İçerik
Kan şekeri testi, kandaki glikoz (şeker) seviyelerini izlemenin bir yoludur. Bu, diyabet yönetiminin önemli bir yönüdür: Düzenli olarak yapılır, insülin takviyelerinin, ilaçların, yaşam tarzı değişikliklerinin ve diyabet bakımının diğer yönlerinin, glikoz seviyelerinizin çok yüksek (hiperglisemi) veya çok düşük (hipoglisemi) yükselmesini önlemek için ne kadar iyi çalıştığını gösterebilir. ).Her iki durum da vücudunuza uzun yıllar zarar vererek potansiyel olarak ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü'ne (NIDDKD) göre, araştırmalar düzenli glikoz testinin bunun olma riskini azalttığını göstermiştir.
Bunu yapmak için, kanınızdaki şeker seviyesini genellikle parmağınızdan tek bir damlaya göre ölçebilen kan şekeri ölçüm cihazı adı verilen bir cihaz kullanacaksınız (ancak bazı monitörler önkol, uyluk veya ette kullanılabilir. elin parçası). Çoğu cihaz tek test yapmak üzere tasarlanmıştır, ancak sürekli glikoz izleme (CGM) sağlayan bazıları da vardır.
Kan Şekeri Ölçüm Cihazı Nasıl Seçilir
Kan Şekerini Kimler İzlemelidir?
Tip 1 veya tip 2 diyabet teşhisi konulduysa veya hamileyseniz ve gebelik diyabeti geliştirdiyseniz, hamilelik sırasında ortaya çıkan ve bebek doğduktan sonra kaybolan bir hastalık şekli olan kan şekeri seviyelerinizi düzenli olarak test edin Gün boyunca belirli zamanlarda, hastalığınızı yönetmenin önemli bir yönü olacaktır.
Amerikan Diyabet Derneği (ADA), ideal kullanım ve uygulama için, sürekli glukoz takibi için reçete edilen herkesin sıkı diyabet eğitimi, eğitimi ve desteği almasını tavsiye eder. CGM cihazları kullanan kişiler, monitörlerini kalibre etmek ve / veya semptomlarıyla uyumsuzsa okumaları doğrulamak için kan şekerini kendi kendine izleme yeteneğine sahip olmalıdır.
Sonuçlarınızın bir kaydını tutmanın yanı sıra gün boyunca ne yediğiniz ve ne kadar fiziksel aktivite yaptığınızla ilgili ayrıntıları tutmak faydalı olacaktır. Bu bilgilerle siz ve doktorunuz, belirli yiyeceklerin veya aktivitelerin kan şekerinizi nasıl etkilediğini ve hedef hedeflerinize ulaşmak için ne gibi ayarlamalar yapmanız gerektiğini anlayabilirsiniz.
| Hedef Kan Şekeri Hedefleri | ||
|---|---|---|
| Diyabet Tipi | Yemeklerden Önce | Yemeklerden 2 Saat Sonra |
| Hamile olmayan yetişkinler | 80 ila 130 mg / dL | 180 mg / dL'den daha az |
| Gebelik diyabeti olan hamile kadınlar | 95 mg / dL veya daha az | 120 mg / dL veya daha az |
| Önceden tip 1 ve tip 2 diyabeti olan hamile kadınlar | 60 mg / dL ile 99 mg / dL arasında | 120 mg / dL ile 129 mg / dL arasında |
Tip 1 Diyabet
Tip 1 diyabet, pankreasın kan şekeri seviyelerini sabit tutmak için gereken insülini üretmediği bir otoimmün hastalıktır. Bu tür diyabet hastalarının, ek insülin alarak ve kan şekeri seviyelerini izleyerek yaşamları boyunca onu yönetmeleri gerekecektir.
Mayo Clinic'e göre bu, günde dört ila 10 kez test yapmak anlamına gelebilir:
- Yemeklerden önce
- Atıştırmalıklardan önce
- Egzersizden önce ve sonra
- Yatmadan önce
- Bazen gece boyunca
Daha sık test yapmanın gerekli olabileceği durumlar şunları içerir:
- Bir hastalık sırasında
- Günlük rutinde bir değişiklik olduğunda
- Yeni bir ilaca başlarken
2 tip diyabet
Tip 2 diyabette, pankreas insülin üretimini tamamen durdurmaz; bunun yerine daha az üretir veya vücut ona daha az duyarlı hale gelir. Bunun ne ölçüde gerçekleştiğine bağlı olarak, tip 2 diyabetli bir kişinin ek insülin alması gerekebilir, bu durumda tipik olarak kan şekeri takibi önerilir.
Ne sıklıkla kullanılan insülin türüne bağlı olacaktır. Mayo Clinic'e göre, gün boyunca birden fazla enjeksiyon yapan bir kişinin yemeklerden önce ve yatmadan önce kan şekeri seviyesini test etmesi gerekebilir. Yalnızca uzun etkili insülin alan kişiler için günde iki kez test yapmak genellikle yeterlidir.
ADA, hiperglisemi veya hipoglisemi semptomları ortaya çıktığında kan şekeri kontrolü yapılmasını önerir.
Farklı İnsülin Türleri Hakkında Bilmeniz GerekenlerGestasyonel diyabet
Hamilelik sırasında şeker hastalığı olan çoğu kadına kan şekerini günde beş defaya kadar test etmeleri tavsiye edilir. İşte ne zaman:
- Açlık glikozunu belirlemek için yemekten önce sabah ilk şey
- Kahvaltıdan bir ila iki saat sonra
- Öğle yemeğinden sonra 1-2
- Akşam yemeğinden sonra bir ila iki
- Yatmadan hemen önce
Kan Şekeri Testi ve Prediyabet
Bozulmuş glukoz toleransı olarak da bilinen prediyabet hastalarının çoğunun kan şekeri düzeylerini izlemesi gerekli değildir. En önemlisi, diyet, fiziksel aktivite seviyesi ve yaşam tarzının diğer yönlerinde değişiklikler yaparak tip 2 diyabeti önlemek için adımlar atmaktır.
Prediyabet hastası bir kişinin kan şekerini ölçmesi, düzenli olarak yıllık kontrollerde olacaktır. Bu genellikle, önceki iki ila üç aydaki ortalama glikoz seviyelerini ölçebilen A1C adı verilen bir kan testiyle yapılır.
A1C Kan Testi Hakkında Bilmeniz GerekenlerBununla birlikte, prediyabet teşhisi konduysa, doktorunuza kan şekerinizi izlemesini istemeniz zarar vermez. Bunu yapmak, kan şekerinizin her gün nerede olduğunu size söyleyecektir - sizi değişiklikleri yapmaya devam etmeniz ve tip 2 diyabet geliştirmenizi önlemeye yardımcı olacak adımları atmanız için motive etmeye yardımcı olabilecek bilgiler.