İçerik
- Empati ve Sempati Unsurları
- Farkındalık ve İşleme
- Duyguları Etiketleme
- Tepki
- Bakım Eksikliği Hakkında Değil
- Öğretilebilir mi?
Otizm, empati ve sempati arasındaki bağlantıya yönelik araştırmalar son 40 yılda gelişti. Başlangıçta, empati ve sempati eksikliğinin otizmin evrensel bir özelliği olduğuna inanılıyordu, ancak daha yakın tarihli araştırmalar, bunun durumdaki bireyler arasında farklılık gösterdiğini gösteriyor.
Otizmi olan kişilerin gerçekten empati kurup beslemedikleri ya da başkalarına sempati duyup duymadıkları, geleneksel bir tepkinin önünde ne durduğu, bunun öğretilip öğretilemeyeceği ve görünürdeki empati ya da sempati eksikliğinin gerçekten duygusal bağlılık eksikliğini yansıtıp yansıtmadığı soruları daha inceliklidir. erken araştırmalar gösteriyor.
Empati ve Sempati Unsurları
İfade edilen sempati veya empati eksikliği, otizmi olan bir kişide duygu eksikliğinden değil, daha çok gelişmemiş becerilerden kaynaklanıyor olabilir. Başkalarına empati göstermenin çeşitli unsurları vardır.
Başka bir kişiyle bu yollarla bağlantı kurmak için, kişinin:
- Diğer kişinin duygularını tanıyın
- Diğer kişinin umutlarını, hayallerini ve / veya beklentilerini anlayın
- Kişisel olarak başkalarının duygularıyla ilişki kuracak duygusal deneyime sahip olun
- Empatik duyguları fiziksel ve sözlü olarak ifade edecek araçlara sahip olun
- Empati gösterilerinin beklendiği ve arzu edildiği konusunda kültürel bir anlayış paylaşın
Empati ve sempati göstermek için mücadele eden otizmli insanlar bunlardan bir veya daha fazlasında zorluk yaşayabilir.
Farkındalık ve İşleme
Empati iki boyutlu bir duygudur. Hem bilişsel düzeyde - başkasının zihinsel durumunu tanıyan ve anlayan - hem de duygusal veya duygusal düzeyde - başkalarının duygularını hissederek - deneyimlenir. Otizmi olanlarda bu deneyimler bazen birbiriyle çelişkili görünebilir.
Araştırmalar, otizmli kişilerin mücadele edebileceğini gösteriyor bilişsel empati çünkü yüz ifadelerine dayalı olarak duyguları tanıyamaz ve adlandıramazlar. Göz taraması çalışmaları, otizmi olan kişilerin, duyguların tipik olarak sergilendiği gözlere ve ağza dikkat etmek yerine bir yüzün çevresine bakma eğiliminde olduklarını buldu.
Ancak, otizmli kişilerde bilişsel empati daha düşük olabilirken, duygusal empati- içgüdülere ve başkalarının duygularına karşı istemsiz tepkilere dayanan - güçlü ve ezici olabilir. Aslında, daha yeni araştırmalar, otizmi olan bazı kişilerin aslında başkalarının duygularını daha yoğun hissedebileceğini gösteriyor.
Başkalarının duygularını toparlamak ve onları içsel olarak deneyimlemek, bir kişinin kendisini kapatmasına ve kalabalıktan çekilmesine neden olabilecek aşırı güç ve kafa karıştırıcı olabilir.
Duyguları Etiketleme
Duyguları adlandırabilme yeteneği, empati ve sempati yaşama yolunda önemli bir adımdır. Otizm deneyimi olan birçok insan aleksitimiki bu hissettikleri duyguları tanıma ve etiketleme yetersizliğidir. Aleksitimi, otizmi olmayan insanlarda da ortaya çıkabilir ve empati ile aleksitimi arasındaki bağlantı araştırılmaktadır.
Yayınlanan bir 2018 çalışması Otizm ve Gelişim Bozuklukları Dergisi aleksitimi olan kişilerin otizmli olup olmadıklarına bakılmaksızın empati ifade etmekte zorlandıklarını bulmuşlardır. Ancak aleksitimi olmayan bu rahatsızlığa sahip kişiler daha iyi empati gösterebiliyorlardı.
Çalışmanın yazarları, kendi duygularınızı anlama ve etiketleme yeteneğinin başkalarında bu duyguları tanımanın anahtarı olduğunu belirtiyorlar.
Tepki
En tipik olarak, gelişmekte olan insanlar, ebeveynleri ve diğer insanları gözlemleyerek ve taklit ederek sempati ve empati ifade etmek için uygun beden dilini ve kelimeleri öğrenirler. Örneğin, nörotipik 4 yaşındaki bir çocuk, bir arkadaşından gelen bir acı ifadesini fark edebilir ve daha önce başka birinin bunu yaptığını gördüğü için boo-boo'yu öperek karşılık verebilir.
Ancak otizmli çocuklar, sosyal ipuçlarını gözden kaçırabilir ve bir dizi nedenden ötürü diğerleriyle aynı şekilde yanıt vermeyebilir. Onların arasında:
- Otizmi olanlar genellikle vücut dili ve yüz ifadeleri gibi sözlü olmayan iletişimi yorumlamakta güçlük çekerler.
- Otizmi olan çocuklar, başkalarını kendiliğinden taklit etme eğiliminde değildir. Çocuklar taklit ve tekrar yoluyla sosyal becerileri öğrendikleri için, otizmi olanlar tipik empati ifadelerini sergilemekte güçlük çekebilirler.
Beden dili, ses tonu, yüz ifadesi vb. Dikkatli bir şekilde gözlemleyerek başkalarının düşüncelerini anlama becerisi, empati ve sempatinin anahtarıdır. Otizmi olan insanlar, duygusal duyarlılığın bu yönüyle genellikle çok zor zamanlar geçirirler.
Bakım Eksikliği Hakkında Değil
Empatinin aksine, başkalarına sempati duymak için paylaşılan bir bakış açısı gerekli değildir. Örneğin, bizzat yaşamadıkları korkunç bir çileden geçen hayvanlara veya insanlara sempati duyulabilir.
Ancak otizm spektrumundaki insanlar için sempati, diğerleri için olabileceği kadar doğal gelmeyebilir.
2018'de yapılan bir çalışmada, otizmli 254 yetişkine ve olmayan 133 kişiye, fotoğraftaki bireye karşı duydukları sempati miktarına göre fotoğrafları derecelendirmelerinin istendiği çevrimiçi bir anket verildi. Araştırmacılar, otizmi olanların kontrollere kıyasla sıkıntılı senaryolarda insanlara daha düşük sempati puanları verdiğini buldu.
Çalışma yazarları, bunun otizmi olan kişilerin umursamadığı anlamına gelmediğini belirtiyor. Sonuçlar, bilişsel empati düzeyi düşük olan bireylerin duygusal ipuçlarını nasıl işledikleri konusunda bir fark olduğunu ortaya koyuyor.
Spektrumdakiler insanlara sempati göstermekte güçlük çekerken, araştırmalar genel nüfustan nesnelere sempati gösterme olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösteriyor.
Dergide yayınlanan bir 2019 çalışması Otizm 87 otizmli ve 263 nörotipik yetişkine çevrimiçi bir anket verdi.Araştırmacılar, otizmi olan kişilerin genellikle cansız nesnelere duyguları atfeden nesne kişileştirme yaptıklarını buldular.
Örneğin, hiç giyilmeyen bir gömlek yalnızdır ya da oynanmayan bir oyuncak bebek üzülür. Özellikle, spektrumdakiler nesnelerin nasıl hissettiğini tanımlamak için sık sık üzücü duyguları kullandılar; bu, kişileştirmenin kendi duygularını işlemenin bir yolu olarak kullanıldığını gösterebilir.
Öğretilebilir mi?
Bilişsel empati, otizmli çocuklara öğretilebilir. Uygulamalı Davranış Analizi Dergisi.
Çalışma, empatik tepkileri ortaya çıkaran durumları canlandırmak için kuklalar veya oyuncak bebekler kullandı ve beklenen empatik tepkiyi ödüllendirmek için bir simge sistemi kullandı. Birkaç seans boyunca denekler, uygun kelimeleri ve jestleri kullanarak empatiyi nasıl göstereceklerini öğrendiler.
Daha ileri araştırmalar, otizmli çocuklara başka bir kişinin duygularına uygun ifadeler, ses tonu, yüz ifadeleri ve jestlerle yanıt vermek için modelleme, yönlendirme ve pekiştirme kullanılarak empati öğretilebileceğini göstermektedir.
Bu teknikler empatik davranışı öğretmek için kullanılabilirken, duygusal düzeyde empatiyi öğretemezler. Bilişsel-davranışçı terapi dahil olmak üzere diğer tedavilerin duygusal empatiyi geliştirmede etkili olduğu gösterilmiştir.
Otizmi olan kişilerin duygusal empati geliştirmelerine yardımcı olmak için araştırılan bir başka tedavi de at terapisidir. Hastalar ve atlar arasındaki etkileşimleri içeren bir tür deneyimsel terapi olan at terapisi, tımarlamayı ve ata binmeyi içerir.
Dergide yayınlanan araştırma Antropoloji ve Tıp 2018'de, at destekli terapinin otizmi olanların kendi duygularının ve etrafındakilerin duygularının daha fazla farkına varmasına ve açılmasına yardımcı olduğu görüldü.
Çalışma yazarları, atın belirli hareketlerinin ve ritimlerinin, ata binmenin duyusal deneyiminin ve atın kişiliğini tanımanın otizmli insanlarda duygusal olarak yankılanıyor gibi göründüğünü belirtiyorlar.
At terapisinin ayrıca bireylerin göz temasını, beden dilini ve sözlü iletişimi geliştirmelerine yardımcı olduğu bulundu.
Çocuğunuzun Sosyal Düşünme Becerilerini Geliştirmesine Yardımcı OlunVerywell'den Bir Söz
Otizmi olan birçok insan empati ve sempatiden yoksun görünse de, otizmli tüm insanlar için durum böyle değildir. Uygun empatik tepkiler göstermekte zorlananlar için, nedenler, altta yatan duygusal tepki eksikliğinden çok sosyal iletişim sorunlarıyla ilgili olabilir.