İçerik
- Yaşam Tarzı Değişiklikleri
- İlaçlar, Otlar ve Takviyeler
- Doktor Ne Zaman Aramalı?
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 8/26/2017
Prostat, boşalma sırasında sperm taşıyan sıvıyı üreten bir bezdir. İdrarın vücuttan geçtiği tüpü (üretra) çevreler.
Büyütülmüş bir prostat, bezin daha da büyüdüğü anlamına gelir. Bezi büyüdükçe, idrar yolunu tıkayabilir ve aşağıdaki gibi sorunlara neden olabilir:
- Mesanenizi tamamen boşaltamamak
- Gecede iki veya daha fazla kez idrara çıkma ihtiyacı
- İdrar akımının yavaşlatılmış veya gecikmeli başlaması ve sonunda top sürme
- İdrar ve zayıf idrar akışı için süzme
- İdrar yapma veya idrar kontrolünü kaybetme konusunda güçlü ve ani bir dürtü
Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Aşağıdaki değişiklikler belirtileri kontrol etmenize yardımcı olabilir:
- İdrar aldığınızda idrarınızı yapın. Ayrıca, tuvalete, zamanlanmış bir programa gidin, idrara çıkma ihtiyacı hissetmeseniz bile.
- Özellikle akşam yemeğinden sonra alkol ve kafeinden uzak durun.
- Aynı anda çok fazla sıvı içmeyin. Gün boyunca sıvıları dağıtın. Yatmadan sonraki 2 saat içinde sıvı almaktan kaçının.
- Sıcak tutun ve düzenli olarak egzersiz yapın. Soğuk hava ve fiziksel aktivite eksikliği belirtileri kötüleştirebilir.
- Stresi azalt. Gerginlik ve gerginlik daha sık idrara çıkma yol açabilir.
Pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler (Kegel egzersizleri) hakkında bilgi edinin. Bu egzersizi yapmak idrarınızın kontrolünü sızdırmak veya kaybetmek konusunda yardımcı olabilir. Bunları nasıl yapacağınızı öğrendikten sonra, bunları günde 3 defa yapmalısınız.
İlaçlar, Otlar ve Takviyeler
Sağlık hizmeti sağlayıcınız, alfa-1 bloker olarak adlandırılan bir ilacı almanızı sağlayabilir. Çoğu insan bu ilaçların semptomlarına yardımcı olduğunu bulur. Semptomlar ilaca başladıktan hemen sonra iyileşir. Bu ilacı her gün almalısın. Bu kategoride terazosin (Hytrin), doksazosin (Cardura), tamsulosin (Flomax), alfusozin (Uroxatrol) ve silodosin (Rapaflow) dahil olmak üzere birçok ilaç vardır.
- Sık görülen yan etkiler burun tıkanıklığı, baş ağrısı, ayağa kalktığınızda baş dönmesi ve halsizliktir. Boşaldığınızda ayrıca az sperm de görebilirsiniz. Bu tıbbi bir sorun değil ama bazı erkekler nasıl hissettiğini sevmiyor.
- Sağlayıcıdan Sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra) ve tadalafil'i (Cialis) alfa-1 blokerleri ile almadan önce isteyin, çünkü bazen bir etkileşim olabilir.
Finasterid veya dutasterid gibi başka ilaçlar da reçete edilebilir. Bu ilaçlar zamanla prostatın küçülmesine ve semptomlara yardımcı olmasına yardımcı olur.
- Belirtileriniz düzelmeye başlamadan önce bu ilaçları her gün 3 ila 6 ay boyunca almanız gerekecektir.
- Yan etkiler cinsiyete daha az ilgi ve boşaldığınızda daha az meni içerir.
Belirtilerinizi daha da kötüleştirebilecek ilaçlara dikkat edin:
- Dekonjestan veya antihistaminik içeren reçetesiz soğuk ve sinüs ilaçlarını ALMAYIN. Belirtilerinizi daha kötü hale getirebilirler.
- Su hapları veya diüretikler alan erkekler, dozajını azaltmak veya başka bir ilaç türüne geçmek hakkında sağlayıcıları ile konuşmak isteyebilirler.
- Belirtileri kötüleştirebilecek diğer ilaçlar belirli antidepresanlar ve spastisiteyi tedavi etmek için kullanılan ilaçlardır.
Büyütülmüş bir prostatın tedavisi için birçok şifalı bitki ve besin takviyesi denenmiştir.
- Saw palmetto, BPH semptomlarını hafifletmek için milyonlarca erkek tarafından kullanılmıştır. Bu bitkinin BPH'nin belirti ve semptomlarını gidermede etkili olup olmadığı açık değildir.
- Sağlayıcınızla aldığınız şifalı bitkiler veya takviyeler hakkında konuşun.
- Genellikle, yapımcıları veya bitkisel ilaçları ve diyet takviyelerini, ürünlerini satmak için FDA'dan onay almaları gerekmez.
Doktor Ne Zaman Aramalı?
Aşağıdaki durumlarda sağlayıcınızı hemen arayın:
- Normalden daha az idrar
- Ateş veya titreme
- Sırt, yan veya karın ağrısı
- İdrarda kan veya irin var
Ayrıca arayın:
- İdrardan sonra mesaneniz tamamen boş gelmiyor.
- İdrar sorunlarına neden olabilecek ilaçları kullanıyorsunuz. Bunlar diüretikler, antihistaminikler, antidepresanlar veya sedatifleri içerebilir. İlk önce doktorunuzla konuşmadan ilaçlarınızı durdurmayınız veya değiştirmeyiniz.
- Kendi kendine bakım adımlarını denediniz ve belirtileriniz düzelmedi.
Alternatif İsimler
BPH - kişisel bakım; Benign prostat hipertrofisi - kişisel bakım; Benign prostat hiperplazisi - öz bakım
Referanslar
Aronson JK. Finasterid. In: Aronson JK, ed. Meyler'in İlaçların Yan Etkileri. 16th ed. Waltham, MA: Elsevier; 2016: 314-320.
Kaplan SA. Benign prostat hiperplazisi ve prostat In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Tıp. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 129.
McVary KT, Roehrborn CG, Avins AL, vd. İyi huylu prostat hiperplazisinin tedavisinde AUA kılavuzunda güncelleme. J Urol. 2011; 185 (5): 1793-1803. PMID: 21420124 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21420124.
NcNicholas TA, Konuşmacı MJ, Kirby RS. Benign prostat hiperplazisinin değerlendirilmesi ve cerrahi dışı tedavisi. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, ed. Campbell-Walsh Ürolojisi. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 104. bölüm.
Roehrborn CG. Erkek alt idrar yolu semptomları (LUTS) ve iyi huylu prostat hiperplazisi (BPH). Med Clin Kuzey Am. 2011; 95 (1): 87-100. PMID: 21095413 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21095413.
J: Fink HA, Macdonald R., Rutks I, Wilt TJ. İyi huylu prostat hiperplazisi için finasterid. Cochrane Database Syst Rev. 2010; (10): CD006015. PMID: 20927745 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20927745.
Değerlendirme Tarihi 8/26/2017
Güncelleme: Jennifer Sobol, DO, Michigan Üroloji Enstitüsü, West Bloomfield, MI ile ürolog. VeriMed Healthcare Network tarafından sağlanan inceleme. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi