İçerik
Kupa terapisi, tıpkı akupunktur gibi bize geleneksel Çin tıbbından (TCM) gelen bir ağrı tedavisidir. Uzmanlar, dördüncü yüzyıldan beri kullanıldığını söylüyor.1.700 yıl kadar ileri sarıldı ve hacamat, Batı'daki bazı tıp doktorlarının halk tarafından kabul görmesini ve dikkatini çekiyor. ABD'li olağanüstü yüzücü Michael Phelps, Rio'daki 2016 Olimpiyat etkinliğine sırtında yuvarlak hickey benzeri işaretlerle göründüğünde, farkındalık dramatik bir şekilde arttı.
Batı tıbbı henüz hacamat konusuna pek girmemiş olsa da, Çin'den bir fibromiyalji tedavisi olarak hacamat tedavisi konusunda bazı araştırmalarımız var ve erken sonuçlar olumlu görünüyor.
Kupa Nedir?
Mini balık kaseleri evcil hayvan dükkanlarına benzeyen küçük cam küreler içeren geleneksel hacamat yöntemi, bettaları içeride tutar. Uygulayıcı, bardağın içine az miktarda yanıcı bir şey (alkol veya otlar gibi) koyar ve ateşe verir. Bu, bardağın içindeki oksijeni tüketir.
Daha sonra uygulayıcı bardağı ters çevirir ve cildinize yerleştirir. Fincanın içindeki hava daha sonra soğur ve bu da bir vakum oluşturur. Vakum, cildinizin fincanın içine doğru yükselmesine neden olur, bu da kan damarlarının genişlemesini ve yuvarlak emme izleri oluşturmasını sağlar.
Elbette cam ve alev, çalışmak için en güvenli malzemeler değildir. Bu nedenle bazı uygulayıcılar, bir pompaya takılan plastik kaplar lehine küreleri ve yanıcı maddeleri geride bıraktı. Sadece bardağı cildinize koyarlar ve emişi sağlamak için pompayı birkaç kez sıkarlar. Etki aynıdır, ancak yanma riski yoktur.
TCM, hacamatın gözenekleri açtığını, kan akışını uyardığını ve vücudunuzdaki enerji akışı olan qi'nizi ("chee" olarak telaffuz edilir) dengelediğini öğretir. Genellikle akupunkturla birleştirilir.
Çin'de hacamat, aşağıdakiler dahil çeşitli koşulları tedavi etmek için uzun süredir kullanılmaktadır:
- Astım
- Bronşit
- Artrit ve diğer ağrı türleri
- Sindirim problemleri
- Depresyon
Batı'da, hacamatın fizyolojik etkileri veya hangi koşulların tedavi edilmesinde etkili olabileceği konusunda henüz bir araştırmamız yok.
Fibromiyalji çukurluğu
Fibromiyalji tedavisi olarak hacamatla ilgili ilk Çin araştırması 2006 yılında yayınlandı. Araştırmacılar tedavi grubunda akupunktur, hacamat ve ilaç amitriptilin ve kontrol grubunda tek başına amitriptilin kullandı.
Hem ağrı hem de depresyon söz konusu olduğunda akupunktur + hacamat + ilaç grubunun yalnızca ilaç alan gruba göre önemli ölçüde daha fazla iyileştiği sonucuna vardılar.
2010'daki benzer ancak daha büyük bir çalışma, katılımcıları üç gruba ayırdı:
- Akupunktur + çukurluğu + amitriptilin
- Akupunktur + çukurluğu
- Yalnızca amitriptilin
Araştırmacılar, 1. grubun en iyi olduğunu söyledi ve hem ilacın hem de TCM'nin etkili olduğunu ve birbirini tamamlayabildiğini öne sürdü.
Fibromiyalji için TCM ile ilgili literatürün 2010 yılında gözden geçirilmesi, kupa terapisinin olumlu sonuçlarından bahsetti, ancak TCM tedavilerinin, erken çalışmalardan daha iyi tasarımlarla daha büyük çalışmalarda test edilmesi gerektiğini söyledi.
2011 yılında yapılan bir çalışma, hacamat tek başına inceledi. Fibromiyaljisi olan 30 kişiye 15 gün süreyle günde 10 dakika kupa terapisi verildi. Araştırmacılar, tedaviden önce, tedavi sırasında ve tedaviden iki hafta sonra ağrıya ve hassas nokta sayısına baktılar.
Kupa çekmenin hem fibromiyalji ağrısını hem de hassas noktaların sayısını azalttığı ve bulgularının plasebo kontrollü bir klinik çalışmayı gerektirdiği sonucuna vardılar.
Kupa Sizin İçin Uygun mu?
Hacamat, kalifiye bir pratisyen tarafından yapıldığında genellikle güvenli bir tedavi olarak kabul edilir. Genellikle akupunktur uzmanları ve masaj terapistleri tarafından yapılır.
Yüksek ateşiniz varsa, konvülsiyonlarınız varsa veya kolayca kanarsanız kupa tedavisi görmemelisiniz. Ayrıca iltihaplı cilt üzerinde yapılmamalıdır.
Fibromiyaljide birçok insanda allodini adı verilen bir ağrı türü vardır, bu da sinir sisteminizin normalde ağrısız hisleri ağrıya dönüştürdüğü anlamına gelir. Bu nedenle, hacamat sırasında bir başkasından daha fazla acı hissedebilirsiniz. Uygulayıcınızın sık sık allodiniye sahip olduğunuz alanlara bardak koymadığından emin olmak isteyebilirsiniz.
Kupa yapmayı denemek istiyorsanız, önce doktorunuzla konuşun. Devam etmeye karar verirseniz, saygın bir uygulayıcıdan aldığınızdan emin olun.
Herhangi bir semptomu tetikleyip tetiklemediğini görmek için hacamat tedavisinden sonraki günlerde nasıl hissettiğine dikkat et.
Hacamat uygulamasının etkili bir tamamlayıcı tedavi. İlaçlarınızın veya diğer tedavilerin yerini almasını beklemeyin. Bunun yerine, cephaneliğinizde fibromiyalji semptomlarına karşı bir silah daha düşünün.