İçerik
- Uyurgezerlik Nedir?
- Yaygın sebepler
- Uyurgezerliğe Benzer Diğer Koşullar
- Etkili Tedavilerle Uyurgezerliği Nasıl Durdurabilirim?
Uyurgezerlik Nedir?
Uyurgezerlik, uyku benzeri bir durumda meydana gelen, kasıtlı yürüme hareketidir. Bazen buna somnambulizm denir. Uyurgezerlik, uyku sırasında meydana gelen anormal hareketleri ve davranışları içeren bir uyku bozuklukları sınıfı olan parasomnilerden biridir.
Yaygın sebepler
Her yaştan çocuk uyurgezer olabilir ve nedeni tam olarak anlaşılamamıştır. Sinir sisteminin olgunlaşmamış gelişiminden kaynaklanıyor olabilir.
Çocukların yaklaşık% 15'inin 4 ila 12 yaşları arasında en az bir kez uyurgezer olduğu tahmin edilmektedir.
Uyurgezerlik ergenlik döneminde daha az yaygın hale gelir ve nadiren yetişkinliğe kadar devam eder.
Uyurgezerliği tetikleyebilecek birkaç durum vardır. Uyku apnesi gibi uyku ile ilişkili solunum bozukluğunun, bir çocuğun uyurgezerlik atakları geçirme olasılığını artırabileceği düşünülmektedir. Ek olarak, huzursuz bacak sendromu (HBS) ve periyodik uzuv hareket bozukluğu gibi hareket bozuklukları da davranışı tetikleyebilir. Uyku bölünürse, yürümenin gerçekleşmesine izin veren ancak eylemin tam farkındalığını veya hafızasını bastıran karışık bir durumda olmak mümkün olabilir.
Uyurgezerlik "kafa karıştırıcı uyarılma" ile ilişkilendirilebilir. Bu kafa karıştırıcı uyarılmalar, uyanmış gibi görünmek, ancak bilinçaltı bir durumda kalmaktan ibarettir. Derin uykudan kaynaklanırlar, genellikle çocuk tarafından hatırlanmazlar ve uyku korkularıyla örtüşebilirler.
Uyurgezerliğe Benzer Diğer Koşullar
Uyurgezerliğe benzer görünebilecek başka koşullar da vardır. Bu koşullar şunları içerir:
- Nokturnal frontal lob epilepsisi (nöbetlere neden olan)
- Uyku terörü gibi REM dışı parasomniler
- Psikiyatrik bozukluklar
Bu koşullar son derece düşüktür ve şüphelenilirse bir uyku tıbbı uzmanı, nörolog veya psikiyatrist tarafından daha fazla değerlendirme gerektirebilir.
Etkili Tedavilerle Uyurgezerliği Nasıl Durdurabilirim?
Uyurgezerlik olaylarının çoğu birkaç dakika içinde sona erer ve bu nedenle tedavi gerektirmeyebilir. Bununla birlikte, çocuklar istemeden tehlikeli durumlara girebilirler, bu nedenle en önemli şey çocuğu zarar görmekten korumaktır.
Çocuklar gecenin erken saatlerinde genellikle uyurgezer olduğundan, bu süre zarfında onları izlemek gerekebilir. Bu, özellikle geçmişte uyurgezer oldukları bilinen durumlarda (örneğin bir hastalık sırasında) önemli olabilir.
Ebeveynler genellikle uyurgezer bir çocuğu uyandırmanın tehlikeli olup olmadığını merak ederler. Kısa cevap hayır. Genel olarak, uyurgezerlik yapan çocukları tamamen uyandırmadan tekrar yatağına yönlendirmek en iyisidir. Bu durumda uyanan çocuklar kafası karışmış ve üzgün görünebilir ve tekrar uyumakta zorluk çekebilir.
Bir uyurgezeri uyandırarak rahatsız etmenin zihinsel veya fiziksel bir zararı yoktur, bu nedenle bu olursa endişelenmeyin.
Uyurgezer davranış özellikle sık, uzun süreli veya tehlikeliyse, ek müdahaleler gerekli olabilir. Bazı durumlarda terapi uyurgezerlik olaylarının sayısını azaltmaya yardımcı olabilir. Terapi zayıf uyku alışkanlıklarını, uykusuzluğu, kaygıyı ve stresi hedef alabilir. Bazı çocuklar, kalktıklarında kendilerini veya başkalarını uyandırmak için yatak alarmlarına veya yavaş dalga uykusunu kesintiye uğratan özel cihazlara ihtiyaç duyabilir. Uykuda düzensiz solunum veya hareket bozukluklarından şüpheleniliyorsa, bu koşulların uygun tedavisi uyurgezerliği iyileştirebilir.
Son olarak, ilaç klonazepamının kullanımı yardımcı olabilir. Klonazepam, benzodiazepin ilaçlarından biridir ve sinir sistemini baskılamak için kullanılabilir. Kullanımıyla, çocuğunuzun uyku sırasında kalkması daha az olasıdır. Yan etki riski olduğundan, riskleri ve faydaları çocuğunuzun çocuk doktoru ile dikkatlice tartışmalısınız. Çoğu durumda ilaç tedavisi gereksizdir.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta
- Metin