Düşük Kan Basıncının Nedenleri ve Risk Faktörleri

İçerik

• Yaygın sebepler
• Genetik
• Kardiyovasküler
• Yaşam Tarzı Risk Faktörleri

Pek çok şey kan basıncınızın çok düşük olmasına neden olabilir (90/60 milimetreden az civa veya mmHg - hipotansiyon olarak adlandırılan şey). Dehidrasyon veya ilaçların yan etkileri gibi altta yatan bir hastalıkla ilgili olmayan faktörlerden kaynaklanıyor olabilir. Ancak kalp problemleri, hormon bozuklukları, sinir rahatsızlıkları ve hatta hamilelik gibi sorunların sonucu da olabilir.

Düşük tansiyonunuzun temelinde neyin yattığını belirlemek, sahip olduğunuz tam tür hipotansiyonu bulmakla başlar.

90/60 mmHg ile 120/80 mmHg arasında bir kan basıncı sağlıklı kabul edilir. Beyniniz ve diğer organlarınız, basınç bundan daha düşükse düzgün çalışması için yeterli kan alamayabilir.

Yaygın sebepler

Üç ana düşük tansiyon türü ortostatik hipotansiyon, nöral aracılı hipotansiyon ve şoka bağlı şiddetli hipotansiyondur.Her birinin farklı nedenleri vardır.

Ortostatik hipotansiyon

Düşük kan basıncının özellikle önemli bir nedeni, bazen postural hipotansiyon olarak adlandırılan ortostatik hipotansiyondur. Bu fenomen, vücut pozisyonundaki değişiklikler sırasında, genellikle oturmaktan ayağa kalkarken kan basıncının hızla düştüğü zaman meydana gelir. Bu durum mevcut olduğunda, baş dönmesi, bulanık görme ve bayılma gibi kan basıncının çok düşük olduğuna dair klasik belirtilere neden olur.

Normalde, sinir reseptörleriniz yükselirken sinyal verir ve merkezi sinir sisteminiz, arterlerinizin duvarlarındaki kaslara kan basıncınızı artırmak için kasılmalarını söyleyerek ve ayrıca kalbinize daha hızlı atmasını söyleyerek yanıt verir. Bu, kanın vücudunuzun alt kısmında birikmesini önler.

Ortostatik hipotansiyonda bu olması gerektiği gibi olmaz ve kan havuzlaması beyninize daha az kan ulaşmasına, kan basıncının düşmesine ve sersemlik hissine neden olur.

Ortostatik hipotansiyon şu koşullardan kaynaklanabilir:

• Gebelik
• Dehidrasyon (terleme, yeterince içmeme, kusma veya ishalden kaynaklanabilir)
• Yaşlılık
• Kalp İşlevi
• Anemi
• Şiddetli enfeksiyonlar
• Tiroid bozuklukları
• Düşük kan şekeri ve diyabet
• Pulmoner emboli
• Parkinson hastalığı, Lewy cisimcikli demans, çoklu sistem atrofisi, Guillain-Barré sendromu ve nöropati dahil sinir sistemi bozuklukları

Ortostatik hipotansiyon, bazı ilaçların, özellikle diüretiklerin veya beta blokerler gibi diğer yüksek tansiyon ilaçlarının bir yan etkisi olabilir. Erektil disfonksiyonu ve belirli psikiyatrik bozuklukları tedavi etmek için kullanılan ilaçlar da düşük tansiyona neden olabilir.

Ortostatik hipotansiyonu sadece sıcakta kalarak veya uzun süre hareketsiz kalarak da yaşayabilirsiniz.

Postural Hipotansiyona Genel Bir Bakış

Nöral Aracılı Hipotansiyon

Sinir sistemiyle ilgili sorunlar - özellikle postural ortostatik taşikardi sendromu (POTS) ve vazovagal senkop dahil olmak üzere otonom sinir sistemi bozuklukları - uzun süre ayakta durduktan sonra düşük kan basıncına neden olabilir. Duygusal stres ayrıca sinirsel olarak aracılık edilen hipotansiyonun tetikleyicisi olabilir.

Bu koşullarda, beyniniz ve kalbiniz arasında zayıf bir iletişim vardır ve kan basıncınızın yüksek olduğuna dair yanlış sinyaller gönderir. Sırayla, kalbiniz yavaşlar ve bu da kan basıncınızı daha da düşürür.

Sinir hasarı ile karakterize olan ve şeker hastalığı gibi hastalıkların neden olabileceği otonom nöropati ve periferik nöropati de tansiyonun düzenlenmesini etkiler.

