İçerik
- Laktik Asit Nedir?
- Sağlık yararları
- Olası yan etkiler
- Kontrendikasyonlar
- Bakılacak şey
- Profesyonel Laktik Asit Kabuğu
- Verywell'den Bir Söz
Laktik Asit Nedir?
Laktik asit, cilt bakımı dünyasının sevgilisidir ve mevcut olan en popüler alfa hidroksi asitlerden biridir. Reçetesiz satılan cilt bakımı ve kozmetik ürünlerinde ve ayrıca daha güçlü profesyonel peelinglerde ve tedavilerde yaygın olarak kullanılmaktadır.
Laktik asit, süt ürünlerinde doğal olarak bulunur; Yoğurt ve ekşi süte o belirgin tangı veren şey budur. Tarihsel olarak, süt ürünleri dünya çapında insanlar tarafından cildi yumuşatmak ve güzelleştirmek için kullanılmıştır.
Efsaneye göre Kleopatra, cildinin güzel görünmesini sağlamak için düzenli olarak sütle yıkanırdı. Laktik asit sayesinde muhtemelen işe yaradı.
Bir küvet süte atlamanıza gerek yok (istemiyorsanız, süt banyoları cildinizi şımartmanın güzel bir yoludur). Günümüzde cilt bakım ürünlerinde ve peelinglerde kullanılan laktik asidin büyük çoğunluğu sentetik olarak üretilmektedir.
Sağlık yararları
Laktik asit cildi temizler. Cildin yüzeyindeki yaşlı, donuk hücrelerin, onları bir arada tutan bağları çözerek dökülmesine yardımcı olur. Laktik asit, hücre yenilenmesini hızlandırır ve hücre yenilenmesini uyarır.
Hücresel düzeyde olan budur. Ancak göreceğiniz şey daha parlak bir ten ile daha pürüzsüz ve daha yumuşak bir cilt olacaktır.
Laktik asit iki ana nedenden dolayı popülerdir:
- Düzenli kullanıldığında ciltte gerçek değişiklik yaratabilir.
- Cilt bakımında kullanılan daha nazik hidroksi asitlerden biridir.
Tüm alfa hidroksi asitler pul pul dökülür ve cilt dokusunu iyileştirir, ancak laktik asidin AHA kuzenlerinden alamayacağınız ekstra bir faydası vardır. Laktik asit cildin iyileşmesine yardımcı olur. doğal nem faktörüveya cildin kendini nemli tutma şeklidir. Temel olarak, laktik asit cildi nemli tutmaya ve daha az kuru hissetmeye yardımcı olur.
Düzenli olarak laktik asit kullandığınızda, yaşlanma belirtilerini de iyileştirebilir. Kolajen yenilenmesini uyarır ve cildinizi sıkılaştırır. Hiperpigmentasyon (güneş lekeleri veya yaşlılık lekeleri) kaybolur ve ince çizgiler ve kırışıklıklar yumuşar ve pürüzsüzleşir. Laktik asit bu daha derin çizgileri iyileştirmez.
İlginç bir şekilde, laktik asit aynı zamanda keratoz pilaris veya kolların arkasındaki "tavuk derisi" çıkıntıları için OTC losyonları ve kremlerindeki yıldız bileşenidir. Laktik asit, saç folikülü çevresinde biriken cilt hücrelerinin tıkanmasını çözerek şişkinliği giderir.
Ayrıca egzama, sedef hastalığı ve rosaceayı tedavi etmek için topikal tedavilerde kullanılır. Yine de bunu cilt bakımı rutininize eklemeden önce doktorunuza sormalısınız.
Olası yan etkiler
Laktik asit, glikolik asit ve mandelik gibi diğer AHA'lardan daha nazik olsa da, yine de güçlü bir tedavidir. Laktik asit kullanmanın bazı dezavantajları vardır.
Güneş Hassasiyeti
Laktik asit kullanmaya başlamadan önce bilmeniz gereken en önemli şey: Cildinizi güneşe daha duyarlı hale getirebilir. Asit cilt hücrelerini soyarken, yeni hücreleri UV hasarına karşı daha savunmasız bırakır.
Laktik asit kullanmaya başladığınızda cildinizi güneşten korumaya kararlı olmalısınız. Ve sadece laktik asit ürününüzü aktif olarak uyguladığınız günlerde değil.
Bazı çalışmalar, güneş hassasiyetinin dört haftaya kadar sürebileceğini öne sürdü. sonra Ürününüzü kullanmayı bıraktıysanız veya soyma işleminizden sonra (ve belki daha da uzun süre).
Cildinizi güneş yanığından ve güneşin zararlarından korumak için günlük SPF 30 veya daha yüksek güneş kremi kullanın. Bunu yapmazsanız, yanlışlıkla iyileştirmeye çalıştığınız sorunları (koyu lekeler ve kırışıklıklar gibi) uzun vadede daha da kötüleştirebilirsiniz.
Cilt tahrişi
Laktik asit güneşe duyarlılığın yanı sıra ciltte tahrişe neden olabilir. Şunlara dikkat edin:
- Kırmızılık
- Yanan
- Cilt temizleme
- Kuruluk
- Kaşınan cilt
- Şişme
Bir laktik asit ürününü ilk uyguladığınızda küçük kızarıklık, yanma ve kaşıntı nadir değildir. Hafif olduğu ve bir saat içinde kaybolduğu sürece, iyisin.
Orta ila şiddetli ise, kısa bir süre sonra kaybolmuyorsa veya şişlik veya kızarıklık varsa hemen yıkayın. Ürünü tekrar kullanmayın ve tavsiye için doktorunuzu arayın.
Kontrendikasyonlar
Laktik asit, alfa hidroksi asitlerin en yumuşak olanıdır, bu nedenle çoğu insan bunu çok fazla sorun olmadan kullanabilir. Yine de, bu cilt bakımı bileşeninden uzak durmak için nedenler var.
Şu anda Retin-A veya Refissa gibi topikal retinoidler kullanıyor musunuz? Bu ürünler cildinizi zaten peeling yapıyor, bu nedenle bir laktik asit ürünüyle ikiye katlamanıza gerek yok. Eğer yaparsanız, cildinizi aşırı hassaslaştırırsınız. Çok fazla iyi şey çok fazladır.
Bir dermatoloğun bakımı altındaysanız veya reçeteli herhangi bir cilt bakım ilacı kullanıyorsanız, herhangi bir laktik asit tedavisi kullanmadan önce onlara danışmalısınız. Cildinize uygun olmayabilir.
Süper hassas bir cilde sahip olmak sizi otomatik olarak laktik asit kullanmaktan alıkoymaz, ancak cildinizin buna nasıl tepki verdiğini anlayana kadar ekstra özen gösterirsiniz. Düşük yüzdeli bir ürünü deneyin ve yavaşça başlayın. Cildinizi dikkatle izleyin ve herhangi bir tahriş fark ederseniz ürünü kullanmayı bırakın veya ürünü kullanmayı bırakın.
Bakılacak şey
Reçetesiz satılan laktik asit ürünleri, konsantrasyon bakımından yüzde 5'ten yüzde 30'a kadar geniş bir yelpazede farklılık gösterir. Yine de daha yüksek bir yüzde her zaman daha iyi değildir. Yüksek yüzdeli bir ürünle hemen atlamak, cildinizi tahriş etmenin iyi bir yoludur.
Daha önce hiç reçetesiz satılan laktik asit kullanmadıysanız, en fazla yüzde 5 ila yüzde 10 gibi çok düşük mukavemetli bir ürünle başlayın.Bu, cildinizin laktik aside nasıl tepki verdiğini görmenizi sağlar. Aside alışmak için bir süre cilt.
Elinizdeki ürünü kullandıktan sonra, aldığınız sonuçlardan memnun olduğunuzu fark edebilirsiniz. Bu durumda, kullandığınız güce bağlı kalabilirsiniz.
Güçlenmek istiyorsanız, yavaşça yapın. Cildinizi her zaman tahriş için izleyin ve sizin için çok fazla görünüyorsa, geri çekin veya daha düşük güçlü bir ürüne geri dönün.
Seçilecek laktik asit ürününün türüne gelince, kullanmakta rahat hissettiğiniz bir şey seçin. Birkaç farklı seçeneğiniz var.
Temizleyiciler
Laktik asit temizleyicilerin cilt bakımı rutininize dahil edilmesi kolaydır. Bunları normal bir temizleyicide yaptığınız gibi kullanın. Yine de hassas göz çevresinden kaçınmak en iyisidir çünkü laktik asit temizleyiciler hassas göz kapaklarınızı tahriş ederek onları kuru, pul pul ve kırmızı bırakma eğilimindedir.
