İçerik
- Qi nedir?
- Dalak Qi Eksikliği Nedir?
- Nedenleri
- Semptomlar
- Dil Görünümü
- Nabız
- İlgili Koşullar
- Yardımcı Olabilecek Otlar
- Dalağı Güçlendirecek Gıdalar
Qi nedir?
Çin felsefesinde Qi, her şeyin içinden akan yaşam gücüdür. Evrendeki her şey Qi'den türemiştir. Qi düzgün bir şekilde aktığı zaman, her şey uyum içindedir ve doğru şekilde çalışır; Qi engellendiğinde sorunlar ortaya çıkar.
Bu felsefe, insan vücudunda Qi'nin sağlığı ve dengeyi koruyan organlardan geçtiğini söyler. Vücudumuzun çalışması, vücut ısısını desteklemesi, organlarımızın yapısını ve gücünü koruması ve metabolizmamızı sabit tutması için gereken enerjiyi sağladığı düşünülmektedir. Tüm bunları düzgün bir şekilde yapabilmek için Qi'nin bedenlerimizden akması gerekir. Tıkanmaların olduğu ve Qi'nin akamadığı yerlerde sağlık sorunları yaşarız.
Dalak Qi Eksikliği Nedir?
Dalak Qi, yalnızca dalak olarak adlandırılan gerçek organı değil, tüm sindirim sistemini ve dolaşım sisteminin özelliklerini ifade eder. Normalde dalak Qi düzgün aktığında sindirim sistemi de düzgün çalışır. Kan ve sindirim sistemindeki tüm sıvılar sorunsuz bir şekilde hareket eder ve organların yedeği veya sarkması olmaz.
Ancak Qi engellendiğinde bir takım semptomlar gelişebilir. Bu semptomların çoğu iştah ve kilo ile ilgilidir; diğerleri yorgunluk ve soluk cilt.
Nedenleri
Çin Geleneksel Tıbbına göre dalak kuru bir ortamı tercih eder. Bu nedenle nem, dalak Qi ile ilgili sorunlara neden olabilir. Örneğin, nemli bir iklimde yaşamak veya soğuk veya çiğ yiyecekler yemek dalak Qi eksikliğine neden olabilir.
Semptomlar
- Zayıflık, uyuşukluk
- Soluk, parlak yüz
- Sığ nefes
- Alçak, yumuşak ses
- Az konuşma arzusu
- İştahsızlık
- Uzun süreli baş ağrısı
- Yorgunluk
- Gevşek tabureler
- Letarji
- Baş dönmesi
- Yorgun gözler
- Soğuk yağlı yiyeceklerden hoşlanmama
- Efordan sonra baş ağrısı
- Sabah semptomları daha kötü
- Basınç uygulandığında daha iyi hissedilen karın rahatsızlığı
- Hazımsızlık
- Şişkinlik ve gaz
- Zayıf uzuvlar
Dil Görünümü
İnce, beyaz kürklü soluk veya normal dil. Şişmiş yanlar ve diş izleri olabilir.
Nabız
Nabız genellikle yavaş veya zayıftır.
İlgili Koşullar
- Dispepsi
- Hepatit
- Anemi
Yardımcı Olabilecek Otlar
Bunlar dalak Qi eksikliğine yardımcı olduğuna inanılan bitkilerden sadece birkaçı:
- Codonopsis
- Kırmızı ginseng
- Astragalus
- Hünnap Tarihleri
- Atractylodes Köksap
- Meyan kökü
- Çin Yam
- Pseudostellaria Kökü
Dalağı Güçlendirecek Gıdalar
- Sığır eti
- Kök sebzeler
- Sıcak yiyecekler
- Çorbalar
- Karabiber, zencefil, kimyon gibi sıcak baharatlar
Tabii ki, yukarıda açıklananlar gibi semptomlarla karşılaşırsanız, uygun bir tedavi süreci geliştirmek için bir doktora gitmeniz önemlidir. Bitkisel ilaçlar hafif rahatsızlıklara yardımcı olabilirken, ülser, anemi ve hepatit gibi sorunlar çok ciddidir ve hatta tıbbi olarak tedavi edilmezse yaşamı tehdit edebilir.
Geleneksel Çin Tıbbında Karaciğer Ateşi