İçerik
Hemen hemen her kadın hayatının bir döneminde veya başka bir dönemde vajinal rahatsızlık veya kaşıntı yaşamıştır. Özellikle kaşıntı şiddetli veya tekrarlıysa ağırlaştırıcı bir durum olabilir. Tıbbi tedaviler altta yatan nedeni çözmeye (veya en azından kontrol altına almaya) yardımcı olabilirken, nüks riskini azaltmaya yardımcı olabilecek ciddi pratik ipuçları vardır.Yaygın sebepler
Tekrarlayan vajinal kaşıntıyı önlemenin anahtarı, altta yatan nedenin belirlenmesidir. Bir maya enfeksiyonunu tedavi etmenin bir anlamı yoktur, örneğin, neden alerjik veya viral ise. Amerikan Aile Hekimleri Akademisi, vajinal kaşıntının (kaşıntı) daha yaygın nedenlerinden bazılarını ana hatlarıyla açıklamaktadır.
- Bakteriyel vajinoz (BV)vajinal bakterilerin aşırı büyümesinden kaynaklanır ve kaşıntı, yanma, şişme, akıntı ve balık kokulu bir koku ile kendini gösterir
- Vajinal kandidiyaz, hayatlarının bir noktasında her dört kadından üçünü etkileyen bir maya enfeksiyonu olarak da bilinir.
- Cinsel yolla bulaşan hastalıklar (STD'ler)klamidya, genital herpes, genital siğiller, trichomoniasis, gonorrhea ve mycoplasma genitalium dahil
- Atopik dermatitbaşta vulvada olmak üzere kaşıntı, kızarıklık, yanma ve ağrıya neden olan bir egzama şekli
- Kontakt dermatitsabunlar, antiseptikler, kayganlaştırıcılar, spermisitler, tamponlar, hijyenik pedler, koruyucular, boyalar, parfümler ve sentetik iç çamaşırlar dahil olmak üzere bir dizi olası tahriş edicinin neden olduğu alerjik bir egzama formu
- Liken planus, bazen vajina veya vulvayı etkileyen, kaşıntılı, engebeli bir kızarıklıkla işaretlenen iltihaplı bir cilt rahatsızlığı
- Liken skleroz, menopoz sonrası kadınların vulvasını etkileyen, ağrıya, kaşıntıya ve ince beyaz deri lekelerine neden olan liken planus kuzeni
- Menopozöstrojende ani bir düşüş ve vajina duvarlarında kuruma ve incelme ile karakterize
- GebelikBu, kadınların yüzde 50'sinde, çoğunlukla gebeliğin sonraki haftalarında veya doğumdan hemen sonraki haftalarda atopik döküntülere neden olabilir.
Bu kaşıntılı durumların çoğu, özellikle kandidiyazis ve BV, diyabet, HIV veya tiroid hastalığı gibi bağışıklık sistemindeki değişikliklerden etkilenir. Tıbbi raporlar, topikal kortikosteroidler ve oral antibiyotikler gibi bazı ilaçların da katkıda bulunabileceğini göstermektedir.
Vajinal Kaşıntı ve Yanmanın Yaygın Nedenleri
Pratik İpuçları
Vajinal kaşıntının birçok olası nedeni olmasına rağmen, durumun tamamen idiyopatik olabileceği (bilinen bir nedeni yoktur) zamanlar vardır. Hamilelik ve menopoz sırasında olduğu gibi kaşıntıdan daha az kaçınabileceğiniz durumlar da vardır.
Bilinen veya bilinmeyen sebep ne olursa olsun, kaşıntıyı daha iyi önlemek veya en aza indirmek için yapabileceğiniz şeyler var:
- İyi kişisel hijyen uygulayın. Bu, cinsel organlarınızı su ve kokusuz sabunla temizlemeyi ve pelvik bölgeyi gün boyunca kuru tutmayı içerir.
- Önden arkaya doğru silin. Buna, idrar yaptıktan sonra silme veya vajinal enfeksiyon riskini azaltmak için bağırsak hareketi dahildir.
- Boya ve kokulardan kaçının. Genel bir kural olarak, parfümlü veya renkli cinsel organlarla temas eden herhangi bir üründen kaçının. Buna kokulu banyo sabunu, kadınlara yönelik hijyen spreyleri, hijyenik pedler, köpük banyoları ve hatta renkli tuvalet kağıdı dahildir.
