İçerik
- Hastanedeyken
- Evde Ne Beklenmeli?
- Aktif tutmak
- Kişisel Bakım
- Enfeksiyonlardan Uzak durun
- Evde Kendinize Kolaylık Sağlayın
- Oksijen ile Eve Dönüş
- Takip et
- Doktor Ne Zaman Aramalı?
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 2/18/2018
İnterstisyel akciğer hastalığının neden olduğu solunum problemlerinizi tedavi etmek için hastanedeydiniz. Bu hastalık ciğerlerinizi korkutuyor ve bu da vücudunuzun yeterince oksijen almasını zorlaştırıyor.
Hastanedeyken
Hastanede oksijen tedavisi gördün. Eve gittikten sonra, oksijen kullanmaya devam etmeniz gerekebilir. Doktorunuz size ciğerlerinizi tedavi etmek için yeni bir ilaç vermiş olabilir.
Evde Ne Beklenmeli?
Eve gittikten sonra, kendinize dikkat etmek için talimatları izleyin. Aşağıdaki bilgileri hatırlatıcı olarak kullanın.
Aktif tutmak
Gücü artırmak için:
- Yürümeyi ve ne kadar ileri yürüdüğünüzü yavaşça arttırmayı deneyin. Sağlık uzmanınıza ne kadar ileri gitmeniz gerektiğini sorun.
- Yürürken konuşmamaya çalış.
- Sabit bir bisiklete binin. Sağlayıcınıza ne kadar ve ne kadar sürüleceğini sorun.
Otururken bile gücünü arttır.
- Kollarınızı ve omuzlarınızı güçlendirmek için küçük ağırlıklar veya bir egzersiz bandı kullanın.
- Ayağa kalk ve birkaç kez otur.
- Bacaklarınızı düz bir şekilde önünüzde tutun, ardından indirin. Bu hareketi birkaç kez tekrarlayın.
Sağlayıcınıza faaliyetleriniz sırasında oksijen kullanmanız gerekip gerekmediğini ve eğer öyleyse ne kadar olduğunu sorun. Oksijeninizi% 90'ın üzerinde tutmanız söylenebilir. Bunu bir oksimetre ile ölçebilirsiniz. Bu vücudunuzun oksijen seviyesini ölçen küçük bir cihazdır.
Pulmoner rehabilitasyon gibi bir egzersiz ve kondisyon programı yapıp yapmamanız konusunda sağlayıcınızla konuşun.
Kişisel Bakım
Daha küçük öğünleri daha sık yiyin. Mideniz dolu olmadığında nefes almak daha kolay olabilir. Günde 6 küçük öğün yemeye çalışın. Yemekten önce veya öğünlerinizde bol miktarda sıvı içmeyin.
Daha fazla enerji almak için tedarikçinize hangi yiyecekleri yiyeceğinizi sorun.
Ciğerlerinin daha fazla hasar görmesini önle.
- Sigara içiyorsanız, şimdi bırakma zamanı.
- Dışarıdayken sigara içicilerden uzak durun.
- Evinizde sigara içilmesine izin VERMEYİN.
- Güçlü koku ve dumanlardan uzak durun.
- Nefes egzersizleri yapın.
Sağlayıcınızın size önerdiği tüm ilaçları alın.
Depresif ya da endişeli hissediyorsanız sağlayıcınızla konuşun.
Enfeksiyonlardan Uzak durun
Her yıl grip aşısı olsun.Sağlayıcınıza, pnömokok (pnömoni) aşısı yaptırmanız gerekip gerekmediğini sorun.
Ellerini sık sık yıka. Her zaman tuvalete gittikten sonra ve hasta olanların yanındayken yıkayın.
Kalabalıklardan uzak dur. Soğuk algınlığı olan ziyaretçilerden maske takmalarını veya daha iyi olduklarından sonra ziyaret etmelerini isteyin.
Evde Kendinize Kolaylık Sağlayın
Sık kullandığınız öğeleri, ulaşmak için eğilmeniz veya eğilmeniz gerekmeyen noktalara yerleştirin.
Eşyaları evin ve mutfağın etrafında hareket ettirmek için tekerlekli bir araba kullanın. Elektrikli kutu açacağı, bulaşık makinesi ve ev işlerinizi kolaylaştıracak başka şeyler kullanın. Ağır olmayan pişirme araçlarını (bıçaklar, soyucular ve tavalar) kullanın.
Enerjiden tasarruf etmek için:
- Bir şeyler yaparken yavaş ve sabit hareketler kullanın.
- Yemek pişirirken, yemek yerken, giyinirken ve banyo yaparken yiyebilirsiniz.
- Daha zor görevler için yardım alın.
- Bir günde çok fazla şey yapmaya çalışmayın.
- Telefonu yanınızda veya yanınızda bulundurun.
- Banyodan sonra, kurumak yerine bir havluya sarın.
- Hayatınızdaki stresi azaltmaya çalışın.
Oksijen ile Eve Dönüş
Sağlayıcınıza sormadan oksijen kurulumunuzda ne kadar oksijen aktığını asla değiştirmeyin.
Dışarıya çıkarken daima evde ya da yanınızda oksijen desteği bulundurun. Oksijen tedarikçinizin telefon numarasını daima yanınızda bulundurun. Evde oksijeni nasıl güvenle kullanacağınızı öğrenin.
Takip et
Hastane sağlayıcınız sizden aşağıdakileri takip etmenizi isteyebilir:
- Birinci basamak doktorunuz
- Size solunum egzersizlerini ve oksijeninizi nasıl kullanacağınızı öğretebilecek bir solunum terapisti
- Akciğer doktorunuz (pulmonolog)
- Sigara içmeyi bırakmanıza yardımcı olabilecek biri
- Bir pulmoner rehabilitasyon programına katılırsan, fizyoterapist
Doktor Ne Zaman Aramalı?
Solunumunuz varsa sağlayıcınızı arayın:
- Zorlaşıyor
- Öncekinden daha hızlı
- Sığ ve derin bir nefes alamıyorsunuz
Ayrıca sağlayıcınızı arayın:
- Nefes almak için otururken öne eğilmeniz gerekir
- Nefes almanıza yardımcı olmak için kaburgaların etrafındaki kasları kullanıyorsunuz
- Daha sık başın ağrıyor
- Uykulu veya kafanız karıştı
- Ateşin var
- Karanlık sümük kadar öksürüyorsun
- Parmak uçlarınız veya tırnaklarınızın etrafındaki cilt mavidir
Alternatif İsimler
Yaygın parankimal akciğer hastalığı - akıntı; Alveolit - akıntı; İdiyopatik akciğer pnömonisi - akıntı; IPP - boşalma; Kronik interstisyel akciğer - akıntı; Kronik solunum interstisyel akciğer - akıntı; Hipoksi - interstisyel akciğer - akıntı
Referanslar
Raghu G. İnterstisyel akciğer hastalığı. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Tıp. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 92.
Ryu JH, Selman M, Colby TV, Kral TE. İdiyopatik interstisyel pnömoniler. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD ve diğerleri, eds. Murray ve Nadel'in Solunum Tıbbı Ders Kitabı. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 63. bölüm
Değerlendirme Tarihi 2/18/2018
Güncelleyen: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. Doçent, Tıp Üniversitesi, Akciğer, Allerji ve Yoğun Bakım, Perelman Tıp Fakültesi, Pennsylvania Üniversitesi, Philadelphia, PA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi