İçerik
Gençlerde kalp krizi (miyokard enfarktüsü veya MI) riski nispeten düşük olmasına rağmen, kalp krizlerinin% 4 ila% 10'u 45 yaşın altındakilerde meydana gelir. Bazıları için, MI'ya katkıda bulunduğu bilinen aynı yaşam tarzı faktörleri diyabet, obezite, sigara içme ve hareketsizlik gibi her yaştan insan genellikle en azından kısmen dahil olur.Aynı zamanda, gençlerin yaşadığı kalp krizi ile ilişkili, MI için daha az bilinen risk faktörleri vardır. Kalp krizi geçiremeyecek kadar "genç" iseniz, kalp krizi geçirme ihtimaliniz var vardır son derece düşük. Yine de, genç insanlar için geçerli olan birkaç risk faktörünün yanı sıra bir ME'yi önlemeye yardımcı olmak için alınabilecek herhangi bir önlem hakkında bilgi sahibi olmaktan zarar gelmez.
Yaşam tarzı
Bir kalp krizi için genel risk faktörleri iyi bilinmektedir, ancak bir zamanlar çoğunlukla yaşlı insanlara uygulanan bazılarının gençlere giderek daha fazla uygulanabilir olduğu göz önüne alındığında, tekrarlamak gerekir.
Özellikle, genellikle kötü beslenme, hareketsizlik ve aşırı kilolu veya obez olmanın sonucu olan tip 2 diyabet ve hipertansiyon (yüksek tansiyon) erken kalp krizi riskiyle giderek daha fazla ilişkilendirilmektedir.
1995 ile 2014 yılları arasında kalp krizi nedeniyle hastaneye kaldırılan 28.000'den fazla kişinin 2018 incelemesinde,% 30'u 35 ile 54 arasındaydı (çalışmanın amacı için genç kabul edildi). Dahası, bu genç grupta hipertansiyon ve diyabet prevalansı artmıştır. Bu koşullar kadınlarda erkeklerden daha sık görülüyordu.
Egzersiz yapmaktan endişeleniyorsanız çok çok, bu genellikle göz ardı edebileceğiniz bir endişe. Aşırı dayanıklılık egzersizinin, gençlerde bile kalpte yara dokusu gelişimine yol açabileceğine dair birkaç rapor vardır.Ancak doktorlar henüz yara izinin (fibroz) tam olarak ne anlama geldiğini bilmiyorlar ve şu anda var. kardiyak bir olaya neden olabileceğini gösteren önemli bir veri yok.
Dahası, kalp krizi gençlerde ani kalp ölümünün yaygın bir nedeni değildir. Genel olarak, egzersizin yaşamı uzattığını ve kalp sorunları riskini azalttığını gösteren daha birçok çalışma var.
Spontan Koroner Arter Diseksiyonu
Spontan koroner arter diseksiyonu (SCAD) artık genç kadınlarda ve ayrıca ateroskleroz için başka risk faktörleri olmayan erkeklerde kalp krizi ve ani ölümün önemli bir nedeni olarak kabul edilmektedir. Bu sendromda, kalp kasına kan akışını engelleyen koroner arter duvarının kendiliğinden yırtılması vardır. 50 yaş ve altındaki kadınlarda% 35'e varan miyokard enfarktüsünün nedeni olabileceği gibi, gebelikle ilişkili miyokard enfarktüsünün en yaygın nedeni de olabilir.
SCAD'nin altında yatan nedenler hala teoriktir. Durumu olanlarda ateroskleroz yoktur, ancak arterlerde anormal hücre büyümesi olan fibromüsküler displazi denen bir duruma sahip olabilir. Hormonal faktörler, enflamatuar koşullar ve çevresel ve genetik faktörler de rol oynayabilir.
Kalp Anormallikleri
Kalp anormallikleri, gençlerde ani kalp ölümü ve kalp krizi için bir risk faktörüdür. Bu tür iki koşul:
- Hipertrofik kardiyomiyopativentrikül duvarlarının kalınlaşmasına neden olan kalp kası hücrelerinin genişlemesi ile karakterize kalıtsal bir durum. Şu anda genç sporcularda ani kalp ölümünün en yaygın nedeni olduğuna inanılıyor, ancak diğer koşullar da bu popülasyonda kalp krizine neden olabilir.
- Nadir bir çocukluk çağı hastalığı olan Kawasaki hastalığı, kan damarlarında akut iltihaplanmaya neden olur. Koroner arterler etkilendiğinde, kalp oksijenden zengin kandan mahrum kalabilir ve bu da taşikardi (anormal derecede hızlı kalp atışı), kalp iltihabı ve kalp yetmezliğine yol açabilir.
Verywell'den Bir Söz
Gençlerde kalp hastalığının önlenmesi, yaşlı yetişkinler için önerilen aynı önlemlerin alınması anlamına gelir: sağlıklı bir diyetin ardından, düzenli egzersiz ve rutin tıbbi kontroller, kilo kontrolü sağlama ve sigarayı bırakma. Ancak, mesajın daha genç yaş gruplarına ulaşmadığına dair artan bir endişe var.
Amerikan Kalp Derneği'nin Go Red for Women kampanyası, kalp hastalığının kadınlarda başlıca ölüm nedeni olduğu konusunda farkındalık yaratmayı amaçlıyor.
Ani kalp ölümü riski taşıyan kişileri bulmak için, birçok NCAA kolejleri, öğrenci sporcular için kalp taraması gerektirir.Bu, sporcunun kardiyak risk faktörlerinin, kan basıncının, kalple ilgili semptomlarının ve aile geçmişinin yanı sıra diğer ofis içi muayenelerinin bir incelemesini içerir. Değerlendirme, elektrokardiyogram (EKG) veya kalp ultrasonu (ekokardiyogram) dahil olmak üzere ileri testler için bir kardiyoloğa sevk edilmeye ihtiyaç duyan kişileri işaretlemeyi amaçlamaktadır. Bazı sağlık yetkilileri bunun lise sporcuları için de faydalı olabileceğini düşünüyor.