İçerik
Tanım gereği birincil (zorunlu) hipertansiyonun bilinen bir nedeni yoktur. Tıbbi durumlar ve yaşam tarzı faktörleri, ikincil hipertansiyonun gelişmesine katkıda bulunabilir, ancak yüksek tansiyon, tipik olarak kalp, arterler, böbrekler veya endokrin sistemle ilgili ayrı bir sağlık sorununun bir sonucudur.
Yaygın sebepler
Hipertansiyon genellikle bilinen bir neden olmadan gelişir ve yıllar içinde giderek kötüleşir. Bilinen bir dizi risk faktörü, esansiyel hipertansiyon geliştirme olasılığının daha yüksek olmasıyla ilişkilidir ve ikincil hipertansiyona neden olan birkaç sağlık durumu vardır.
Yaş
Yaşınız ilerledikçe hipertansiyon riski artar. Genel olarak bu, yaşlanmanın aşağıdakiler dahil bir dizi etkisiyle ilgilidir:
- Kan damarı esnekliğinin kaybı
- Menopoz gibi hormonal değişiklikler
- Tuz ve diğer diyet faktörlerine karşı artan hassasiyet
Kan basıncı genellikle aşamalı olarak artar. Otuzlu yaşlarındaki bir kişi, hafif ila orta derecede yüksek tansiyon değerlerine sahip olabilir. Yaşlandıkça kan basıncı yavaş yavaş yükselmeye devam edebilir.
Birisi 50 yaşından önce yüksek tansiyon geliştirirse, kalp krizi ve felç riski büyük ölçüde artar. Tedavi edilmezse, yüksek tansiyon yaşam beklentisini 10 yıl veya daha fazla azaltabilir.
Cinsiyet
Hipertansiyon 45 yaşına kadar erkeklerde kadınlardan daha yaygındır. Daha sonra ve 64 yaşına kadar, yüksek tansiyonu olan erkek ve kadınların yüzdeleri benzerdir ve kadınların 60 yaşından sonra hipertansiyon geliştirmesi daha olası olabilir.
Östrojenin hipertansiyona karşı koruyucu etkileri azaldığından kadınlar genellikle menopozdan sonra hipertansiyon geliştirir.
55 yaşından sonra hipertansiyon teşhisi konan kadınların artan oranları, hipertansiyona yatkın birçok erkeğin o yaşta zaten bu hastalığa yakalanmış olmasından kaynaklanıyor olabilir.
Yarış
Siyahların ve beyazların, Latinlere göre hipertansiyon geliştirme olasılığı daha yüksektir. Asya kökenli insanların hipertansiyon geliştirme olasılığı daha düşüktür Farklı ırklardan insanlar arasındaki hipertansiyon riskindeki farklılıkların, genetik, diyet ve yaşam tarzı faktörlerinin bir kombinasyonundan kaynaklandığına inanılmaktadır.
Böbrek hastalığı
Kronik böbrek hastalığı, vücuttaki sıvı ve elektrolit hacmini ve konsantrasyonunu etkiler, bu da arterlere aşırı basınç uygulayarak hipertansiyona neden olur.
Şeker hastalığı
Diyabet hipertansiyon riskini artırır Bu kısmen diyabetin böbrek fonksiyonu üzerindeki etkisinden kaynaklanır, ancak diyabetli kişiler genellikle böbrekler üzerinde ölçülebilir bir etki olmadan önce hipertansiyon geliştirir.
Hormon Koşulları
Tiroid hastalığı, adrenal hastalık ve hipofiz hastalığı, kan basıncında değişikliklere yol açan hormonal dalgalanmalara neden olur ve hipertansiyon bu koşulların ortak sonuçlarından biridir.
Uyku apnesi
Uyku apnesi, mekanizması tam olarak anlaşılamamakla birlikte hipertansiyon ile ilişkilidir.Uyku apnesinin hipertansiyonun yanı sıra diğer kardiyovasküler hastalıkların da tezahürü olabileceği ve kendi başına kardiyovasküler hastalıklara yol açabileceği düşünülmektedir. bir efekt döngüsü.
İlaçlar
Kortikosteroidler, oral kontraseptifler, bazı dekonjestanlar, kafein içeren ilaçlar ve diğerleri gibi bir dizi ilaç kalp hastalığına katkıda bulunur. Genel olarak, hipertansiyonun yan etkilerden biri olup olmadığını görmek için etiketi kontrol etmek en iyisidir. Özellikle halihazırda hipertansiyonunuz varsa veya bunun için yüksek risk altındaysanız, aldığınız herhangi bir ilaç.
Genetik
Genetik, hipertansiyonda bir rol oynar ve temel hipertansiyonun çoğu, sonuçta köken olarak genetik olabilir.
Genlerin kan basıncı üzerinde yaklaşık yüzde 30 ila yüzde 50 etkiye sahip olduğuna inanılıyor. Bununla birlikte, belirli genlerin hipertansiyondan sorumlu olduğu tespit edilmemiştir.
Bunun nedeni, kan basıncını etkilemek için birbiriyle etkileşime giren birçok gen olması ve bu genetik varyantların bazılarının diğerlerinden daha yaygın olması olabilir.
Genel olarak, hipertansiyonun en yaygın sağlık koşullarından biri olduğu gerçeğinin kanıtladığı gibi, popülasyonda hipertansiyona katkıda bulunan genler yaygındır. CDC, 20 yaşın üzerindeki yetişkinlerin yüzde 33,5'inin tedavi edildiğini veya tedavi edilmediğini bildiriyor ve esansiyel hipertansiyonun önde gelen hipertansiyon türü olduğuna inanılıyor.
Aile öyküsü
Aile öyküsü ile hipertansiyon arasında bir bağlantı vardır. Hipertansiyonlu bir ebeveyniniz, kardeşiniz veya büyükanne veya büyükbabanız varsa, özellikle aile üyenizde esansiyel hipertansiyon varsa, durumu kendiniz geliştirme riskiniz daha yüksektir.
Obezite
Yaşam tarzı alışkanlıklarınız kilo alımına katkıda bulunuyorsa, özellikle fazla kilolu olmaya genetik bir yatkınlığınız varsa, optimum kiloya ulaşmanıza yardımcı olabilecek ve hipertansiyon dahil obezitenin birçok ciddi olumsuz sağlık etkilerini önleyebilecek değişiklikler yapmayı taahhüt edin.
Yaşam Tarzı Risk Faktörleri
Alışkanlıklar ve yaşam tarzı risk faktörleri, türüne bakılmaksızın hipertansiyona neden olabilir ve katkıda bulunabilir.
Sigara içmek
Hipertansiyona en çok katkıda bulunanlar arasında sigara içmek kan damarlarının daralmasına, ateroskleroza ve atardamarların esnekliğine neden olur.
Diyet
Kişinin diyetindeki tuz, yüksek tansiyona iyi bilinen bir katkıdır. Bazı insanlar için, düşük tuzlu bir diyet kan basıncı üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilirken, çoğu insan için diyet tuzunun kan basıncı üzerindeki etkisi minimumdur.
Stres
Anksiyete ve stres kan basıncını yükseltebilir. Vücut, strese yanıt olarak kan damarlarının daralmasına neden olan hormonlar olan adrenalin, norepinefrin ve kortizol salgılar. Kan damarı çapındaki sık daralma ve değişiklikler zamanla hipertansiyona neden olabilir.
Sedanter yaşam tarzı
Düzenli fiziksel aktivite eksikliği hipertansiyon ile ilişkilidir, çünkü kilo değişiklikleri ve fiziksel egzersize hormonal tepkiler optimal kan basıncını korumaya yardımcı olur.
Alkol
Kronik, ağır alkol kullanımı hipertansiyonla ilişkilidir, ancak bağlantı o kadar güçlü değildir veya sigara ile hipertansiyon arasındaki bağlantı kadar iyi anlaşılır.
Keyif Verici İlaç Kullanımı
Kokain, eroin ve metamfetamin gibi bazı yasa dışı eğlence amaçlı uyuşturucular, kan basıncında dramatik değişikliklere neden olur. Bu uyuşturucular, kronik hipertansiyona neden olduklarından daha çok hipertansif bir acil duruma neden olurlar.
Hipertansiyonunuz olup olmadığını belirlemek