İçerik
Çocuğunuzun diz ağrısı varsa, Osgood-Schlatter hastalığı olarak bilinen bir rahatsızlığı olabilir. Durum bazen "diz uzama ağrıları" olarak kabul edilir ve tipik olarak 10 ila 15 yaş arasındaki çocukları etkiler.Çocuğunuzun Osgood-Schlatter hastalığı olduğundan şüpheleniyorsanız, tedaviye başlamak için ilk yapmanız gerekenler nelerdir? Yapmanız gereken ilk şeyleri anlayarak, çocuğunuzun Osgood-Schlatter hastalığı için - uygun zamanda - doğru tedaviyi aldığınızdan emin olabilirsiniz.
Osgood-Schlatter Hastalığının Belirtileri
Çocuğunuzun Osgood-Schlatter hastalığı olup olmadığını nasıl anlarsınız? Osgood-Schlatter hastalığının belirti ve semptomları şunları içerebilir:
- Ergenlik çağındaki bir çocukta bir veya iki dizde ağrı şikayeti
- Dizin önünde, diz kapağının birkaç inç altında göze çarpan bir kemik çıkıntısı
- Diz kapağının hemen altında dizlerin ön tarafında dokunmak için ağrı
- Koşma, zıplama, çömelme veya atletizmden sonra ağrı.
Çocuğunuzda bu semptomlardan herhangi biri varsa veya çocuğunuzda aktivite sırasında herhangi bir diz ağrısı varsa, doğru tedaviye başlamak için çocuk doktoruna danışmak iyi bir fikirdir.
Osgood-Schlatter Hastalığı: Tedaviye İlk Adımlar
Çocuğunuzun dizlerinde Osgood-Schlatter hastalığını yönetirken, işte bu durumla düzgün bir şekilde başa çıkmak için hemen başlamanız gereken bazı şeyler.
- Panik yapmayın. İlk önce panik yapmayın. Osgood-Schlatter hastalığı, çocuğunuzun spora katılımını sınırlayabilecek önemli diz ağrısına neden olsa da, nispeten iyi huylu bir durumdur. Yalnız bırakılırsa ve tedavi edilmezse çoğu vaka 12 ila 24 ay içinde geçer. Tedavinin temel amacı, çocuğunuza durumu kendi kendine yönetmesi için rahatlama ve stratejiler vermektir, böylece normal atletizme ve beden eğitimi sınıfına geri dönebilir.
- Çocuk doktorunuza görünün. Çocuğunuz spora normal katılımı veya fonksiyonel hareketliliği kısıtlayan diz ağrısı (veya başka bir ağrı) yaşadığında, onu çocuk doktoruna götürmelisiniz. Osgood-Schlatter hastalığının teşhisini doğrulamak için tipik olarak yapılan tek şey basit bir röntgendir. Çoğu vaka yalnızca klinik muayene ile teşhis edilebilir; röntgen, çocuğunuzda diz ağrısının diğer olası nedenlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Çocuğunuzun çocuk doktoru, Osgood-Schlatter hastalığının tedavisine yardımcı olmak için aktiviteyi sınırlandırma ve belki de bir PT programı başlatma konusunda önerilerde bulunabilir.
- Sporları veya diğer yüksek yoğunluklu aktiviteleri geçici olarak durdurun. Buradaki anahtar kelime "geçici" dir. Çocuğunuzun Osgood-Schlatter hastalığı varsa, yüksek yoğunluklu sporlara katılmak zor veya acı verici olabilir. Yoğun atletizmden birkaç hafta uzaklaşmak, çocuğunuzun dizlerine çok ihtiyaç duyulan bir mola verebilir. Çocuğunuza spora ara vermenin geçici olduğunu ve kısa bir süre içinde normal aktivitelerine döneceğini hatırlatmayı unutmayın. Osgood-Schlatter hastalığı ile uzun süreli hareketsizlik tavsiye edilmez.
- Bir fizyoterapisti ziyaret edin. Osgood-Schlatter hastalığının tedavisi olmasa da, bir fizyoterapistle birkaç seans çocuğunuzun doğru tedaviye başlamasına yardımcı olabilir. PT'niz çocuğunuzun esnekliğini, gücünü ve dengesini değerlendirebilir ve çocuğunuz için Osgood-Schlatter hastalığı için kişiselleştirilmiş bir egzersiz programı önerebilir. PT'niz ayrıca çocuğunuzun spora katılımı veya spora geri dönmesi hakkında tavsiyelerde bulunabilir.
- Pasif tedavilerden kurtulun. Isı veya buz gibi pasif yöntemler, Osgood-Schlatter hastalığı ile hissedilen acıyı geçici olarak hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak bu tedaviler gerçekten gerekli değildir. Durum için en iyi tedavi, uygun bir germe ve güçlendirme egzersiz rutini ile işleri hareket ettirmektir.
- Kemikli yumru için endişelenme. Osgood-Schlatter hastalığı ile, küçük bir kemikli yumru tipik olarak diz kapağının birkaç inç altında görünür. Bu genellikle kalıcıdır ve çocuğunuzda önemli bir işlevsel sınırlamaya neden olmaz. Onu rahat bırak ve iyi olacak.
Verywell'den Bir Söz
Osgood-Schlatter hastalığı, ergenlik öncesi çocuklar arasında yaygın olan bir durumdur. Bu durum, spor veya koşma veya atlama gibi üst düzey aktivitelere katılımı sınırlayan bir veya iki dizde ağrıya neden olur. Çocuğunuz Osgood-Schlatter hastalığına yakalandığında ilk önce ne yapmanız gerektiğini bilin, sizi hızlı iyileşme rotasına sokmanıza yardımcı olabilir. Bu şekilde, çocuğunuz normal spor ve aktivitelerine hızlı ve güvenli bir şekilde dönebilir.
- Paylaş
- Çevir
- E-posta
- Metin