İçerik
Mastektomi ameliyatından kurtulmak birkaç hafta sürebilir, ancak her insan için farklı olabilir. Mastektomiye ek olarak rekonstrüktif cerrahi olmayanlar tipik olarak yaklaşık dört ila altı hafta iyileşirken, rekonstrüksiyonsuz bir mastektomi ameliyatı (meme implantları gibi) yaklaşık üç hafta biraz daha hızlı iyileşebilir. Bilmeniz gerekenler burada. mastektomi ameliyatı sonrası uzun süreli bakım hakkında.Cerrahinin Faydaları
Mastektomi ameliyatının faydalarını korumanın en iyi yolu, sağlık uzmanınızla takip randevularınıza ayak uydurmaktır. Yayınlanan bir çalışmaOnkoloji Uygulama Dergisi Evre I veya Evre II meme kanseri teşhisi konan kadınların% 20'sinden fazlasının meme kanseri teşhisi konulduktan sonraki beş yıl içinde meme kanseri takibi için bir sağlık hizmeti sağlayıcısıyla görüşmeyi bıraktığını bulmuştur.Çalışma ayrıca, ziyaretlerin durdurulmasının hastalar yaşlandıkça yükselir.
Göğüs kanseri tedavisinden sonraki beş yıllık sağkalım oranı neredeyse% 90 iken, mastektomi ameliyatı geçirdikten sonra mümkün olan en iyi fiziksel ve zihinsel sağlık sonuçlarına sahip olmanızı sağlamak için takip bakımının başında kalmak hala çok önemlidir.
Bir birinci basamak doktorun takip bakımı, tipik olarak geçmişinize ve sağlığınıza göre belirlenir; onkologdan yaş, spesifik tanı ve tedavi protokolü gibi faktörlerin tümü bunun ne olacağını belirler. Tipik olarak, tedaviden sonraki ilk üç yıl boyunca her üç ila altı ayda bir, sonraki iki yıl boyunca altı ila 12 ayda bir ve ondan sonra yılda bir fiziksel muayene önerilir. Bu takip ziyaretlerinde genellikle görüntüleme gerekli değildir. Sağlık uzmanınız meme kanserinin tekrarlandığından şüphelenmediği sürece.
Tedavi planınız hormon reçeteli ilaç almanızı gerektiriyorsa, bu randevular ayrıca pelvik muayeneleri ve kemik yoğunluğu testlerini de içerebilir. Total mastektomiden sonra artık mamogramlara gerek yoktur, ancak kısmi mastektomi geçirdiyseniz, memede yine de çıkarılmamış bir mamograma ihtiyacınız olacaktır.
Göğüs kanserinden kurtulan biri olarak, önceki taramaların sağladığı netliğe alışmış olabilirsiniz. Bununla birlikte, mastektomiyi iyileştiren sağlıklı insanlarda, bazen gereksiz radyasyona maruz kalma, aşırı tedavi ve aksi takdirde hiçbir semptom yoksa yanlış teşhis gibi faydadan çok zarar verebilirler.
Gelecekteki Olası Ameliyatlar
Sağlık ekibinizin önerebileceği herhangi bir mastektomi sonrası tedavinin yanı sıra (adjuvan kemoterapi gibi), mastektomi sonrası en yaygın ameliyat rekonstrüksiyon ameliyatıdır. Bu prosedür, mastektomi prosedürü sırasında çıkarılan meme dokusunu yeniden oluşturur. Memenin salin veya silikon jel implant ile desteklendiği implant rekonstrüksiyonu ve vücudun başka bir bölgesinden (popo veya mide gibi) doku kullanılarak flep rekonstrüksiyonu gibi seçilebilecek birçok farklı rekonstrüksiyon cerrahisi türü vardır. ) göğüs bölgesini yeniden şekillendirmeye yardımcı olmak için.
Meme kanserinden kurtulanların çoğu, mastektomi ameliyatından hemen sonra rekonstrüksiyon ameliyatı olmayı seçse de, mastektomi prosedürünüzden aylar veya yıllar sonra yeniden yapılandırma mümkündür. Bu, yeniden inşanın ilgilendikleri bir seçenek olduğuna karar verebilecek olanlar için faydalıdır.
Rekonstrüksiyon ameliyatında bile hayali hisler denen şeyi yaşayabileceğinizi unutmamak önemlidir - hem ağrılı hem de ağrısız karıncalanma, baskı veya orijinal göğsün olduğu yerde yanma hissi (özellikle mastektomiden önce göğüs ağrısı yaşadıysanız) . Bunun nedeni, sinirlerin kalıcı olarak hasar görmesine rağmen, beynin hala onlara sinyaller göndermeye çalışması ve sinirlerin iyileşmede aşırı derecede yavaş olmasıdır. Hayalet hisler genellikle birkaç ay içinde kaybolur (veya gelir ve gider). Acı verici ve kalıcı olduğunu düşünüyorsanız, bunu sağlık uzmanınıza anlattığınızdan emin olun. Rahatsızlığa yardımcı olmak için size ilaç verebilirler.
Yaşam Tarzı Düzenlemeleri
Araştırmalar, yaşam tarzı değişikliklerinin meme kanserini önlemede en önemli faktörlerden biri olduğunu bulmuştur, bu nedenle, aynı yaşam tarzı değişikliklerinin bir mastektomi prosedüründen sonra uzun vadeli bakımda yararlı olduğu mantıklıdır.
- Meyve ve sebzelerle dolu sağlıklı bir diyet yemek
- Günlük fiziksel aktivite ve gün boyunca daha fazla hareket etme
- Sigarayı bırakmak
- Alkol alımınızı denetleme
- Sağlık uzmanınız tarafından önerilen tüm vitamin ve takviyeleri almak
Özellikle sigarayı bırakmak ve kilo alımından kaçınmak, mastektomi sonrası hayatta kalma oranına yardımcı olmakla doğrudan bağlantılı iki faktördür. Mastektomi ameliyatınızın faydalarını korumak için sağlığınızla birlikte atmanız gereken gerekli adımları atmak önemlidir.
Ve akıl sağlığınızı da unutmayın. Mastektomi sonrası hayatla başa çıkmak için danışmanlık almak veya bir destek grubuna katılmak, içinizde daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bu ayrıca sağlıklı beslenmenizi ve düzenli egzersiz yapmanızı sağlayarak vücudunuza dışarıdan bakmanıza yardımcı olabilir. Beslenmeden egzersize, destek forumları bulmaya kadar bu alanlardan herhangi birinde yardıma ihtiyacınız olduğunu fark ederseniz, güvenebileceğiniz kaynakların bir listesi için sağlık uzmanınızla görüşün.
Verywell'den Bir Söz
Mastektominizin uzun vadeli bakımını nasıl yöneteceğiniz konusunda bunalmış hissediyorsanız, size yardımcı olacak bir ekibinizin olduğunu hatırlamanız önemlidir. Sağlık uzmanınızdan ayrıntılı bir bakım planı alarak başlayın. Bu, takip randevularına ne sıklıkla ihtiyaç duyacağınızı, önerilen testleri veya tedavileri, izlemeniz gereken uzun vadeli yan etkileri ve yaşam tarzınızı daha sağlıklı alışkanlıkları içerecek şekilde nasıl ayarlayacağınızı içerecektir. Tüm tıbbi kayıtlarınızı meme kanseri teşhisinde saklayın, böylece sağlık hizmeti sağlayıcılarını taşırken veya değiştirirseniz elinizde bulundurun. Mevcut sağlık hizmeti sağlayıcınız da bunları dosyada bulunduracaktır, ancak elinizde bir yedek bulundurmak her zaman iyi bir fikirdir. Sağlık uzmanınız, istediğiniz zaman ve istediğinize karar verirseniz, yeniden yapılanma için sizi bir plastik cerraha da sevk edebilir. Mümkün olan en iyi sonucu elde etmenize yardımcı olmak için düzenli olarak mastektomi hastalarıyla çalışan bir doktor ağına sahip olacaklar.