İçerik
- Aşırı Alkol Miktarı
- Hafif ila Orta Düzeyde Alkol Miktarı
- APOE-ε4 Taşıyıcılar
- Alkol Tipi Önemli mi?
- Bazı Kişiler Alkol İçmemeli
Tek kelimeyle, evet. Ama nasıl? Cevap birkaç faktöre bağlıdır, ancak araştırılan faktörlerden ikisi, tüketilen alkol miktarını ve birinin APOE ε4 gen taşıyıcısı olup olmadığını içerir.
Aşırı Alkol Miktarı
Çok sayıda araştırma ve gözlemsel çalışma, yüksek miktarda alkol tüketen kişilerin bunama gelişme riskinin arttığını göstermiştir. Alkole bağlı beyin hasarı, tüm demans vakalarının yaklaşık% 10'unu oluşturabilir.
Yüksek alkol tüketenlerin beyinlerinin görüntüleme testleri, Alzheimer hastalarının beyinlerine benzer atrofi (beyin küçülmesi), beyaz madde kaybı, azalmış nöronlar ve diğer değişiklikleri gösterir.
Aşırı alkol tüketenler arasında bilişsel bozukluklar şunları içerir:
- Wernicke-Korsakoff Sendromu
- Demans
- Hafif Bilişsel Bozukluk
- Yönetici İşlevsel Bozukluk
- Epizodik Bellek Düşüşü
- Görsel-uzaysal Bozukluk
Bu bilişsel bozukluklar zamanla gelişebilir, ancak alkol ayrıca bayılma olarak bilinen ani hafıza kaybına da neden olabilir.
Genç yaşta başlayan demans için risk faktörleri üzerine yapılan bir araştırmaya göre, geç ergenlik döneminde alkol zehirlenmesi, onu geliştirecek erkeklerin en yüksek belirleyicilerinden biridir. Ek olarak, ikinci bir çalışma, genç başlangıçlı demansın% 57'sinin kronik ağır alkol kullanımıyla ilişkili olduğunu buldu.
Hafif ila Orta Düzeyde Alkol Miktarı
Orta derecede alkol tüketimi, kadınlar için günde bir, erkekler için günde iki alkollü içki içmek olarak sınıflandırılır. Hafif içki, ılımlı içenlerden daha az içenleri, ancak alkolden tamamen uzak duranlardan daha fazla içenleri tanımlar.
75 yaşın üzerindeki 3000'den fazla yetişkinin katıldığı bir çalışmada, hafif ila orta düzeyde içme,% 42 daha düşük Alzheimer hastalığı riski ve% 29 daha düşük her tür demans riski ile ilişkilendirildi.
Bir çalışma, 90 yaşın üzerindeki kadınlar arasında, alkol tüketimindeki bir azalmanın, hafif bilişsel bozukluk ve demans gelişimindeki bir artışla ilişkili olduğunu buldu.
Başka bir çalışma, alkol tüketiminin hafif bilişsel bozukluk (MCI) tanısı olan kişileri nasıl etkilediğini değerlendirdi. (MCI bazen, ama her zaman değil, demansa ilerler.) Bu çalışma, hafif ila orta düzeyde alkol tüketiminin, tam demansa ilerleyen hafif bilişsel bozulma şansının azalmasıyla ilişkili olduğunu gösterdi. Hiç alkol içmeyen katılımcılar, hafif ve orta derecede içenlere göre demans geliştirme şansı daha yüksekken, ağır içiciler demansa ilerleme olasılığı en yüksek olanlardı.
APOE-ε4 Taşıyıcılar
İlginç bir şekilde, bir çalışmada araştırmacılar, APOE-ε4 taşıyıcıları olan ve bu geni taşımayanları belirledi. (APOE-ε4, Alzheimer hastalığı riskinin artmasıyla ilişkili bir gendir.) Hafif ila orta derecede alkol içen ve APOE-ε4 genini taşıyan katılımcıların, bilişsel gerileme ve hafıza kaybı riskinde artış olduğu halde, APOE-ε4 genini taşımayan içiciler için daha iyi öğrenme yeteneği ve hafıza gösterildi.
Alkol Tipi Önemli mi?
Kime sorduğuna bağlı. Araştırma, bu soru hakkında farklı sonuçlara varmıştır. Çok sayıda çalışma, şarabın özellikle insanların hafızası ve bilişsel yetenekleri üzerinde koruyucu etkileri olduğunu gösterdi. Bununla birlikte, diğer çalışmalar, şarap, bira ve likörün biliş üzerinde benzer etkilere sahip olduğu sonucuna varmıştır.
Bazı Kişiler Alkol İçmemeli
Alkol içmemesi gereken bazı insanlar var. Bu grup, alkolikler, Wernicke-Korakoff sendromlu kişiler, alkolle olumsuz etkileşime girebilecek belirli ilaçları kullananlar, karaciğer hastalığı ve pankreatit gibi belirli tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler, alkol almak için yasal yaşın altında olanlar, ancak bunlarla sınırlı değildir. hamile olan (veya olmaya çalışan) ve bir araç kullanan veya diğer karmaşık görevleri yerine getiren kadınlar.
Diğer çalışmalar, alkol almanın başka sağlık riskleri olduğunu bulmuştur; bu nedenle alkol alma kararınız doktorunuzla görüşülmelidir.
Verywell'den Bir Söz
Pek çok insan için araştırmalar, hafif ila orta derecede alkol tüketiminin bunama riski üzerinde koruyucu bir yararı olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, alkol kullanımının bağımlılığa ve istismara yol açabileceğini unutmamak önemlidir, bu nedenle dikkatli olunmalıdır.