İçerik
- Doğru Ürünü Seçin
- Cildinize Uyum Sağlaması İçin Zaman Verin
- Günlük Nemlendir
- Köpürmeyen Temizleyiciler Kullanın
- Aşırı Yıkamadan Kaçının
- Cildi Elementlerden Koruyun
- Verywell'den Bir Söz
Kuru ciltte sivilceyi tedavi etmek zor olabilir. Tezgahın üzerinde bulduğunuz sivilce cilt bakım ürünlerinin çoğu genellikle yağlı tenli insanlar için üretilmiştir ve kuru cilt tipleri için çok fazla kuruyabilir (şimdi özellikle kuru ciltte sivilceyi tedavi etmek için daha fazla cilt bakım ürünü olmasına rağmen).
Ve akne tedavileri kendileri kuruyor. Cildiniz tipik olarak kuru olmasa bile, düzenli olarak bir sivilce ilacı kullanmaya başladığınızda bu durum böyle olabilir.
Cildiniz ister doğal olarak kuru tarafta olsun, isterse bu akne tedavileriniz sayesinde yeni bir gelişme olsun, aşağıdaki adımlar, kuru cildi kontrol altına alırken kuru cildi yönetmenize yardımcı olacaktır.
Doğru Ürünü Seçin
Etrafında hiçbir yol yok; akne tedavileri kuruluğa neden olur. Ancak bazı formlar diğerlerinden daha kuru olabilir.
Tezgah üstü (OTC) akne ilaçları pedler veya bezler (Stridex pedleri ve benzerlerini düşünün), büzücü solüsyonlar ve su bazlı jeller diğer formlardan daha kurur. Muhtemelen tedavi losyonları, kremleri veya merhemleri tercih edeceksiniz. Bunlar genellikle daha yumuşatıcı ve daha az kurur.
Reçeteli sivilce ilaçları kullanıyorsanız, dermatoloğunuza cildinizin kuru olma eğiliminde olduğunu bildirin, böylece sizin için en uygun olanı seçebilir. Ancak tüm akne tedavileri cildi kurutur, bu nedenle cildinizin iyi hissetmesini sağlamak için daha fazla adım atmanız gerekir.
Hangi tedavileri kullanıyor olursanız olun, doğru şekilde kullanın. Yönetildiğinden daha fazla ya da daha sık saldırmayın. Bu, cildinizi kuruluğa, soyulmaya ve dökülmeye hızlı bir şekilde sokacaktır.
Cildinize Uyum Sağlaması İçin Zaman Verin
Akne tedavisine başladıktan sonraki ilk birkaç hafta kuruluk, soyulma ve tahriş tipik olarak en kötü durumdadır. Bununla mücadele etmek için yavaş başlamak en iyisidir.
Tedavilerinizi başlangıçta iki günde bir veya haftada sadece üç gün kullanmayı deneyin. Cildiniz uyum sağladıkça bunları her gün kullanmaya başlayın.
Topikal akne tedavileriniz, yavaş ve istikrarlı bir başlangıca rağmen cildinizde gerçekten bir numara yapıyorsa, dermatoloğunuza bildirin. Bunları sadece 20 veya 30 dakika açık bırakıp sonra yıkamanızı tavsiye edebilir. Bu, cildinizin aşırı tahriş olmadan uyum sağlamasına izin verecektir.
Cildiniz çok kurumadan tüm gün (veya gece) bırakana kadar tedavilerin birkaç hafta boyunca daha uzun ve daha uzun süreler boyunca ayarlanmasına izin verebilirsiniz.
Ciddi derecede kuru, tahriş olmuş ciltler için akne tedavilerinizi birkaç gün kullanmayı bırakabilirsiniz. Cildinize bir nefes verin. Cildiniz daha iyi hissettiğinde, tedavilerinizi yavaşça tekrar kullanmaya başlayabilirsiniz. Bununla birlikte, tavsiyelerini almak için dermatoloğunuza bunu yapıp yapmadığınızı bildirmelisiniz.
Günlük Nemlendir
Düzenli olarak nemlendirici kullanmak, kuruluğa karşı savaşmak için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Nemlendiriciler, nemi kapatmaya yardımcı olur ve cildi korumak için tıkayıcı bir bariyer görevi görür. Kuru cildi uzak tutmak için gerektiği sıklıkta, ancak günde en az iki kez iyi bir nemlendirici uygulayın.
Dikkatlice bir nemlendirici seçerek, sizi kıracağı konusunda endişelenmenize gerek yok. Yağsız, komedojenik olmayan veya aknejenik olmayan bir marka arayın. (Etikette doğru yazacaktır.)
Mantığa aykırı gibi görünse de akne tedavisi için nemlendirici seçmeyin. Cildi daha da kurutabilen ilaçlar içerirler. Bunun yerine, cildinizi iyi nemlendirdiğini düşündüğünüz oldukça yumuşatıcı bir marka seçin.
Ekstra bir cilt koruması katmanı için önce nemlendirici uygulayın ve ardından akne ilaçlarınızı üste sürün. Bazı dermatologlar nemlendiricinin tampon görevi gördüğünü, akne ilaçlarının neden olduğu kuruluğu ve tahrişi azalttığını düşünüyor. (Yine de, özel durumunuz için dermatoloğunuzun tavsiyesini alın.)
Vücut sivilceleriyle uğraşıyorsanız, vücut losyonunuzun da yağsız olduğundan emin olun. Cildinizi tahriş ediyor gibi görünüyorsa, yüksek kokulu losyonlardan da uzak durmak isteyebilirsiniz.
Lanolin, mineral yağ veya vazelin içeren nemlendiricilerin de dezavantajları vardır. Lanolin, alerjik kontakt dermatitin yaygın bir nedenidir, düşük dereceli mineral yağı ise komedojenik olma eğilimindedir. Petrolatum her zaman yağlı olmasına rağmen, daha az yağlı hale getirmek için silikon türevleri ile birleştirilebilir.
Köpürmeyen Temizleyiciler Kullanın
Sert, soyucu bir temizleyici istemezsin. Aknenin daha hızlı temizlenmesine yardımcı olmaz ama aceleyle cildinizi kurutur. Bunun yerine, temiz ama aşırı kuru olmayan bir his için gidin.
Krem temizleyiciler veya losyon temizleyiciler olarak da adlandırılan köpürmeyen temizleyiciler tipik olarak köpürme seçeneklerinden daha az kurur. Cildinizin nasıl hissettiğine dikkat edin. Temizledikten sonra süper sıkı, kuru veya kaşıntılı cilt, sizin için doğru ürün olmadığının iyi bir ipucudur. Sabun yerine, daha nazik sentetik deterjanlarla (sintiler) yapılırlar.
Yine, halihazırda bir topikal akne ilacı kullanıyorsanız, bir OTC bile olsa bir akne tedavisi temizleyici kullanmayın. İlaçsız bir temizleyici seçin (tabii ki doktorunuz aksini söylemedikçe). Vücut sivilceleri için topikal bir tedavi kullanıyorsanız, sivilce tedavisi vücut yıkamalarından da uzak durmak isteyebilirsiniz.
Araştırmalar, sentetik deterjan (syndet) temizleyicilerin, kalıp sabuna göre akne lezyonlarını azaltmada daha az tahriş edici ve daha etkili olduğunu göstermektedir.
Aşırı Yıkamadan Kaçının
Cildi aşırı yıkamayın, yoksa cildinizin kuruluğunu önlemek için ihtiyaç duyduğu az miktarda yağı soyuyor olabilirsiniz. Çoğu durumda günde iki kez temizlik yeterli olacaktır. Ve terlemiyorsanız veya kirlenmiyorsanız, yalnızca gecelik bir yüz yıkamayla geçebilirsiniz.
Ekstra kuru ciltler için yüz yıkama veya sabun isteğe bağlıdır. Nazik temizleyiciler bile zaten kurumuş cildi yakabilir, sokabilir ve tahriş edebilir. Sade su kullanılması tamamen kabul edilebilir ve bu durumda tercih edilir. Makyajı çıkarman gerekiyorsa yağ bazlı, kokusuz bir makyaj temizleyici dene.
Cildinizi temizlerken nazik olun; sert ovma yok. Yumuşak bir bezle nazikçe parlatma, rahatsız edici pul pul ciltten kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Cildi Elementlerden Koruyun
Soğuk, kuru hava ve sert rüzgarlar zaten kuru olan cildinizi çatlatabilir. Ve hava güzel ve ılıksa, açıkta olduğunuzu düşünmeyin. Güneş de cildinize herhangi bir iyilik yapmıyor.
Isı, nem ve yoğun ultraviyole radyasyonun birleşimi, akne tropikana, akne majorca veya tropikal akne olarak adlandırılan iltihaplı akne alevlenmesini tetikleyebilir.
Güneş kremi herkes için bir zorunluluktur. Nemlendiricinizde olduğu gibi, komedojenik olmayan veya aknejenik olmayan bir güneş kremi seçin. Titanyum dioksit ve / veya çinko oksit içeren doğal güneş kremleri, zaten kuru ve tahriş olmuş ciltler için daha yumuşak olma eğilimindedir.
Verywell'den Bir Söz
Cilt bakım ürünlerinizi ve tedavi ilaçlarınızı dikkatlice seçerek sivilceyi ve kuru cildi aynı anda kontrol edebilirsiniz. Cildinizin daha iyi hissetmesini sağlamak için cilt bakımı rutininizde yapacağınız birkaç basit değişiklik olabilir.
Ancak sivilceyi kontrol altına almakta sorun yaşıyorsanız veya kuru cildiniz şiddetli görünüyorsa, doktorunuzu aramaktan çekinmeyin. Bir OTC akne ürünü seçmenize, gerekirse reçeteli bir ilaç yazmanıza, cilt bakım ürünleri önermenize ve cilt tipinize uygun bir cilt bakımı rutini geliştirmenize yardımcı olabilirler.