İçerik
Burun tıkanıklığı sadece soğuk algınlığının bir belirtisi değildir, aynı zamanda beraberinde gelen rahatsızlıkların çoğunun sebebi de budur. İnsanlar genellikle hastalıktan kaynaklanan burun iltihabı ve mukus üretiminin bir sonucu olan tıkalı veya burun akıntısından şikayet ederler. Neyse ki, soğuk algınlığınız seyrini sürdürürken, rahatlamak için bir dizi tedavi seçeneğiniz vardır.Semptomlar
Tıkanıklık bir semptomdur ve bir hastalığın kendisi değildir, ancak şunlara yol açabilir:
- Burun akması
- Havasızlık
- Sinüs basıncı
- Sinüs baş ağrıları ve muhtemelen migren
- Azaltılmış koku ve tat duyusu
- Öksürüğe ve / veya boğaz ağrısına yol açabilen geniz akıntısı
- Nefes alma sınırlamaları nedeniyle konuşma, yemek yeme veya uyumada zorluk
Burun tıkanıklığının semptomları hafif can sıkıcı olabilir, sizi tamamen perişan edebilir veya ikisinin arasında herhangi bir şey olabilir.
Neden Soğuk Algınlığı Baş Ağrısına Neden Olur?Nedenleri
Nezle olduğunuzda, virüs sinüslerinizin içine girer - burnunuzun, gözünüzün ve yanaklarınızın arkasındaki bir dizi boşluk ve geçit - ve onları tahriş eder. Bu, bağışıklık sisteminize virüsü yıkamak ve tahriş olmuş dokuları nemlendirmek için mukus (sümük) yapmaya başlaması için sinyal verir.
Bir virüsten bu şekilde vücuttan kurtulmak, toz parçacıkları kadar kolay değildir, bu yüzden mukus birikmeye devam eder. Bu, sinüslerinizin dolmasına ve etraflarındaki her şeye baskı yapmasına neden olur.
Tüm bunlar olurken, bağışıklık sisteminiz bölgeye kan akışını artırıyor ve istilacı virüsü öldürmek için her türlü özel hücreyi gönderiyor. Bu, ek baskı oluşturan iltihaplanmaya yol açar.
Tıkanıklık Hakkında Ne Zaman Doktor Görmeli?Tedavi
Soğuk algınlığı semptomu olarak tıkanıklık tipik olarak kısa sürelidir ve bağışıklık sisteminiz virüse karşı zafer kazandığında kendiliğinden geçer. Bazı durumlarda tıkanıklık iki haftaya kadar sürebilir.
Hiçbir ilaç tıkanıklığı (veya bu konuda soğuk algınlığını) "iyileştiremez", ancak bol miktarda reçetesiz (OTC) ürün onu geçici olarak gidermeye yardımcı olabilir.
- Dekonjestanlar ve bazen antihistaminikler şişliği azaltabilir ve tıkanıklığı giderebilir.
- Ağrı kesicilerözellikle ibuprofen ve naproksen gibi NSAID'ler rahatsızlık ve iltihaplanmaya yardımcı olabilir.
- Burun salin spreyi veya sinüs durulamaları Burun kanallarınızdaki ve sinüslerinizdeki fazla mukusu yıkamanıza yardımcı olabilir.
- Bir nemlendirici, teneffüs buhar, ve bol sıvı içmek yardımcı olabilir.
Doktorunuza, özellikle kronik sağlık sorunlarınız varsa veya hamileyseniz veya emziriyorsanız, sizin için en iyi tedavileri sorun.
Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre 4 yaşın altındaki çocuklar için OTC soğuk ilaçlar önerilmiyor. Etkili olduklarına inanılmıyor ve tehlikeli olabilirler.
Verywell'den Bir Söz
Çoğu insan yılda dört ila altı soğuk algınlığı yaşar ve soğuk algınlığı iş ve okul günlerini kaçırmanın en önemli nedenidir. Tedavi seçenekleri mevcut olsa da, sağlıklı kalmak için elinizden gelenin en iyisini yapın ve hem sizin hem de çevrenizdekilerin iyiliği için hastalanmayın.
Soğuk Algınlığı ve Gribi Önleme