Şoka Bağlı Şiddetli Hipotansiyon

Şokta şiddetli hipotansiyonun nedenlerinden bazıları ortostatik hipotansiyona neden olabilirken, tansiyon düşüşü öncekinden çok daha şiddetlidir ve normale dönmez.

Hipotansif şokun nedenleri şunları içerir:

• Büyük kan kaybı (iç veya dış)
• Enfeksiyon veya toksinlerden septik şok
• İshal, yanıklar veya aşırı diüretik kullanımından kaynaklanan şiddetli sıvı kaybı
• Kalp krizi, aritmi veya pulmoner emboli nedeniyle kardiyojenik şok
• Kafa travması, karaciğer yetmezliği, zehirlenme veya anafilakside görülen vazodilatör şok.

Şok tıbbi bir acil durumdur ve tıbbi yardım almak için 9-1-1'i aramanız gerekir.

Genetik

Çoğunlukla, düşük tansiyona sahip olmak iyi bir şeydir. Aniden ortaya çıkmadığı veya semptom üretmediği sürece, genellikle endişelenecek bir şey yoktur. Aslında, düşük tansiyonunuz olduğunda, kalp hastalığına yakalanma, kalp krizi geçirme veya felç geçirme riskiniz azalır.

Howard Hughes Tıp Enstitüsü'ndeki bir araştırma ekibi tarafından yürütülen bir araştırma, popülasyonun küçük bir kısmının onlara sadece daha düşük kan basıncı sağlamakla kalmayıp aynı zamanda kalp hastalığı, böbrek hastalığı ve felç riskini de düşüren bir gen mutasyonuna sahip olduğunu buldu. Aslında araştırmacılara göre, mutasyonu taşıyan kişilerin 60 yaşına geldiklerinde hipertansiyon veya yüksek tansiyon gelişiminde% 60 azalma var.

2012 yılında yapılan bir araştırma, kan basıncıyla ilişkili gen varyantlarına baktı ve bir kişinin ortostatik hipotansiyonu olup olmadığı üzerinde çok fazla etkisi olduğunu bulamadı. Ortostatik hipotansiyon, duruma yakın akraba olan kişilerde daha sık görülürken, belirli kalıtım kalıplarıyla bağlantılı değildir.

Kardiyovasküler

Bazen kan basıncınız kalbinizin işlevi veya yapısından etkilenir. Bu, ortostatik hipotansiyona veya ciddi vakalarda kardiyojenik şoka neden olabilir. Kan basıncınızı etkileyen bazı yaygın sorunlar şunlardır:

• Düşük kalp atış hızına neden olan kalp sorunları
• Kalp gücünün azalmasına neden olan kalp sorunları
• Vücuda verilen kan miktarında azalma

Yaşlanmayla birlikte atardamarlarınızda oluşan plak birikmesi, onları daraltır ve kalbinize ve beyninize kan akışını azaltabilir. Bu aynı zamanda hipotansiyona da katkıda bulunabilir.

Yaşam Tarzı Risk Faktörleri

Kan basıncı, diyetiniz, egzersiziniz ve yaşınız gibi diğer faktörlerden etkilenebilir. İşte düşük tansiyon için bazı ek risk faktörlerine genel bir bakış:

• Temel besin maddelerinin eksiklikleriFolik asit veya demir gibi, kırmızı kan hücrelerinin sayısının veya hemoglobin konsantrasyonunun azalmasına neden olarak anemiye neden olabilir.
• Kan şekerinde değişikliklerdiyabetin neden olduğu gibi, hipotansiyona neden olabilir.
• Beslenme alışkanlıkları: Bazı yaşlı hastalar, özellikle mevcut yüksek tansiyonu olanlar, yemek yedikten sonra kan basıncının aniden düştüğü yemek sonrası hipotansiyon yaşayabilir.
• Hidrasyon: Dehidrasyonu önlemek için egzersiz yaparken uygun miktarda su ve / veya spor içeceği içtiğinizden emin olun. Daha uzun egzersiz süreleri için veya daha fazla terlediğinizde, tansiyonu korumak için tuzu (spor içeceklerinde bulunan elektrolitleri) yenilemeniz gerekir.

Yaşlandıkça Kan Basıncına Ne Olur?

Verywell'den Bir Söz

Aniden ayağa kalktığınızda biraz sersemlik hissetmek çoğu insanın ara sıra yaşadığı bir şeydir. Ancak sık sık oluyorsa endişe verici olabilir. Düşük tansiyon teşhisi konduysa ve baş dönmesi, baş dönmesi, yorgunluk veya bayılma gibi semptomlar yaşamaya başladıysanız, hemen doktorunuzla konuşmalısınız.