İçerik
Yaşam beklentisi, bir bireyin yaşaması beklenen ortalama yıl sayısını ifade eder.O kişinin ailesi ve sağlık geçmişi, genetik, çevre, diyet gibi yaşam tarzı faktörleri ve hatta yaş ve cinsiyetten etkilenebilir.Yaşam beklentisi, bir grup insanın veya belirli bir nüfusun yaşamasının beklendiği ortalama yıl sayısını da ifade edebilir. İster bir bireyden ister bir gruba atıfta bulunun, yaşam beklentisinin en yaygın ölçüsü, doğum sırasında yaşa özel ölüm oranlarına göre yeni doğmuş bir bebeğin yaşamasının beklendiği yaş olan doğumda beklenen yaşam süresidir.
Örneğin Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, 2017 yılında doğan bir kişinin doğumda beklenen yaşam süresi 78,6 yıldır. Bununla birlikte, belirtildiği gibi, yaşam beklentisi belirli faktörlerden etkilenebilir. Örneğin cinsiyeti ele alalım: 2017'de doğan bir erkek bebeğin doğumda beklenen yaşam süresi 76,1 yıl, yeni doğmuş bir kız çocuğununki ise 81,1 yıl.
Yaşam Beklentisi Açısından En İyi ve En Kötü ÜlkelerYaşam Beklentisindeki Değişiklikler
Yaşam beklentisi değişebilir. Küçük yaştaki ölümler, ortalama yaşam süresini ileri yaştaki ölümlerden çok daha fazla etkiler. Genç ölümler, doğum istatistiklerinde beklenen yaşam süresini etkiler.
Bir insanın yaşadığı her yıl, birçok potansiyel ölüm nedeninden sağ çıktığı anlamına gelir. Bu, yaşam beklentisinin aslında yaşla birlikte artabileceği anlamına gelir. Örneğin, 2006'da 1942'de doğan birinin doğumda beklenen yaşam süresi yaklaşık 68 yıldı. Bu kişi 65 yaşına kadar hayatta kalsaydı, 18.4 yıl daha yaşamayı bekleyebilirdi, yani yaşam beklentisi artık doğumdakiyle aynı değildi - 2006-83.4 yıl arasında doğan insanların yaşam beklentisinden 5,9 yıl daha uzundu.
Bu kişi 75 yaşına kadar yaşadıysa, yaşam beklentisi 2006 yılında doğan ortalama çocuktan 86.8-9.3 yıl daha uzadı.
Zoru başarmak, üstesinden gelmek
Dünyadaki tüm istatistikler nihayetinde bir insanın ne kadar yaşayacağını kesin olarak tahmin edemez. Yaşam beklentisine katkıda bulunan ve tekrar değiştirilemeyen birçok faktör olmasına rağmen - cinsiyet, ırk, genetik - yapabilecekleri çok şey var. Uzun ömür, sağlığı korumaya yönelik tedbirlerden etkilenebilir, örneğin besleyici yiyecekler yemek, sağlıklı kiloyu korumak, sigara içmemek, fiziksel ve zihinsel olarak aktif kalmak ve sosyal fırsatlara katılmak. Alkol içmeye gelince, veriler karışıktır. Aşırı miktarda içmenin sağlığı olumsuz etkilediği açıktır, ancak ölçülü içki aslında koruyucu olabilir.
Güvende kalmak için önlemler almak, spor yaparken örneğin bir arabada emniyet kemeri veya kask ve diğer güvenlik donanımları gibi bir rol oynayabilir.
Erkekler ve Kadınlar: Farklı Yaşlanma