İçerik
Sağlık hizmeti sağlayıcınızı bel ağrısı için ilk gördüğünüzde, ne sıklıkta ve ne zaman ve ne kadar şiddetli olduğu da dahil olmak üzere sırt ağrınız hakkında sorular sorulacaktır.
Sağlayıcınız, acınızın nedenini ve buz, hafif ağrı kesiciler, fizik tedavi ve egzersiz gibi basit önlemlerle çabucak iyileşmesinin olası olup olmadığını belirlemeye çalışacaktır.
Bilgi
Sağlayıcınızın sorabileceği sorular arasında şunlar olabilir:
- Sırt ağrınız bir tarafta mı yoksa iki tarafta mı?
- Acı nasıl bir his? Donuk mu, keskin mi, zonklayan mı yoksa yanıyor mu?
- Bu ilk defa sırt ağrınız mı oldu?
- Acı ne zaman başladı? Birdenbire başladı mı?
- Yaralanma veya kaza geçirdiniz mi?
- Acı başlamadan hemen önce ne yapıyordun? Mesela, kaldırıyor mu büküyordun? Bilgisayar başında mı oturuyorsun? Uzun mesafeli sürüş?
- Daha önce sırt ağrısı geçirdiyseniz, bu ağrı benzer mi yoksa farklı mı? Hangi açıdan farklı?
- Geçmişte bel ağrınıza neyin neden olduğunu biliyor musunuz?
- Sırt ağrısının her bir bölümü genellikle ne kadar sürer?
- Ağrınızı kalça, uyluk, bacak veya ayaklarınız gibi başka bir yerde hissediyor musunuz?
- Herhangi bir uyuşukluk veya karıncalanma var mı? Bacağınızda veya başka bir yerde zayıflık veya fonksiyon kaybı var mı?
- Acıyı daha da kötüleştiren nedir? Uzun süre kaldırma, bükme, ayakta durmak veya oturmak?
- Seni daha iyi hissettiren ne?
Ayrıca, daha ciddi bir nedene işaret edebilecek başka semptomlarınız olup olmadığı da size sorulacaktır. Sağlayıcınıza kilo kaybı, ateş, idrara çıkma veya bağırsak alışkanlıklarında bir değişiklik veya kanser öyküsü olup olmadığını söyleyin.
Sağlayıcınız, acınızın tam yerini bulmaya çalışmak ve hareketinizi nasıl etkilediğini belirlemek için fiziksel bir muayene yapacak. Nerede ağrıyor bulmak için farklı noktalarda sırtınıza basılacaktır. Sizden ayrıca istenecek:
- Otur, ayakta dur ve yürü
- Parmak uçlarında ve sonra da topuklarında yürü
- Öne, arkaya ve yana doğru bükün
- Aşağı doğru uzanırken bacaklarınızı yukarı kaldırın
- Belinizi belirli pozisyonlarda hareket ettirin
Bacaklarınızı dümdüz yukarı kaldırırken ağrı daha da kötüyse, özellikle aynı bacağın içinde uyuşukluk veya karıncalanma hissederseniz siyatik olabilir.
Sağlayıcınız ayrıca, dizlerinizi bükmek ve düzleştirmek de dahil olmak üzere bacaklarınızı farklı pozisyonlara hareket ettirir.
Reflekslerinizi kontrol etmek ve sinirlerinizin düzgün çalışıp çalışmadığını görmek için lastik bir çekiç kullanılır. Sağlayıcınız pim, pamuklu çubuk veya tüy kullanarak cildinize birçok yerde dokunacak. Bu, bir şeyleri ne kadar iyi hissedebileceğinizi veya hissedebileceğinizi gösterir.
Referanslar
Dixit R. Bel ağrısı. In: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Kelly ve Firestein'in Romatoloji Ders Kitabı. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 47.
Qaseem A, Wilt TJ, McLean RM, Forciea MA; Amerikan Doktor Koleji Klinik Kılavuz Komitesi. Akut, subakut ve kronik bel ağrısı için invazif olmayan tedaviler: Amerikan Doktorlar Koleji'nden bir klinik uygulama rehberi. Ann Intern Med. 2017; 166 (7): 514-530. PMID: 28192789 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28192789.
Değerlendirme Tarihi 9/7/2017
Güncelleyen: C. Benjamin Ma, MD, Profesör, Baş, Spor Hekimliği ve Omuz Servisi, UCSF Ortopedi Cerrahisi Anabilim Dalı, San Francisco, CA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi