İçerik
Fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromu, merkezi sinir sistemini içerdiğinden, sinirlerimizde her türlü garip şey oluyor. Yanma, karıncalanma, uyuşma ve iğne batmalarının yanı sıra şiddetli ve kalıcı olabilen kaşıntı yaşayabiliriz.Çıldırtıcı, özellikle kaşınmanın yardımcı olacak bir şeyi olmadığı için. Dokunmanın incinmesine neden olan allodini adı verilen ağrı tipi olanlar için, kaşınmanın kaşınması tüm bölgenin ağrıyla çığlık atmasına neden olabilir.
Bir fibromiyalji araştırması yayınlandıKlinik Romatoloji Hastaların yaklaşık yüzde 2'sinde bilinen bir neden olmaksızın kaşıntı olduğunu bildirmişler, ancak sadece hastaların bildirdiği semptomlara bakmışlardır ve bu semptomun her zaman rapor edilmemesi olasıdır. Semptomlarımızdan birkaçı radarın altında uçabilir ve çok az insan bu hastalıklara bağlı olduklarını fark eder.
Neden Kaşınıyoruz?
Bu özel soruyla ilgili çok fazla araştırmamız yok, ancak muhtemelen sinirlerimiz ve aslında tüm sinir sistemimiz normal olmadığı için kaşınıyoruz.
Bu rahatsızlıkları olan birçoğumuzun anormal sinir hissi olan parestezi adı verilen bir semptomu vardır. Bu yüzden iğne batması, yanma, karıncalanma vb. Olur. Genellikle nöropatiden kaynaklanır, yani hasarlı sinirler.
Uzun bir süre araştırmacılar bunun karşısında şaşkına döndüler, çünkü aslında sinirlerimize zarar vermiş görünmüyordu. Ancak şimdi, yaptığımıza dair bazı kanıtlar var.
Fibromiyaljide çalışmalar, belirli sinirlerin belirli kısımlarına zarar veren küçük lif nöropatisini ortaya çıkardı. 2014 yılında Anderson, Berk ve Maes'in araştırma ekibi, kronik yorgunluk sendromu ile bilinen bir bağışıklık sistemi iltihabı arasında bir bağlantı önerdi. nöropatiye neden olmak için.
Dikkate alınması gereken bir şey daha var, narkotik ağrı kesiciler, örneğin hidrokodon ve oksikodon. Kaşıntı, bu ilaçların bilinen bir yan etkisidir, bu nedenle onları ağrı için alırsanız, kaşınmanıza neden olabileceklerinin farkında olun.
Ne Yardımcı Olabilir?
Bu "normal" bir kaşıntı olmadığından, kaşınma onu rahatlatmaz, bu yüzden olası tedavileri keşfederken tırnaklarımızı geri tutmaya çalışırız.
Birkaç şey bu kaşıntıdan kurtulmanıza veya en azından hafifletmenize yardımcı olabilir:
- Kapsaisin: Bu, hücrelerinizi ağrı habercilerinden tüketen ve onları şikayet etmeyi bırakmaya zorlayan topikal bir ağrı kesicidir. Yine de ilk başta bununla yumuşak bir şekilde ilerleyin. Bazı insanlar için çok yoğun bir yanığı var.
- Buz: Bölgeyi soğutmak, sinire baskı uygulayabilecek herhangi bir iltihabı hafifletebilir, ancak en önemlisi bu hissi hafifletebilir. (Düzgün buz yapmayı öğrenin.)
- Ağrı kesiciler: Kaşıntının kendisi için, asetaminofen (Tylenol'deki bileşen), ona yardımcı olma olasılığı en yüksek olanıdır. (Asetaminofen, bazı narkotik ağrı kesiciler de dahil olmak üzere pek çok üründe bulunur, bu yüzden onu içeren birden fazla ilacı almadığınızdan emin olun.) Yine, sinir ağrısı iltihaplanmanın bir sonucuysa, anti-enflamatuarlar da yardımcı olabilir. . Yukarıda belirtildiği gibi, narkotik ağrı kesiciler kaşınmaya neden olabilir, bu nedenle bu belirtiye karşı yardımcı olmayabilirler.
- Sinir sistemini sakinleştirmek: Bazı takviyeler (theanine, rhodiola), ilaçlar (Xyrem, Valium, Xanax), akupunktur, yoga ve meditasyon, sinirlerinizin aşırı duyarlı olmasını ve bu tür hislere neden olmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Belki Başka Bir Şeydir
Tabii ki, sinir disfonksiyonu dışındaki pek çok şey kaşınmanıza neden olabilir, bu nedenle kaşıntınızın bunlardan biri olmadığından emin olmanız gerekir.
Herhangi bir cilt anormalliği fark ederseniz, bunun hakkında bir doktorla konuşmalısınız. Ayrıca kaşıntınız ve yiyecekleriniz, cilt bakım ürünleriniz ve diğer potansiyel alerjenler arasındaki ilişkileri de izleyin.
Şüphelenilen neden ne olursa olsun, doktorunuza kaşıntınız hakkında bilgi vermelisiniz. Başarılı tedaviler bulmanıza yardımcı olabilir.
Kronik Yorgunluk Sendromu Doktoru Tartışma Rehberi
Doğru soruları sormanıza yardımcı olacak bir sonraki doktor randevunuz için yazdırılabilir kılavuzumuzu edinin.
