İçerik
Perine, pubis simfizisi ve koksiks arasındaki yüzey alanıdır. Dişilerde vajina ile anüs arasındaki küçük et budur. İnce bir fibromüsküler deri altı doku tabakasına ve cinsel organların geri kalanından daha az saçlı bir cilde sahiptir.Hayatınızın çoğu boyunca, muhtemelen perinenizi ikinci kez düşünmeyeceksiniz. Bununla birlikte, hamilelik sırasında, doğum için hazırlanırken perineniz daha büyük bir önem kazanacaktır.
Perineal Yırtıkların Önlenmesi
Doğum sırasında perine, annenin bebeği dışarı itmesine izin verecek şekilde muazzam bir şekilde gerilir. Bazen bu bir perineal yırtıkla sonuçlanır ve dikiş dikilmesi ve iyileşmesi zor olabilir.
Büyük bir bebeğiniz varsa, hamilelik sırasında önemli miktarda kilo aldıysanız veya daha genç veya daha yaşlıysanız, ilk vajinal doğumunuz sırasında yırtılma riskiniz daha yüksektir.
Hamilelik sırasında düzenli perine masajları ile perine germe ve yırtılmayı önleme üzerine çalışabilirsiniz. Doğum kanalını genişletme olarak da bilinen perine germe, doğum tarihinizden önceki son haftalarda evde yapılabilir.
Amaç, pelvik taban kaslarınızı gevşetmeyi ve vajinal açıklığı germeyi öğrenmektir. Doğum uzmanınız veya ebeniz size perineal masajı nasıl yapacağınızı gösterebilir.
Rahim AnatomisiEpizyotomi Nedir
Perineal yırtılmayı önlemek için doktorunuz bir epizyotomi yapabilir Epizyotomi, doğum için açıklığı daha büyük hale getirmek için perine içinde yapılan bir kesidir. Bebeğin başı görüldüğünde, doktor veya ebe başını gevşetir ve çenesini dışarı çıkarır.
Açıklık yeterince büyük değilse, sağlık hizmeti sağlayıcısı bir epizyotomi yapacaktır. Halihazırda epidural veya başka bir anestezi almadıysanız, doktor önce bölgeyi uyuşturacaktır.
Daha sonra doğum eyleminin itme aşamasında kadın doğum uzmanı perine içinde hızlı bir kesi yapmak için cerrahi makas veya neşter kullanacaktır. Plasenta verildikten sonra, doktor, alanı çözülebilir sütürlerle dikmeden önce herhangi bir ek yırtık olup olmadığını kontrol edecektir.
Epizyotomiyi İyileştirmek İçin Sitz Banyosu KullanmaDoğum Sonrası İyileşme
Doğumdan sonra, epizyotomi yapmış olsanız da olmasanız da perine bölgesinde ağrı olması yaygındır. Bir buz torbası ağrı ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilir.
Doktorunuz ayrıca ağrıyı hafifletmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için ilaçlı kremler veya uyuşturucu spreyler ile birlikte oturma banyoları önerebilir.
Reçetesiz satılan ağrı kesiciler de yardımcı olabilir, ancak doktorunuza hangilerini önerdiğini kontrol ettiğinizden emin olun.
Epizyotomi geçirdiyseniz, doktorunuzun önerdiği şekilde kesiyi temiz ve kuru tutmaya çalışın. Bu özellikle idrar ve bağırsak hareketlerinden sonra önemlidir.
Doktorunuz ayrıca bir epizyotomi sonrasında aktivitenizi sınırlayabilir. Doktorunuzun talimatlarını tam olarak uyguladığınızdan emin olun. Ayrıca kadın doğum uzmanınız sizi temize çıkarana kadar duş yapmamalı, tampon kullanmamalı veya seks yapmamalısınız. Perine'nizin doğru bir şekilde iyileştiğinden emin olmak için doğum sonrası kontrolünüze devam ettiğinizden emin olun.