Duygu Bilimi

Posted on
Yazar: Morris Wright
Yaratılış Tarihi: 1 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 17 Mayıs Ayı 2024
Anonim
"Düşünceyi ve Duygularımızı Yönetme Egzersizi" | "Hayatın İçinden"
Video: "Düşünceyi ve Duygularımızı Yönetme Egzersizi" | "Hayatın İçinden"

İçerik

California, Berkeley'deki bir laboratuvarda, gri saçlı bir adam televizyon ekranının önünde oturuyor. Onun için bir dizi film oynanıyor: biraz Charlie Chaplin komedisi, bir karın ameliyatı kaydı, ağlayan bir çocuk. *

Bu arada karşı odada bir de televizyon ekranı izliyoruz. Ancak bunun üzerinde, filmlere verilen her tepkiyi gösteren yan taraftaki adamın yüzü var. Dikkat çekici bir şekilde, tüm tepkileri aynı. Her birine gönülsüz bir kahkahayla karşılık verir. Bir aşk sahnesi, bir komedi ya da bir cinayet sahnesi de aynı derecede eğlencelidir. Her birinin ardından, kendini harika hissettiğini güvenle ifade ediyor. Beyefendinin davranışsal varyantı frontotemporal demansı var. Duyguları artık etrafındaki dünyaya göre uygun şekilde değişmiyor.

Duygu Hakkında Düşünmek

Günlük hayatımızda duyguların önemini anlamak için sinirbilimci olmanıza gerek yok. Günlük hayatımızın çoğu duygular tarafından yönlendirilir - ödüllendirici bulacağımızı düşündüğümüz şeyin peşine düşer ve bizi mutsuz edecek şeylerden kaçınmaya çalışırız. Yine de, hareket, duyusal ve bilişsel yeteneklerle karşılaştırıldığında duygu, nörolojide göreceli olarak yeterince incelenmemiştir, belki de kısmen güvenilir ölçümdeki daha büyük zorluklardan kaynaklanmaktadır.


Dr. Robert Levenson bir keresinde duyguları "değişen çevresel taleplere etkili adaptasyon modlarını temsil eden kısa süreli psikolojik-fizyolojik fenomenler" olarak tanımladı. Duygu, iç organlarda (veya "bağırsakta") duyumlar, yüz ve vücuttaki ifadeler ve değişen dikkat ve düşünce dahil olmak üzere çeşitli bedensel ve nörolojik tepkileri düzenler. Bu tepkiler genellikle çok yardımcıdır ve acil durumlar için zihin ve bedenin koordine ettiği anlık yollardır.

Beyin, duyguları bir dizi adımda işler. İlk olarak, gelen bilgiler değerlendirilmeli ve duygusal bir değer atanmalıdır. Bu süreç genellikle çok hızlıdır ve bilinçli farkındalığımızın ötesine geçebilir. Öyle olsa bile, ilk duygusal tepkimiz bir dizi bireysel önyargı ve bağlama bağlıdır. Daha sonra duyguyu tanımlayabilir ve hissedebiliriz. Sosyal duruma bağlı olarak, o duygunun ifadesini düzenlememiz gerekebilir. Örneğin, öfke veya tiksinti ifade etmek isteyebileceğimiz ancak ne olursa olsun sakin kalmamız gereken zamanlar vardır.


Duygusal Nöroanatomi

Çevremizdeki bir şeye ilk refleksif duygusal tepki çok hızlı bir şekilde gerçekleşir ve çoğu zaman bilinçli kontrolden kaçar. Bu tepkiler beynimizin limbik sistem olarak bilinen eski bir bölümünde meydana gelir. Daha yeni geliştirilen korteksin aksine, limbik sistem bilgiyi işlemek için daha az nöron katmanına sahiptir. Sonuç hızlıdır, ancak deneyimlerimizin gösterdiği gibi, aynı zamanda tüm ilgili bilgileri her zaman entegre etmez.

Limbik sistemin sınırları, literatürde tutarsız bir şekilde tanımlanmıştır ve yazarın çıkarlarına en uygun şekilde genişliyor veya daralmış gibi görünüyor. Limbik sistemin işlevleri aynı zamanda duygunun ötesine geçerek hafıza, koku alma ve otonomik işlevi içerir. Limbik duygu sisteminin en önemli bileşenleri amigdala, hipotalamus, singulat korteks ve ventral tegmental alanı içerir. Bu yapılar genel olarak daha basit bir kortikal yapıya sahiptir (altıdan daha az nöron tabakası) ve hepsi beynin merkezine ve tabanına daha yakın yerleştirilmiştir. Limbik sistemin duygudaki önemi vurgulanırken, bu yapılar da beynin diğer bölgelerinden, özellikle de prefrontal korteksten etkilenmektedir.


