İçerik
Omuz ağrısı, hem gençleri hem de yaşlıları etkileyebilen bir durumdur. Nedenler, bazı kişilerde küçük "tıklamalar" ve ağrılar yaşarken değişebilirken diğerlerinde kalıcı, zayıflatıcı bir ağrı ve şiddetli hareket kısıtlaması vardır.Yaralanma ve artrit, omuz güçsüzlüğü ve ağrısının daha yaygın nedenleri arasında yer alırken, bu semptomlara neden olabilecek başka durumlar da vardır. Omuz sıkışması, rotator manşet yırtılması ve omuz iltihabını içerir.
Omuz Sıkışması
Omuz sıkışma sendromu (bazen yüzücü omzu veya atıcı omzu da denir), rotator manşonun tendonları veya bursaları, kürek kemiğinin hemen altındaki boşluktan (subakromiyal boşluk olarak adlandırılır) geçerken tahriş ve iltihaplandığında ortaya çıkar.
Sıkışma genellikle kolun tekrarlanan baş üstü hareketinden kaynaklanır. Ağrılı ark adı verilen bir durum olan kolunuzu yana doğru kaldırdığınızda ağrıya neden olabilir. Tedavi edilmeden bırakılırsa, bir çarpma, zayıflamaya ve incelmeye başladıkça rotator manşet çevresindeki tendonların kademeli olarak yırtılmasına yol açabilir.
Omuzda Ağrılı Ark
Rotator Manşet Yaralanması
Rotator manşet, omuz ekleminin topunu çevreleyen dört kas ve tendon grubudur. Bu yapılar birlikte kolu kaldırmaya ve baş üstü görevleri gerçekleştirmeye yardımcı olur.
Rotator manşet yırtılması, devam eden iltihaplanmanın neden olduğu ani yaralanma veya mikro aşınmaların sonucu olabilir. Bazı kişilerde, varsa, çok az semptom olabilir (özellikle aktif olmayan yaşlı yetişkinler). Diğerlerinde semptomlar daha belirgin olabilir ve şunları içerebilir:
- Omuzda genel güçsüzlük
- Hareket ettiğinizde, özellikle başınızın üstünden geçtiğinizde ağrı
- Sınırlı hareket aralığı
- Omzunuzda bir patlama veya tıklama sesi
- Geceleri ağrı
- Omzunuzda olası morarma
Rotator manşet yırtılmaları eklemin mekaniğini değiştirerek omuz zayıflığına neden olabilir. Tedavi edilmezse kişinin hareket açıklığı ve gücü kalıcı olarak etkilenebilir.
Rotator Manşet Yaralanmaları Nasıl Teşhis Edilir ve Tedavi EdilirOmuz İltihabı
Tedavi edilmeyen omuz sıkışması veya yaralanması, bursa (bursit) ve tendon (tendinit) iltihabına neden olabilir. Bursit ve tendinit semptomlarının çoğu benzer olsa da, ikisini ayıran farklılıklar vardır:
- Bursit, omuz boşluğunuzdaki sürtünmeyi azaltmaya yardımcı olan sıvı dolu keselerin (bursa) iltihaplanmasıdır. Semptomların ortaya çıkması, ani olmaktan çok kademeli olma eğilimindedir. Ağrı, omuzun dış çevresinde lokalizedir. Kolunuzu yan tarafınıza tutarsanız veya 90 derecelik bir açıyla kaldırırsanız genellikle çok az ağrı olur.
- Tendinit ise tersine, rotator manşonun tendonlarını etkileyerek hem omuzda hem de kolun üst kısmında ağrıya neden olur (bazen bileğe kadar uzanır). Omuz tıklaması yaygındır, genellikle daha çok başınızın arkasına veya sırtınıza uzandığınızda. Kolunuzu omzunuzun üzerinde kaldırdığınızda veya omuz üzerinde uyurken ağrı hissedilebilir. Tendinit ilerledikçe ağrı daha kalıcı ve şiddetli hale gelebilir.
Bu arada, brakiyal nörit adı verilen başka bir durum, omuz ve kola hizmet eden bir grup sinirde (dalsal pleksus adı verilir) iltihaplanmaya neden olabilir. Parsonage-Turner sendromu olarak da bilinen bu durum, ani bir delici ve keskin ağrı başlangıcı ile karakterizedir. Şiddetli ağrı birkaç gün devam etme eğilimindedir, bundan sonra kol ve omuz genellikle çok zayıflar.
Her üç durumda da, zayıflık tamamen iltihabın kendisiyle ilişkili değildir. Aksine, zayıflık, vücudun ağrıya verdiği tepkiden kaynaklanır, çünkü refleksleriniz devreye girer ve acı veren herhangi bir hareketi engeller. Zamanla, hareket eksikliği zayıflığı artırabilir ve kas kütlesi, güç ve dayanıklılık kaybına yol açabilir.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta
- Metin