İçerik
genel bakış
Egzersiz yapmak yaşlı insanların kendilerini daha iyi hissetmelerine ve hayatlarının daha fazla keyfini çıkarmaya yardımcı olabilir, hatta yaşlandıklarını veya fazla formda olduklarını düşünenleri bile.
Değerlendirme Tarihi 5/14/2017
Güncelleyen: Linda J. Vorvick, MD, Klinik Doçent, Aile Hekimliği Anabilim Dalı, UW Tıp, Tıp Fakültesi, Washington Üniversitesi, Seattle, WA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi