İçerik
- Esrarın Beyniniz Üzerindeki Etkileri
- Esrarın Zararlı Etkileri
- Esrar bağımlılık yapabilir
- Tedavi seçenekleri
- Devam Eden İyileşmeniz
- kaynaklar
- Doktor Ne Zaman Aramalı?
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 5/5/2018
Esrar kenevir denilen bir bitkiden gelir. Bilimsel adı Esrar sativa. Esrardaki ana aktif madde THC'dir (delta-9-tetrahidrokanabinol için kısa). Bu madde esrar bitkisinin yapraklarında ve çiçek kısımlarında bulunur. Hashish, dişi kenevir bitkisinin tepelerinden alınan bir maddedir. En yüksek THC miktarını içerir.
Esrar, kenevir, ot, haşhaş, eklem, Mary Jane, saksı, reefer, yabani ot gibi pek çok isim tarafından adlandırılır.
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki bazı eyaletler, esrarın bazı tıbbi sorunların tedavisinde yasal olarak kullanılmasına izin vermektedir. Diğer devletler de kullanımını yasallaştırdı.
Bu makale, kötüye kullanıma yol açabilecek esrarın eğlence amaçlı kullanımı üzerinedir.
Esrarın Beyniniz Üzerindeki Etkileri
Esrarın THC'si beyninize etki eder (merkezi sinir sistemi). THC, beyin hücrelerinin dopamin salgılamasına neden olur. Dopamin, ruh hali ve düşünmeyle ilgili bir kimyasaldır. Aynı zamanda iyi hissettiren beyin kimyasalları olarak da adlandırılır. Esrar kullanmak, aşağıdakiler gibi zevkli etkilere neden olabilir:
- "Yüksek" (hoş hissetme) veya çok rahat hissetme (esrar zehirlenmesi)
- İştah artışı ("munchies")
- Artan görme, duyma ve tat duyuları
Esrarın etkilerini ne kadar hızlı hissettiğiniz, nasıl kullandığınıza bağlıdır:
- Esrar dumanını soluduysanız (örneğin bir eklem veya borudan), etkileri saniyeler içinde birkaç dakika içinde hissedebilirsiniz.
- İlacını, kek gibi bir bileşen olarak içeren yiyecekleri yerseniz, etkilerini 30 ila 60 dakika içinde hissedebilirsiniz.
Esrarın Zararlı Etkileri
Esrarın da hoş olmayan etkileri olabilir:
- Ruh halinizi etkileyebilir - Panik veya endişe duygularınız olabilir.
- Beyninizin etrafınızdaki şeyleri nasıl işlediğini etkileyebilir - Yanlış inançlarınız (sanrılar), çok korkmuş veya kafanız karışmış olabilir, orada olmayan şeyleri görebilir veya duyabilirsiniz (halüsinasyonlar).
- Beyninizin de çalışmamasına neden olabilir - Örneğin, işte veya okulda konsantre olamıyor veya dikkatini veremiyor olabilirsiniz. Hafızan zayıflayabilir. Koordinasyonunuz araba kullanmak gibi etkilenebilir. Kararınız ve karar vermeniz de etkilenebilir. Sonuç olarak, sürüş sırasında yüksek veya güvenli olmayan seks gibi riskli şeyler yapabilirsiniz.
Esrar'ın diğer sağlık etkileri şunlardır:
- Kanlı gözler
- Artan kalp atış hızı ve kan basıncı
- Ağır kullanıcılarda sinüzit, bronşit ve astım gibi enfeksiyonlar
- Hava yollarının tahriş olması daralma veya spazmlara neden olur
- Boğaz ağrısı
- Bağışıklık sisteminin zayıflaması
Esrar bağımlılık yapabilir
Esrar kullanan bazı insanlar buna bağımlı hale gelir. Bu onların bedeni ve zihninin esrar bağımlısı olduğu anlamına gelir. Kullanımlarını kontrol edemezler ve günlük yaşamlarını sürdürmeleri için ihtiyaç duyarlar.
Bağımlılık hoşgörüye yol açabilir. Hoşgörü, aynı yüksek hissi elde etmek için giderek daha fazla esrara ihtiyaç duyduğunuz anlamına gelir. Ve kullanmayı bırakmaya çalışırsanız, zihniniz ve vücudunuzun tepkileri olabilir. Bunlara geri çekilme semptomları denir ve şunları içerebilir:
- Korku, huzursuzluk ve endişe hissetmek (kaygı)
- Karıştırılmış, heyecanlanmış, gerilmiş, şaşkın veya sinirlenebilir hissetme (ajitasyon)
- Düşme veya uykuda kalma sorunu
Tedavi seçenekleri
Tedavi bir sorun olduğunu kabul ederek başlar. Esrar kullanımıyla ilgili bir şeyler yapmak istediğinize karar verdiğinizde, bir sonraki adım yardım ve destek almak.
Tedavi programları danışmanlık yoluyla davranış değişikliği tekniklerini kullanır (konuşma terapisi).Bazı programlar, insanların nüksetmemeyi öğrenmelerine yardımcı olmak için 12 adımlı toplantılar kullanır. Amaç, davranışlarınızı ve neden marihuana kullandığınızı anlamanıza yardımcı olmaktır. Danışmanlık sırasında aile ve arkadaşların dahil edilmesi sizi destekleyebilir ve tekrar kullanmaya devam etmenize engel olabilir (relapsing).
Ciddi geri çekilme semptomlarınız varsa, bir konut tedavisi programında kalmanız gerekebilir. Orada, sağlığınız ve güvenliğiniz iyileştikçe izlenebilir.
Şu anda, esrar kullanımını azaltmaya ya da etkilerini engellemeye yardımcı olabilecek bir ilaç bulunmamaktadır. Ancak, bilim adamları bu tür ilaçları araştırıyorlar.
Devam Eden İyileşmeniz
İyileşirken, nüksetmeyi önlemek için aşağıdakilere odaklanın:
- Tedavi seanslarına devam et.
- Esrar kullanımınızı ilgilendirenlerin yerine yeni etkinlikler ve hedefler bulun.
- Esrar kullanırken aileniz ve arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirin. Hala esrar kullanan arkadaşlar görmeyiniz.
- Egzersiz yapın ve sağlıklı beslenin. Vücudunuza özen göstermek esrarın zararlı etkilerinden iyileşmeye yardımcı olur. Sen de daha iyi hissedeceksin.
- Tetikleyicileri kullanmaktan kaçının. Bunlar esrar kullandığın insanlar olabilir. Ayrıca, tekrar esrar kullanmak isteyebileceğiniz yerler, şeyler veya duygular olabilirler.
kaynaklar
İyileşme yolunda size yardımcı olabilecek kaynaklar:
- Esrar Anonim - www.marijuana-anonymous.org
- MDJunction - www.mdjunction.com
- SMART Kurtarma - www.smartrecovery.org
İşyerinizde çalışan yardımı yardım programı (EAP) da iyi bir kaynaktır.
Doktor Ne Zaman Aramalı?
Siz veya tanıdığınız bir kişi esrar bağımlısıysa ve yardım konusunda yardıma ihtiyaç duyuyorsa, sağlık uzmanınızla randevu alın. Ayrıca sizi ilgilendiren yoksunluk belirtileri yaşıyorsanız arayın.
Alternatif İsimler
Madde bağımlılığı - esrar; Uyuşturucu kullanımı - esrar; Uyuşturucu kullanımı - esrar; esrar; çim; Esrar; Mary Jane; Tencere; Ot
Referanslar
Kowalchuk A, Reed M.Ö. Madde kullanım bozuklukları. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. Aile Hekimliği Ders Kitabı. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bölüm 50.
Ulusal Bilim, Mühendislik ve Tıp Akademileri; Sağlık ve Tıp Anabilim Dalı; Nüfus Sağlığı ve Halk Sağlığı Uygulama Kurulu; Esrarın Sağlık Etkileri Komitesi: Bir Kanıt İnceleme ve Araştırma Gündemi. Esrar ve Kannabinoidlerin Sağlık Etkileri: Mevcut Durum ve Araştırma Önerileri. Washington, DC: Ulusal Akademiler Basını; 2017.
Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü web sitesi. Esrar. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Mayıs 2018'de güncellendi. 1 Haziran 2018'e erişildi.
Değerlendirme Tarihi 5/5/2018
Güncelleştiren: Fred K. Berger, MD, bağımlılık ve adli psikiyatrist, Scripps Memorial Hastanesi, La Jolla, CA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi