İçerik
- Alanı Uyuştur
- Kas içi Enjeksiyon Pozisyonu
- Deri altı Enjeksiyon Bölgeleri
- Hedefi Aklınızda Tutun
- Ne Zaman Yardım İsteyeceğinizi Bilin
Kısırlık tedavisi görüyorsanız, muhtemelen kendinize günlük enjeksiyonlar yapmanız gerekecektir. Biraz ön bilgi ve pratikle günlük enjeksiyonlarınız çok daha kolay hale getirilebilir. Evde doğurganlık enjeksiyonlarıyla ilişkili ağrıyı azaltmak için beş ipucu.
Alanı Uyuştur
Morarma ve ağrıya yatkınsanız, kendinize enjeksiyon yapmadan önce birkaç dakika boyunca enjeksiyon bölgesini uyuşturmak için buz veya buz torbası kullanabilirsiniz.Daha sonra alanı alkollü ped ile temizlediğinizden emin olun. Hâlâ ciddi ağrılar yaşıyorsanız, uyuşturan bir krem kullanabilirsiniz.
Bazı uyuşturma kremleri tezgahta mevcuttur, ancak rutininize uyuşturucu krem eklemeden önce doktorunuza danışın.
Kas içi Enjeksiyon Pozisyonu
Gerginlik, kendinize enjekte etmeyi kolaylaştırmaz, bu nedenle kendinizi kaslarınızdaki gerilimi azaltacak şekilde konumlandırın. Uzanmanız veya bir masanın üzerine eğilmeniz gerekebilir, ancak gevşemiş bir kas gergin olandan çok daha az acıtacaktır. .
Bu yağlı tabakanın altındaki kas içine bir kas içi enjeksiyon yapılır ve diğer enjeksiyon türlerine göre biraz daha zor olabilir. Kasın verilen ilacı destekleyebildiğinden emin olmak için enjeksiyon yapmadan önce kası palpe edin.
Kas içi enjeksiyon yapmak için dört bölge kullanılabilir. İlacın uygun şekilde emilmesi ve yaralanmadan kaçınılması için doğru yerin seçilmesi gereklidir. Vücudunuzda büyük, kolayca işaretlenebilir bir kas içeren ve kalçanız, uyluğunuz, kalçanız veya kolunuzun üst kısmı gibi onu kaplayan az yağlı doku bulunan bir bölge kullanın.
Siteleri Döndür
Morarma veya ağrı fark ederseniz, enjeksiyon yerinizi döndürün. Bir site diğerlerinden daha kolay olabilir ancak döndürmek, yaşayabileceğiniz herhangi bir ağrı, gerginlik veya hayal kırıklığını azaltmaya yardımcı olabilir.
Deri altı Enjeksiyon Bölgeleri
Deri altı, derinin hemen altında, deriniz ile altındaki kas arasında uzanan yağlı doku anlamına gelir. Biraz fazla yağ içeren bir site seçin. Mideniz çok zayıfsa, uyluklarınıza enjekte etmeyi deneyin. Uyluklarınız küçükse, enjeksiyonu midenize yapmayı deneyin.
Kas içi enjeksiyonlarda olduğu gibi, tekrarlayan enjeksiyonlarla ağrı veya morarma yaşarsanız, enjeksiyon bölgenizi döndürmeyi deneyin.
Hedefi Aklınızda Tutun
Günlük enjeksiyonlarınız zorlaşır veya yorucu olursa, ilacı neden aldığınızı düşünün. Hamile kalmaya veya bir hastalıkla savaşmaya çalıştığınız içinse, hedefinizi aklınızda tutmak, yaşadığınız herhangi bir korku veya endişeyi hafifletmeye yardımcı olabilir.
Nedeni hatırlamak, hissettiğiniz rahatsızlığı perspektifte tutmanıza da yardımcı olabilir. Doğurganlık tedavilerinin sonsuza kadar sürmeyeceğinden emin olun.
Ne Zaman Yardım İsteyeceğinizi Bilin
Kendinize enjeksiyon yapamıyorsanız veya belirli enjeksiyon bölgelerinde zorluk yaşıyorsanız, enjeksiyonu sizin için eşiniz gibi başka birine yaptırınız. Bu mümkün değilse, doktorunuzun muayenehanesinden bir eğitim isteyin. Kendinize enjekte etmenin en iyi yolunu göstermek için bir sağlık uzmanıyla oturup çalışmak büyük bir fark yaratabilir.
Bazen, tüm çabalarımıza rağmen, kendi kendine enjeksiyon mümkün değildir. Bu konuda kendinizi hırpalamayın; birçok insan kendi kendine enjeksiyon yapamaz.
Enjeksiyonun Yan Etkileri Hakkında Doktorunuzu Ne Zaman Aramalısınız?