terlemeye başlamamıza neden olur.
Her gün modern tıp bilimi, düşünce süreçlerimizin bizi fiziksel olarak etkilediği yeni yollar buluyor. Buna zihin-vücut bağlantısı diyorlar Bu bağlantı aynı zamanda plasebo ilaçlarının işe yaramasını sağlayan şeydir.
Zihin-beden bağlantısı sorunlu semptomlar yarattığında, doktorlar sonuçları psikosomatik hastalıklar veya somatoform bozukluklar olarak adlandırırlar. Stres altındaysanız veya belirtilerinizin son zamanlarda yaşanan stresli deneyimler veya duygusal travmaya bağlı olabileceğine inanıyorsanız, sorunun tam olarak ne olduğunu "kafanızdaki her şey" olarak düşünün ve bunu çözmek için doktorunuzla birlikte çalışın.
2. Doktorunuzun Size Teşhis Konulamadığını Anlayın
Gerçek şu ki her doktorun her cevabı bilmesi veya her hastalığı teşhis edebilmesi mümkün değildir. Biz hastalar, herhangi bir doktorun bu yeteneğe sahip olmasını beklememeliyiz, doktorlar da kendilerinden bunu beklememeliyiz. Kibirli olsun ya da olmasın, hiçbir doktor omuzlarında bu beklentinin ağırlığını taşımamalı.
Bu beklentiye sahip olmamamızın birkaç nedeni var.
Bunun yerine, hastaların beklemesi gereken şey, bir doktorun bunu iyi ve tarafsız bir şekilde denemesidir ve ardından, eğer sorunu çözemezse, birinden veya bir yerden doğru cevapları almamız için kaynakları bulmamıza yardım edecektir. başka, ve sadece sorunu zihinsel sağlığımızla suçlamak değil.
3. Sorunun Ne Olduğunu Bulmak İçin Doktorunuzla Ortak Ol
Ayırıcı tanı sürecini doktorunuzla birlikte çalışın, bu tüm olasılıkların ne olduğunu belirlemenize yardımcı olabilir.
Doktorunuzun aşina olmadığı veya sıklıkla teşhis koymadığı olasılıkları da değerlendirmek isteyebilirsiniz. Örneğin, disautonomi, parmakla basılması zor ve test edilemeyen bir dizi semptom için iyi bir açıklama ve tanıdır.
4. İkinci veya Üçüncü Bir Görüş Alın
Bu, en iyisi, mevcut, teşhis koyamayan doktorunuzdan bir sevk yoluyla değil, bağımsız olarak yapılır. Nesnel bir ikinci görüş almak için yönergeleri izleyin.
5. Bir Psikolog veya Psikiyatriste Sevk İsteyin (Evet - Cidden)
Çoğumuzun özlediği adım budur, ancak en hayati ve önemli adım olabilir. Nedeni şu: Eğer doktorunuz size probleminizin tamamen kafanızda olduğunu söylerse, o zaman muhtemelen sizi hüsrana uğratır ve kızdırır. En iyi intikam, sorunun psikosomatik veya somatoform bir bozukluk olmadığından emin olduktan sonra, onun yanıldığını kanıtlamaktır. Yapabileceği en iyi şey size sorunun tamamen kafanızda olduğunu söylemekse, o zaman onunla gideceğiniz yer orasıdır. Bu tavsiyeyi isteyin.
Ya yönlendirmeyi yapacak (sonuçlar için aşağıya bakınız) ya da olmayacak - bu noktada blöfünü yapmış olacaksınız.
Yönlendirmeyi o sağlarsa ve psikolog veya psikiyatristle görüşürseniz, iki olası sonucunuz olur ve her ikisi de size yardımcı olabilir. Bunun bir sonucu, hiçbir hipokondri veya siberkondri olmadan zihinsel olarak dengeli sayılacak olmanız olacaktır. Artık teşhis koymayan doktorun yanıldığını biliyorsunuz ve o da yapacak.
Diğer olası sonuç, psikolog veya psikiyatristin, ele alınması gereken bir zihinsel sorununuz olduğunu belirleyeceğidir.
Terapist size sorunun kafanızda olduğunu söylerse, elbette ikinci bir psikolojik görüş de alın. Asıl "kafanın içinde" doktorunuzla hiçbir bağlantısı olmayan birinden ikinci bir akıl sağlığı görüşü almak için büyük çaba sarf edin. Doktorların arkadaşlıklarının doğru teşhisi alma yeteneğinizi etkilemesini istemezsiniz.
6. Bu Seçenekleri Takip Ettiğinizde, İlerleme Konusunda Yapabileceğiniz Seçimlere Sahip Olacaksınız
Sizin için doğru cevaplara sahip olduğuna inandığınız doktorlarla çalışmayı seçebilirsiniz.
Bir uyarı: Doğru görüş, mutlaka tercih ettiğiniz fikir değildir. Hangi doktorla çalışacağınıza dair seçiminizin, yalnızca başa çıkması en kolay bulduğunuz yanıtları değil, doğru yanıtları da veren kişi olduğundan emin olun.
Teşhisinizin gerçekte ne olabileceğini belirlemenize yardımcı olması için mümkün olan her bilgiyi gözden geçirmelisiniz.
7. Bir Hasta Avukatıyla Çalışın
Bazen en iyi cevaplar, başarınız dışında sonuca hiçbir katkısı olmayan birinden gelir. Özel bir hasta avukatı, bir adım geri atmanıza, bulmacanızın önemli parçalarını izlemenize ve kaydetmenize ve oradan nereye gideceğinizi belirlemenize yardımcı olabilir.