- Beyaz pamuklu külot giyin. Pamuk nefes alabilir ve havanın vajina çevresinde dolaşımına yardımcı olur. Sentetik kumaşlar neme hapsolma eğilimindedir ve ayrıca kontakt dermatite neden olma olasılığı daha yüksektir.
- Cinsel kayganlaştırıcı kullanın. Vajinal kuruluk yaşıyorsanız, su bazlı bir kayganlaştırıcı (paraben veya gliserin içermeyen) kaşıntıya neden olabilecek tahrişi önleyebilir. Kaşıntı oluşmaya başlıyorsa, durumunuz düzelene kadar geçici olarak cinsel ilişkiden uzak durmak isteyebilirsiniz. .
- Nemli giysilerinizi değiştirin. Buna ıslak mayolar veya terli egzersiz kıyafetleri dahildir. Pelvik terlemeye yatkınsanız, gün içinde değiştirmek için fazladan bir çift külot getirmek isteyebilirsiniz.
- Spor giyiminde yaşamayın. Egzersiz giysilerinin çoğu sıkı olduğundan ve o kadar nefes alamadığından, bunları günlük giyim olarak kullanmaktan kaçının. Bunun yerine, pamuktan yapılmış gevşek yoga kıyafetlerini arayın.
- Enflamasyonu azaltmak için soğuk kullanın. Egzama gibi durumlar sıcak ve nemli koşullardan etkilenir. Dermatite yatkınsanız, aşırı ısınırsanız soğuk bir duş alın veya buzlu suya batırılmış bir bez cildinize uygulayın. Gözle görülür kızarıklık veya şişlik varsa, bir buz torbasını bir havluya sarın ve 10 ila 20 dakika boyunca cildinize koyun.
Buz paketlerini asla 20 dakikadan fazla doğrudan cilde veya buz dokularına uygulamayın. Bunu yapmak donmaya ve doku hasarına neden olabilir.
Diyet ve Genel Sağlık
Kendi kendine yardım müdahalelerine ek olarak, vajinal kaşıntı riskini en aza indirmenize yardımcı olabilecek diyet ve genel sağlık ipuçları vardır:
- Kilo vermek. Obezite, kısmen adipoz (yağ depolayan) dokulardaki artan iltihaplanma nedeniyle artmış bakteriyel enfeksiyon riski ile ilişkilidir. Riskinizi azaltmak için, doktorunuza uygun az yağlı diyet ve fazla kiloları atmanıza yardımcı olacak egzersiz planı hakkında danışın.
- Probiyotikler kullanın. Canlı probiyotik kültürlerle yoğurt yemek veya günlük probiyotik takviyesi almak, sağlıklı vajinal florayı korumaya ve vajinal enfeksiyon riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir. Bir probiyotik takviyesi, antibiyotik kullanıyorsanız maya enfeksiyonu riskini de azaltabilir.
- Kronik durumlarınızı yönetin. Güçlü bir bağışıklık sistemi, vajinal enfeksiyon riskinde bir azalma anlamına gelir. Şeker hastalığınız varsa kan şekerinizi kontrol altında tutmanız gerekir. Tiroid hastalığında, ilaç dozlarınızın doğru olduğundan emin olmak için durumunuzu izlemeniz gerekir. HIV'iniz varsa, ilacınızı her gün hatasız almanız gerekir.
- Kondom kullan. Prezervatif kullanmak, tahrişi azaltmanın yanı sıra vajinal sağlığı her zaman tehlikeye atan cinsel yolla bulaşan hastalıkları önlemeye yardımcı olabilir.
- Bir STD ekranı edinin. Tüm cinsel yolla bulaşan hastalıklar açıkça semptomatik değildir. Açıklanamayan vajinal tahrişiniz varsa, uygun olanın reçete edilebilmesi için bir STD taraması yaptırmak isteyebilirsiniz. Amerika Birleşik Devletleri'nde cinsel açıdan aktif tüm kadınlar için klamidya ve bel soğukluğu taraması önerilmektedir.
- Doktorunuza östrojen tedavisi hakkında danışın. Menopoza bağlı kaşıntı için, östrojen kremleri veya tabletleri genellikle kuruluğu hafifletirken vajinal dokuların dokusunu iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Maya enfeksiyonu gibi bir durum tekrarlıyorsa veya reçetesiz satılan ilaçlarla düzelmiyorsa, doktorunuza görünün. Sonunda, tamamen ilgisiz bir durum olabilir veya kullandığınız ilaçlarla daha da kötüleşebilir.
Vajinitlerin Nedenleri ve Tedavisi