Değerleme

Beyinde, bir uyaranı duygusal bir değere bağlayan birkaç farklı sistem vardır. Duygularımız çoğu zaman bizi harekete geçirdiğinden, bu sistemler motivasyonla da oldukça bağlantılıdır. Duygusal sistemler tek başına varolmaz, aksine iletişim kurar ve birbirini etkiler.

Değerlendirme ile ilgili ilk sistem, ventral tegmental alanı ve akümbens çekirdeğini içeren dopaminerjik ödül sistemidir. Bu yapılar beynin merkezinde ve altında, yaklaşık olarak göz hizasında ve tapınaklar kadar geride oturur. Bu sistem ödüllere yanıt verir ve bizi "iyi" hissettiren bir şeyi tekrar etmeye motive eder.

İkinci sistem, amigdalaların devrelerini içerir. Bunlar, her bir temporal lobda oturan bir badem büyüklüğünde iki sinir kümesidir. Bunlar ağırlıklı olarak öfke, korku ve saldırganlık tepkilerine aracılık eder.

Insula gibi diğer yapılar da duyguyla ilgilidir. Insula (mağara anlamına gelir), beynin yan tarafındaki frontal ve temporal lob kıvrımının arkasına sıkışmış bir beyin bölgesidir. Ön kısım, tiksinme tepkilerine aracılık etmeye yardımcı olur.

Duygusal Tanıma

Bu yapılar bir uyaranı belirli bir duygusal değerle ilişkilendirdiğinde, basmakalıp bir tepki başlar. Örneğin, amigdala hipotalamusa bağlıdır ve her ikisi de korku veya öfkenin önemli bir parçası olan artan bir kalp atış hızı ve yüksek kan basıncını uyarabilir.İnsula, mideyi mide bulandırıcı hissettirebilen viseral sinir yollarına bağlıdır. Vücudumuz bu semptomları algılayabilir ve bir duyguyu tanıyabilir.

Bedendeki değişiklikleri not etmenin yanı sıra, duygu merkezleri korteksin bir duyguyu tanımamıza izin veren bölgelerine yansıtılır. Örneğin, ödül devreleri, duygusal bilgilere dayanarak gelecekteki eylemleri belirlememize yardımcı olan medial orbitofrontal kortekse yansıtır.

Duygu Düzenleme

Bir duygunun düzenlenmesi gereken zamanlar vardır. Örneğin, birisi gülünç bir elbise giyse bile cenazeye gülmemeliyiz. Bir duygu öne çıktıkça, o duygunun ifadesini düzenlememiz gerekebilir. Yüzümüzün veya vücudumuzun doğal olarak ne hissettiğimizi göstermesine izin vermeyerek duyguyu bastırmaya çalışabiliriz. Örneğin, bir kaplan görürsek, yine de cesurca davranmaya çalışabiliriz. Yeniden değerlendirebiliriz, yani bizi ilk duygusal hale getiren uyaran bağlamını bilinçli olarak yeniden çerçevelendirebiliriz. Örneğin, kendimize bunun gerçek şeyden ziyade aslında sadece bir kaplan resmi olduğunu hatırlatabiliriz.

Orbitofrontal korteks, duygusal düzenleme durumlarında harekete geçer ve bu bölgeye verilen hasar, dürtüselliğe ve ilk duyguları düzenleyememeye neden olabilir.Bunların en ünlü örneği, şehrin bu kısmından büyük bir demir çubuk gönderen bir kaza geçiren bir demiryolu ustabaşı olan Phineas Gage'dir. beyin. Doktorunun verdiği bilgilere göre kazadan kısa süre sonra daha duygusal ve dürtüseldi. Diğer çalışmalar, koşullar değiştiğinde hastaların duygusal bir değeri yeniden değerlendiremediklerini göstermiştir. Örneğin, bu tür hastaların bir kumar görevinden ayrıldığı bir deneyde, uzun vadeli çıkarları olmadığını bilmelerine rağmen kısa vadede büyük ödüller seçme olasılıkları daha yüksektir.

Genel olarak birçok insan, beynimizin sağ tarafının korku, üzüntü ve tiksinti gibi duyguların işlenmesiyle daha fazla ilgilendiğini öne sürüyor. Sol yarıkürenin mutluluk ve belki de öfke ile daha fazla ilgili olduğu öne sürüldü. Temel kavramı destekleyen birkaç çalışma olsa da, bunlar muhtemelen aşırı basitleştirmelerdir.

Sonuç

Duygu sadece beynimizin bir bölümünden üretilmez; amigdala, ventral tegmental alan, orbitofrontal korteks ve daha pek çoğunu içeren iç içe geçmiş birkaç ağa dayanır ve bunların hepsi dış uyaranları değerlendirmeye, ilk duygusal tepkiyi oluşturmaya ve sonra bu yanıtı düzenlemeye hizmet eder. gerekirse. Bu sistemdeki bir bozulma, rahatsızlığın niteliğine ve konumuna bağlı olarak duygu eksikliğine veya çok fazlasına yol açabilir.

* Gizliliği korumak için bazı detaylar değiştirildi.