İçerik
Hiç şiddetli döngü ortasında ağrı yaşadınız mı? Yumurtlama sırasında ağrı ve kramp oluşuyor mu? Yaşadığınız şey mittelschmerz olabilir.Mittelschmerz, kelimenin tam anlamıyla "orta ağrı" anlamına gelen Almanca bir kelimedir. Duyabileceğiniz diğer kelimeler arasında yumurtlama ağrısı, orta döngü ağrısı, adet orta ağrısı veya kramplar bulunur.
Genel Bakış
Yumurtlama genellikle son adetinizin ilk gününden yaklaşık iki hafta sonra ortaya çıkar. Mittelschmerz, yumurtlama sırasında yumurtalıklar tarafından bir yumurta salındığında ortaya çıkar. Bazı kadınlar için bu, alt karın bölgesinin bir tarafında şiddetli ağrı ve kramplara neden olur. Ağrı, ciddi bir şeylerin yanlış olduğunu hissedebilse de, Mittelschmerz nadiren ciddidir.
Nedenleri
Ağrının nedeni tam olarak bilinmemektedir. Yumurta, yumurtalıkta foliküler sıvıyla çevrili bir folikül içinde büyür. Bir kist veya herhangi bir şişlikte olduğu gibi, bu yumurtalık yüzeyini uzatır. Serbest bırakılması için parçalanması gerekiyor. Bu olduğunda, sıvı ve biraz kan salınır ve bu da karın zarını daha da tahriş edebilir.
Yaklaşık her beş kadından biri yumurtladıkları sırada ağrıları olduğunu söylüyor. Neden bazı kadınlarda oluyor ve diğerlerinde bilinmiyor. Bazıları her ay alırken, diğerleri sadece ara sıra alır.
Belirti ve bulgular
Tipik ağrı karnınızın bir tarafındadır. Bunun ötesinde semptomlar oldukça değişkendir.
- Ani, keskin bir ağrı olabilir veya donuk, kramp benzeri bir ağrı olabilir.
- Ciddiyeti hafif bir sancıdan şiddetli rahatsızlığa kadar değişebilir.
- Acı anlık olabilir veya devam edebilir. Mittelschmerz çoğu kadında altı ila sekiz saat sürer; ancak bazen 24 ila 48 saate kadar sürebilir.
Ara sıra, orta dönem ağrı ve kramplara ek olarak, bazı kadınlar mide bulantısı ve / veya hafif adet kanaması yaşayabilir.
Teşhis
Hafif mittelschmerz ağrısı için muhtemelen doktorunuzu görmeniz gerekmeyecektir. Son regl döneminizin başlangıcından bu yana yaklaşık iki hafta geçtiğini belirterek, ağrının yumurtlamadan kaynaklandığından şüphelenebilirsiniz. Bir adet günlüğü tutabilir ve ağrıyı ne zaman yaşadığınızı not edebilirsiniz.
Ağrının diğer olası nedenleri endometriozis veya yumurtalık kisti olabilir. Bunun yumurtlama ağrısından daha ciddi bir şey olduğunu ve bir doktora görünmeniz veya acil yardım almanız gerektiğini gösteren işaretler şunları içerir:
- Kan kusma
- Dışkıda kan
- Artan ağrı
- Bayılma veya baş dönmesi
- Yüksek ateş
- Zor veya ağrılı idrara çıkma
- Şişmiş karın
- Nefes almada güçlük
Tedavi
Mittelschmerz için tipik kişisel bakım şunları içerir:
- Dinlenme.
- Günde en az sekiz bardak su iç.
- Bir ısıtma yastığı kullanın (ev yapımı bir tüp çorap ısıtma yastığı yapmayı deneyin) veya ağrıyı hafifletmek için ılık banyo yapın.
- Asetaminofen veya naproksen sodyum gibi reçetesiz satılan bir ilaç kullan.
- Enfeksiyon geliştirmediğinizden emin olmak için ateşinizi günde birkaç kez kontrol edin.
- Ağrı şiddetliyse ve bu kendi kendine yardım ipuçları döngü ortası ağrınızı hafifletmiyorsa doktorunuzu arayın.
İki ila üç günden uzun süren döngü ortası yumurtlama ağrısı yaşarsanız, ağır kanama yaşarsanız veya herhangi bir olağandışı vajinal akıntı yaşarsanız, sağlık uzmanınızı arayın.
Sık sık ağrılı yumurtlama yaşıyorsanız, yumurtlamayı önleyen doğum kontrol haplarının bir çözüm olup olmadığını doktorunuzla görüşebilirsiniz.