İçerik
Fıtık ameliyatının başarısı için tam ve düzgün bir iyileşme şarttır. Genel olarak, geceyi hastanede geçirmek zorunda kalmayacaksınız. Bir ila iki hafta sonra hafif aktiviteye başlayabilirsiniz. Dört ila altı haftada fıtık ameliyatından tam iyileşme bekleyebilirsiniz.Bu süre zarfında aklınızda tutmanız gereken birçok şey olacaktır, ancak doktorunuzu dinleyip ihtiyacınız olan desteği aldığınız sürece, başarılı bir iyileşme gördüğünüzden emin olun.Ameliyat Takibi
Münferit vakalar söz konusu olduğunda bazı farklılıklar olabileceğini unutmamak önemlidir; Bir başkasının fıtık ameliyatından iyileşmesi sizinkinden farklı görünebilir. Muhtemelen tedavinin yapıldığı gün eve gidebilecek olsanız da, birinin araba kullanmasını ayarladığınızdan emin olmalısınız.
İyileşme sırasında sizin ve doktorunuzun her şeyin düzgün bir şekilde iyileştiğinden emin olmanız gerekecektir. Ne bekleyebilirsiniz? İşte hızlı bir döküm:
- Randevular: Çoğu fıtık ameliyatı vakasında, doktor ameliyattan yaklaşık iki hafta sonra ilerlemenizi kontrol etmek isteyecektir. Daha karmaşık durumlarda, ek bir takip randevusu gerekli olabilir.
- Hafif aktiviteye dön: Fıtık ameliyatını takiben, hafif aktiviteye devam etmeden önce bir ila iki hafta beklemeniz ve 10 pound'dan daha ağır hiçbir şeyi kaldırmamanız önerilir. Genellikle ilk takip randevusu noktasında bir tespit yapılır.
- Yorucu aktiviteye dönün: Özellikle, egzersizin zorlanması - özellikle ağır nesnelerin kaldırılması - sizi yeniden fıtıklaşma veya başka sorunlar tehlikesiyle karşı karşıya bırakabilir. Tipik olarak, doktorlar bu tür aktiviteye dönmeden önce en az altı hafta beklemenizi önerir. Kendinizin önüne geçmeyin ve daha ağır egzersize başlamadan veya ağır nesneleri kaldırmadan önce (ister işte ister spor salonunda) cerrahınızın onayını aldığınızdan emin olun. Karmaşık durumlarda, bu tür faaliyetlere girmeniz altı ay kadar sürebilir.
Diğer bazı ameliyatların aksine, fizik tedavi tipik olarak iyileşme sürecinin bir parçası değildir. Ne olursa olsun, bu sefer doktorunuzu ve tıbbi ekibinizi ilerlemeniz hakkında bilgilendirmeniz çok önemlidir.
Kurtarma Zaman Çizelgesi
Yukarıda özetlendiği gibi, fıtık cerrahisinden iyileşmenin belirli zamanlaması duruma bağlıdır ve değişebilir; ancak, her durumda, fikir, prosedürün başarılı olmasını ve kesilerin düzgün bir şekilde iyileşmesini sağlamaktır. Her aşamada, doktorun talimatlarına uymalı ve ilerlemenizi izlemelisiniz. İyileşmenizin zamanlaması şuna benzer:
- Hastaneden ayrılmadan önce: Ameliyatınızdan hemen sonra, dinleneceğiniz ve hayati değerlerin izleneceği bir iyileşme odasına götürüleceksiniz. Doktorunuzun size söyleyeceği gibi, bu süre zarfında her saat beş ila 10 derin nefes alarak derin nefes almanız önemlidir. Normal bir şekilde dışkılayıp işeyebildiğinizde - ve diğer komplikasyonlar hariç - ayrılmaya izin vermelisiniz.
- 48 ila 72 saat içinde: Fıtık ameliyatı genellikle genel anestezi içerdiğinden (uyutulduğunuzda), tedaviden sonra en az 48 saat araba kullanmaktan kaçınmalısınız. Ek olarak, iyileşmenin erken aşamalarında, saatte bir kez biraz yürümeye teşvik edileceksiniz. Bu mümkün değilse, kompresyon çorapları giymeniz veya kalp problemleriniz varsa kan inceltici ilaçlar almanız istenebilir. Bu önlemler kan pıhtılarının oluşumunu engeller.
- Bir ila iki hafta: Yukarıda belirtildiği gibi, fıtık ameliyatı geçirdikten sonraki iki hafta içinde daha hafif aktivitelere ve yorucu olmayan işe veya okula devam edebilmelisiniz. Özellikle, cinsel olarak aktifseniz, en az iki hafta seksten uzak durmanız söylenecektir. Bu süre zarfında, faaliyet seviyenizi yavaş yavaş ve dikkatli bir şekilde artırmalısınız; ancak, aşırıya kaçmadığınızdan emin olun ve herhangi bir yeni egzersize başlamadan önce doktorunuzun onayını alın.
- Altı hafta ila altı ay: Çoğu durumda, altı haftada tam bir iyileşme beklenir ve bu noktada, normal aktivite seviyenize gerçekten devam edebileceksiniz. Yine de yukarıda belirtildiği gibi, daha karmaşık vakalar daha uzun bir iyileşme dönemi gerektirebilir ve bazı vakalar altı aya kadar uzayabilir.
Bu süre boyunca, nasıl hissettiğinize dikkat edin ve tıbbi personelinizle iletişim kurduğunuzdan emin olun. Herhangi bir rahatsızlık hissederseniz, bunu onlara bildirmekten çekinmeyin.
İyileşme ile Başa Çıkmak
En kolay vakalarda bile fıtık ameliyatından iyileşme bir süreçtir ve biraz zaman alır. Bir süre tamamen kendin olmayacaksın ve iyileşirken bir takım sorunlar ortaya çıkabilir.
Acı Yönetimi
En azından erken dönemde en acil olanlardan biri ağrı ve rahatsızlık olacaktır. Bunu yönetmek için ne yapabilirsiniz? Hızlıca bir göz atalım.
Reçetesiz Ağrı İlaçları
Ağrıyı yönetmek için daha güçlü, farmasötik haplar yazsanız da almasanız da, muhtemelen reçetesiz satılan ilaçları almanız tavsiye edilecektir. Çoğu durumda, ibuprofen, Advil, Motrin veya diğerleri gibi steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) belirtildiği gibi kullanılabilir.
Böbrek, karaciğer veya kalp problemleri öykünüz olup olmadığını tıbbi ekibe bildirdiğinizden emin olun, çünkü bunlar bu ilaçlardan etkilenebilir.
Reçeteli Ağrı İlaçları
Daha yoğun ağrı için ve özellikle ameliyattan sonraki erken dönemlerde ağrınızı hafifletmeye yardımcı olması için Percocet, Vicodin veya Oxycontin gibi bir opioid ilaç reçete edilebilir. Bunların son derece bağımlılık yaptığını ve yalnızca belirtildiği şekilde alınması gerektiğini unutmamak önemlidir.
Yan etkiler arasında uyku hali, düşük kalp hızı ve kan basıncı, solunum azalması, mide bulantısı, kabızlık, deri döküntüsü ve diğerleri sayılabilir. Bu ilaçlarla olabildiğince tasarruf edin ve artık ihtiyacınız kalmadığında, kalan yiyecekleri atılması için eczaneye geri götürün.
Tıbbi Olmayan Yaklaşımlar
Bazı hastalar çok az ilaçla veya hiç ilaç kullanmadan iyileşmeyi denemek isteyebilir. Doktorlar, zihninizi acıdan kurtarmanın bir yolu olarak, en sevdiğiniz müziği dinlemeyi, oyun oynamayı veya kaygı veya stresi kolaylaştıran aktivitelerde yer almayı denemenizi önerir.
Başka bir yaklaşım psikiyatriden gelir - rehberli imgelerin kullanımı. Bu temelde gözlerinizi kapatmayı, çok derin nefes almayı ve kendinizi ideal bir yerde veya "mutlu bir yerde" hayal etmeyi içerir. Zamanla, bulunduğunuz yerden olumlu duygular hissedebilmeli, sizi daha sakin ve daha fazla kontrol altında bırakmalısınız.
İyileşirken bir miktar acı beklenirken, iyileşmenizin önüne çok fazla şeyin çıkacağını (ve başka bir şeyin yanlış bir işareti olabileceğini) unutmayın. Bu nedenle, sessizlik içinde acı çekmenize izin vermemeniz ve nasıl hissettiğinizi öğrenmek için cerrahla iletişim kurmanız çok önemlidir.
Duygusal Zorluklar
Ameliyattan sonra iyileşme de duygusal olarak zor olabilir; Her zaman böyle olmasa da, hastalar tedaviden sonra kendilerini üzgün, depresif, gergin, sinirli, ağlamaklı ve üzgün hissettiklerini bildirmişlerdir Bu hassas bir zamandır ve bunun üstesinden gelmek için duygusal desteğe ihtiyaç duyulabilir.
Burada sevdiklerinize açılmak gerçekten yardımcı olabilir ve işler çok zorsa, profesyonel danışmanların veya diğer akıl sağlığı uzmanlarının da sizin için orada olabileceğini bilin. Fiziksel olarak nasıl olduğunuzu doktorunuza bildirin ve duygusal olarak onlar da ihtiyaç duyduğunuzda sizi destekle bağlayabilirler. Ameliyattan iyi sonuçlar her zaman bir ekip işidir.
Yara bakımı
İster açık ister laparoskopik fıtık ameliyatı olun, başarılı bir sonucun önemli bir bileşeni, cerrahın sorunu düzeltmek için yaptığı kesilere uygun bakımdır. İyileşirken, aşağıdakiler dahil herhangi bir enfeksiyon belirtisi yaşıyorsanız derhal doktorunuzla iletişime geçin:
- Kalıcı ağrı
- Artan / kötüleşen ağrı
- 101 F'den fazla ateş
- Kusma
- Kesiden / kesilerden şişlik, kızarıklık, kanama veya drenaj
- Şiddetli ve sürekli karın ağrısı
- Ameliyattan iki ila üç gün sonra bağırsak hareketlerinin olmaması
Ve enfeksiyonu önlemek ve tam ve eksiksiz iyileşmeyi sağlamak için ne yapabilirsiniz? Akılda tutulması gereken bazı ipuçları:
- Sanitasyon: Kesilerin içinde veya çevresinde herhangi bir yere dokunmadan önce ellerinizi iyice yıkadığınızdan emin olun.
- Yüzme: Dikişler, zımbalar, Steri-Stripler veya diğer yapıştırıcılar yarayı kapalı tutarken tam bir banyo yapmaktan kaçının. Duş almak sorun değil, yine de kesilere nazik davran.
- Bandaj değiştirme: Doktorunuz bandajları ne zaman ve nasıl değiştireceğiniz konusunda size rehberlik edecektir; dikkatlice dinleyin ve emirlerine uyun.
- Drenaj: Bandajlarda az miktarda drenaj olması beklenir; bununla birlikte, kana bulanmışlarsa, doktorunuza mümkün olan en kısa sürede bildirin.
- Steri-Şeritler: İnsizyonu kapatmak için Steri-Stripler kullanılıyorsa, yedi ila 10 gün içinde kendi kendilerine düşmelerini bekleyin; onları kendinizden çıkarmayın.
- Tutkal kaplama: Steri-Strip'lerde olduğu gibi, yapıştırıcı benzeri bir örtü ile bir arada tutulan kesilerin seyrini sürdürmesine izin verilmelidir ve kaplama sonunda kendi kendine pul pul dökülür.
- Giyim: Bölgeye zarar verebilecek dar giysiler veya kumaşlar giymemeye çalışın.
- Örtbas: Özellikle yeni cilt büyümeye başladığında, yaranın doğrudan güneş ışığına maruz kalmamasına dikkat edin.
Bölgenin tamamen iyileşmesi tipik olarak dört ila altı hafta sürer; yara izi diğer bölgelere göre daha koyu ve daha kalın başlayabilir, ancak bu zamanla yumuşar.
Verywell'den Bir Söz
Fıtık ameliyatından sonra iyileşme bir süreçtir ve maalesef belirtiler ameliyatınızdan uyandığınız anda hafiflese de, tam olarak yolunuza devam etmeniz için şüphesiz biraz zaman geçecektir. Bu sefer kolay değil ve ayarlamalar yapılması gerekecek, ancak doğru tıbbi ekip ve aile ve arkadaşların desteğiyle, olumlu ve başarılı bir sonuç neredeyse garanti ediliyor.
Bununla birlikte, tüm bunlarda kritik olan sizsiniz, hasta; fıtık ameliyatını takip eden aylarda, kendi ilerlemenizi kontrol etmek ve tıbbi ekibinize herhangi bir sorun olup olmadığını veya duygusal veya fiziksel olarak mücadele ediyorsanız bunu bildirmek sizin işinizdir. Vücudunuzu dinleyin ve konuşmaktan korkmayın.