Mide Gribi Olduğunda Ne Yapmalı?

İçerik

• Belirtilerinizi Kontrol Edin
• Bir Doktoru Ne Zaman Görmeniz gerektiğini Bilin
• Belirtilerinizi Tedavi Etmek
• Hafif Bir Diyet Kullanın
• Mide Hastalığı İçin Probiyotikler Almalı mısınız?

"Mide gribi" olduğunuzu mu düşünüyorsunuz? Gerçekte, muhtemelen grip değildir. Grip (veya daha doğrusu grip) ateş, vücut ağrıları ve yorgunluğa neden olan bir solunum virüsüdür - ancak nadiren mide sorunlarına neden olur. Bunun yerine, büyük olasılıkla gastroenterit - kusma ve ishale neden olan kötü bir virüstür.

Belirtilerinizi Kontrol Edin

Bulantı kusma. ve ishal, insanlar mide gribi olduğunu düşündüklerinde en çok belirtilen semptomlardır. Ancak gastroenterite bir dizi farklı virüs ve hatta bazen bakteriler neden olabilir ve bu nedenle bir dizi semptomunuz olabilir.

Mide gribinin belirtileri şunları içerebilir:

• Kusma
• Karın ağrısı
• İshal
• Mide bulantısı
• Ateş
• Titreme
• Zayıflık
• Kas ağrısı
• Kilo kaybı
• İştah azalması

Mide Gribinin Belirtileri

Bir Doktoru Ne Zaman Görmeniz gerektiğini Bilin

Kusma ve ishal olan çoğu kişinin doktora görünmesine gerek yoktur. Ancak ne zaman yapacağınızı bilmek önemlidir.

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz doktorunuza görünün veya tıbbi yardım alın:

• 24 saatten uzun kusma
• Kusmuğunda kan
• Şiddetli karın ağrısı
• Şiddetli baş ağrısı ve boyun tutulmasıyla birlikte kusma
• Dehidrasyon belirtileri - koyu veya seyrek idrar, ağız kuruluğu

Çoğu insan mide böceklerinden tıbbi tedavi görmeden iyileşse de, bazen bu semptomlar tıbbi müdahale gerektiren daha ciddi sorunlardan kaynaklanır.

Bazı insanlar kusma ve ishal nedeniyle susuz kalabilir. Nedeni basit bir mide virüsü olsa bile, bazı dehidratasyon vakalarının ilaçlarla veya IV sıvılarla tedavi edilmesi gerekir.

Kusma ve İshal Olan Doktoru Ne Zaman Görmeli

Belirtilerinizi Tedavi Etmek

Kusma ve ishal, hastalandığınızda karşılaştığınız en rahatsız edici semptomlardan ikisidir. Nedeni ne olursa olsun, bu iki sorun en güçlü, en sağlıklı kişiyi bile dizlerinin üstüne getirebilir (kelimenin tam anlamıyla ve mecazi olarak).

Ne yazık ki, birçok insan kusma ve ishali tedavi etmeye çalışırken hata yapıyor. Hepimiz sadece durmasını istiyoruz, ancak kustuktan çok kısa bir süre sonra yemek yemeye veya içmeye çalışmak gibi bazı şeyler yaparsanız, daha da kötüleştirebilirsiniz.

Mideyi dinlendirmek ve kustuktan sonra 15 ila 20 dakika hiçbir şey yememek veya içmemek en iyisidir. Ardından sıvıları (her 10 dakikada bir küçük yudumlar) su, sporcu içeceği veya pediatrik elektrolit içecekler için, böylece elektrolitleri değiştirir ve dehidrasyonu önlersiniz. Reçetesiz satılan ilaçların mide nezlesinde yardımcı olma olasılığı düşüktür ve çocuklara verilmesi tehlikeli olabilir.

Kusmayı Nasıl Durdururuz: İpuçları ve Tedaviler

İshal kusmaktan daha uzun sürer ancak neden olduğu sorunları en aza indirmek için yapabileceğiniz şeyler vardır. Kusmada olduğu gibi, susuz kalmamak önemlidir. Hafif, nişastalı bir diyete en iyi şekilde tahammül edebilirsiniz. Pepto-Bismol, Imodium ve Kaopectate gibi reçetesiz satılan ilaçlar yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bu ilaçlar, çocuğun sağlık hizmeti sağlayıcısının özel talimatları olmadan çocuklara verilmemelidir.

İshal ile Mücadele

Hafif Bir Diyet Kullanın

Mide virüsü nedeniyle sindirim sisteminiz dengesiz olduğunda yağlı, baharatlı, zengin veya karmaşık yiyecekleri sindirmek zor olabilir ve kendinizi daha kötü hissetmenize neden olabilir. Basit yumuşak yiyeceklere bağlı kalmak, sisteminizin olabildiğince çabuk iyileşmesine ve iyileşmesine izin vermenin en iyi yoludur.

Geleneksel formüllerden biri BRAT diyeti idi. Bananas Rbuz, Birpplesauce (veya Elmalar) ve Tşerbetçiotu fırını. 48 saat veya daha kısa gibi kısa bir süre için kullanılması amaçlanmıştır.

Ancak daha yeni öneriler (özellikle çocuklar için) midede kolay olan çeşitli nişastalı gıdalardan oluşan hafif bir diyet içindir.

Hafif Bir Diyet Kullanarak Belirtileri Tedavi Etme

Mide Hastalığı İçin Probiyotikler Almalı mısınız?

Probiyotikler, mide gribi veya kusmaya veya ishale neden olan başka herhangi bir soruna sahip olduğunuzda vücudun GI sistemini eski haline getirmeye yardımcı olmak için çokça tavsiye edilir ve sıklıkla önerilir. Ama gerçekten çalışıyorlar mı?

Pek çok kişi, pek çok sağlık hizmeti sağlayıcısı da dahil olmak üzere onları tavsiye ediyor. Bununla birlikte, ABD'de probiyotikler hala doğal takviyeler olarak satılmakta ve pazarlanmaktadır. Herhangi bir durumu veya hastalığı tedavi etme veya tedavi etme konusunda yasal olarak herhangi bir iddiada bulunamazlar. Probiyotiklere olan ilginin artması nedeniyle, ne tür faydalar sunabilecekleri konusunda birçok çalışma devam etmektedir. Umarım gelecekte bu ürünleri ve çeşitli hastalık ve rahatsızlıklardan kurtulmamıza nasıl yardımcı olabileceklerini daha iyi anlayacağız.

Probiyotiklerin Yapabilecekleri ve Yapamayacakları