Laktik asit temizleyicileri, hassas cilt tipleri için iyi bir seçimdir çünkü onları durulayın. Laktik asit cildinizde uzun süre durmaz ve bu tahrişi sınırlayabilir.
Kremler, Losyonlar ve Serumlar
Bırakılan tedaviler için seçenekleriniz nemlendirici kremler, losyonlar ve serumlardır. Bunların çoğu, potansiyel güneş hasarını en aza indirmek için onları gündüz yerine gece uygulamayı önerir. Öyle bile olsa hala SPF'nizi her sabah kullanmanız gerekir.
Cildiniz günlük kullanımla tahriş olmaya başlarsa, geriye doğru ölçeklendirin ve bunları haftada birkaç kez kullanın. Uzun süreli laktik asit kullanmak isteyenler, cildi sürekli iyileştirmek ve korumak isteyenler için bekletme tedavileri en iyisidir.
Evde Peelingler ve Maskeler
Bu ürünler, daha güçlü bir pul pul dökülme patlaması sağlamak için tasarlanmıştır ve günlük kullanım ürünlerinden daha yüksek konsantrasyonlarda gelirler. Bunları günlük olarak değil, haftada bir ila üç kez veya ürün talimatlarında önerilen her şeyi kullanacaksınız.
Evde kullanılan laktik asit kabukları ve maskeler genellikle yüzde 10 ila yüzde 30 arasında güçte gelir. Yine, düşük bir güçle başlayın ve cildiniz iyi tepki verirse, gerekirse yavaşça daha yüksek kuvvetler için çalışın.
Yüzde 50 veya daha fazla kuvvetle tezgahın üzerinde daha da yüksek "profesyonel" laktik asit kabukları bulabilirsiniz. Bu ürünlerin pH'ı, bir profesyonelin elinden aldığınız ürünlere kıyasla tamponlanmıştır, ancak ne yaptığınızı bilmiyorsanız, bu ekstra güçlü soyma işlemleriyle yine de sorun yaşayabilirsiniz. Gerçekten, daha güçlü kabukları profesyonellere bırakmak en iyisidir.
Profesyonel Laktik Asit Kabuğu
Profesyonel laktik asit peelingleri yerel günlük spa, medikal spa, dermatoloji veya kozmetik cerrahi ofisinizde yapılabilir. Profesyonel soyma aralığı genel olarak yüzde 30 ile yüzde 88 arasında değişir.
Yüzeysel kimyasal peelingler bir estetisyen tarafından yapılabilir. Bir tıp doktoru daha derin peeling yapmalıdır. Kabuğunuzu kim yapacaksa, ilk tedavileriniz için hangi gücün en uygun olduğuna karar verecektir. Cildinizin ihtiyaçlarına bağlı olarak sonraki tedaviler için güçlenebilirler.
Tedaviler, çoğul mu? Evet, bir kabuğun tüm faydalarından yararlanmak için bir dizi peeling önerilir. Koyu lekeler, yaşlanma belirtileri veya doku sorunları gibi iyileştirmek istediğiniz belirli bir sorununuz varsa, pro laktik asit kabukları iyi bir seçimdir.
Verywell'den Bir Söz
Laktik asit, inanılmaz derecede popüler bir AHA tedavisidir ve iyi bir güvenlik geçmişine sahiptir. Cildinizi dinlediğiniz, kullandığınız OTC ürünlerindeki talimatları uyguladığınız ve bir ürünü çok hızlı itmediğiniz sürece, muhtemelen minimum tahrişle iyi sonuçlar alacaksınız.
Önemli olan, cildinizi güneşten korumak için hangi laktik asit ürününü veya tedavisini kullanıyor olursanız olun hatırlamaktır. Bu yüzden her gün güneş kremini sürün (evet, kışın dondurucu ve bulutlu olsa bile). Bu, cildinizi erken yaşlanmadan, güneş lekelerinden ve cilt kanserinden korumanın en iyi yollarından biridir ve cildinizi her yaşta sağlıklı tutmanın en iyi yollarından biridir.
Hangi laktik asit ürününün size uygun olduğuna dair sorularınız varsa, doktorunuzdan öneri ve tavsiye isteyin.