İçerik
- Nutrasötik Nedir?
- Besin Takviyesi Nedir?
- Nutrasötikler Diyet Takviyelerinden Nasıl Farklıdır?
- Artritli Kişilerde Besin Desteği
- Osteoartrit İçin Kullanılan Nutrasötik Türleri
Reçeteli ilaçların aksine, diyet takviyeleri, fonksiyonel gıdalar ve nutrasötikler FDA tarafından düzenlenmemektedir.
Nutrasötik Nedir?
Bir nutrasötik, hastalığın tedavisi ve önlenmesi dahil olmak üzere sağlık yararları olduğunu iddia eden bir gıda veya gıda bileşenidir. 1989'da Stephen DeFelice, M.D., "nutrasötik" terimini "beslenme" ve "farmasötik" teriminden türetmiştir. Temel olarak, bir pazarlama terimi olarak kullanılır.
Besin Takviyesi Nedir?
Glukozamin, kondroitin ve MSM, eklem sağlığı için faydalı olduğu öne sürülen popüler diyet takviyeleridir.
Kongre tarafından 1994 yılında yasalaşan Beslenme Desteği Sağlık ve Eğitim Yasasında tanımlandığı gibi, diyet takviyesi, diyeti tamamlaması amaçlanan bir üründür (tütün dışında); bir veya daha fazla diyet bileşeni içerir (vitaminler, mineraller, şifalı bitkiler, amino asitler ve diğer maddeler); ağızdan alınması amaçlanmıştır; ve ön panelde besin takviyesi olarak etiketlenmiştir.
Nutrasötikler Diyet Takviyelerinden Nasıl Farklıdır?
Nutrasötikler, diyetin takviyesinden daha fazlasını yapar. Belirtildiği gibi, hastalıkların önlenmesi ve tedavisine yardımcı olurlar. Teorik olarak, nutrasötiklerin cazibesi, yan etkiler olmaksızın tedavi hedeflerine ulaşmakla ilgilidir.
Glukozamini bir örnek olarak kullanmak, eklem sağlığını teşvik ederek, tanımı gereği bir besin takviyesinden çok bir nutrasötik olduğu anlaşılacaktır. Temelde terminoloji üzerinden saçları mı bölüyoruz? Görünüşe göre öyle.
Merck El Kitabı, "En yaygın kullanılan alternatif terapi, şifalı otlar ve nutrasötikleri içeren diyet takviyeleridir." Bu, nutrasötiklerin ve diyet takviyelerinin sıklıkla nasıl bir araya getirildiğinin bir örneğidir.
Artritli Kişilerde Besin Desteği
Araştırmacılar, 2011-2012 Ulusal Sağlık ve Beslenme Sınavı Anketi'ne katılan 4.600'den fazla çalışma katılımcısının anket sonuçlarını analiz etti. Yetişkinlerin yüzde 62'sinden fazlası en az bir besin takviyesi aldıklarını bildirdi.
Artritli kişiler arasında, takviye kullanımı en çok 50 yaş ve üstü, İspanyol olmayan beyazlar ve daha fazla eğitim almış olanlar ve sağlık sigortası olan kişiler arasında yaygındı. Kondroitin içeren veya içermeyen glukozamin, artrit ile ilişkili eklem sağlığı için en yaygın kullanılan takviyeydi.
Osteoartrit için geleneksel tedavi tipik olarak antienflamatuar ilaçlar, analjezik ilaçlar, ameliyatın yanı sıra sağlıklı vücut ağırlığı ve düzenli fiziksel aktiviteye odaklanmayı içerirken, beslenme ve diyet müdahaleleri, özellikle tercih edenler arasında giderek daha popüler bir tamamlayıcı yaklaşımdır. farmakolojik olmayan tedavi seçenekleri.
Nutrasötikler, eklem kıkırdağını etkileyen süreçlerde rol oynuyor gibi görünmektedir. Osteoartritte kıkırdağın yapısal bütünlüğü bozulur. Nutrasötikler, eklemlerdeki anabolik (birikme) ve katabolik (bozulma) sinyallerin dengesinde rol oynayabilir.
Osteoartrit İçin Kullanılan Nutrasötik Türleri
Osteoartrit için kullanılan bazı nutrasötikler şunları içerir:
- Balık Yağı
- GAG'ler (glukozamin sülfat, kondroitin sülfat ve hyaluronik asit)
- Zeytin yağı
- Metiyonin
- Tatlandırılmamış Tip II Kollajen
- Çeşitli botanik özler
Verywell'den Bir Söz
Bir tüketici olarak bilmeniz gerekenler: Amerika Birleşik Devletleri'nde diyet takviyelerine ilişkin referansları göreceksiniz. Bu terim esasen nutrasötik terimle değiştirilebilir. Diyet takviyesi veya nutrasötik olarak etiketlenmiş herhangi bir ürünü denemeden önce daima doktorunuza danışın. Popülerlikleri nedeniyle, doktorlar olası yan etkilerin yanı sıra beklenen faydalarla ilgili sorularınızı yanıtlamaya hazır olmalıdır.