İçerik
- Islak Rüya Belirtileri
- Islak Düşlerin Nedenleri
- Kadınlar Islak Düşler Edebilir mi?
- Islak Rüyalar Erotik Düşlerle mi İlişkili?
- Islak Düşler Nasıl Durdurulur
- Verywell'den Bir Söz
Islak Rüya Belirtileri
Islak rüyalar uyku sırasında meydana gelir ve erkekler için boşalma veya kadınlar için vajinal yağlamadan oluşur. Gece emisyonları olarak da bilinirler. Bazen ilişkili rüya içeriğiyle spontane bir orgazm olarak yorumlanırlar. Erkekler, orgazmın kasılması ve uyku giysisine veya yatak örtülerine yayılan spermin ıslaklığı ile uyanabilirler.
Islak rüyalar ergenlikten sonra hayatımız boyunca ortaya çıkabilir, ancak ergenlik döneminde veya cinsel perhiz dönemlerinde daha yaygındır. Ergenlik çağındaki erkek çocukların% 38'inin ne olduğunu öğrenmeden önce ıslak rüya gördüğü tahmin edilmektedir.Daha yüksek düzeylerde seks hormonları rol oynayabilir.
Uyku sırasında cinsel organlara kan akışı artabilir. Erkekler için, ereksiyonla veya ereksiyon olmadan meydana gelebilir. Genel olarak, erkekler sabah odunuyla uyanmanın yaygın bir nedeni olan REM uykusu sırasında ereksiyon olur.
Her erkek veya erkek ıslak rüya görmez. Uyanmazlarsa ve boşalmazlarsa, fark edilmeyebilirler. Fiziksel kanıt eksikliğiyle ilgili benzer nedenlerle, kadınlar bu fenomenden habersiz olabilir.
Islak Düşlerin Nedenleri
Islak rüyalar, açıkça tanımlanmış bir neden olmaksızın normal olarak gerçekleşir. Islak rüyaların artması ile cinsel aktivite eksikliği veya orgazm ile mastürbasyon arasında bir miktar ilişki vardır. Bazı çalışmalar, yüksek testosteron seviyelerinin daha sık ıslak rüyalarla ilişkili olduğunu göstermiştir.
Uyku sırasında ıslak rüyalar meydana gelir. Normaldirler ve kötü ya da yanlış olarak görülmemelidirler. Bu da normal değil onlara sahip olmak.
İlişkili rüya içeriği, gündüz deneyimlerini veya tercihlerini mutlaka yansıtmaz. Rüyanın cinsel doğası her zaman altta yatan bir arzuyu yansıtmaz ve gündüz niyetlerine karşılık gelmeyebilir. Uyanıklık sırasında ne uyandırıcı bulabileceğinizi görmek için rüya içeriğinin fantezilerinin yansıttığı iç cinsel arzuları keşfetmek ilginç olabilir.
Kadınlar Islak Düşler Edebilir mi?
Kısa cevap: evet. Kadınlar, ıslak rüya ile ilişkili uyku sırasında vajinal yağlanma veya ıslaklığın oluştuğunun farkında olmasalar da bu fenomeni yaşadıkları düşünülmektedir. Kadınlar da ıslak rüyalar görse de, bu terim çoğunlukla sadece erkekler için kullanılır.
Bu cinsel uyarılma orgazmla sonuçlanmayabilir. Erkeklerde olduğu gibi, iç çamaşırlarında veya yatak takımlarında nadiren neme neden olabilir, ancak bu daha az olasıdır. Bu artan vajinal kayganlığın benzer cinsel temelli rüya içeriğiyle ilişkili olması beklenirdi.
Islak Rüyalar Erotik Düşlerle mi İlişkili?
Yukarıda bahsedildiği gibi, ıslak rüyaların doğrudan erotik rüyalar veya başka herhangi bir rüya türü ile ilişkili olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur. Benzer şekilde, bunların yalnızca karşılanmamış cinsel arzu veya ihtiyaca atfedilip atfedilemeyeceği açık değildir. Yoksunluk dönemlerinde sıklıklarının arttığı gerçeği bunu gösterebilir, ancak bu ilişkinin kanıtlanması zor bir ilişkidir.
Islak Düşler Nasıl Durdurulur
Cinsel aktivitenin artmasıyla veya daha sık mastürbasyonla sonuçlanarak (erkeklerde ejakülasyona eşlik ederek) sıklıklarının azaltılabileceğine inanılmaktadır. Bu, erkeklerin uyku sırasında boşalma ihtiyacını giderebilir. Yan veya sırt üstü uyuyarak (mide yerine) cinsel organlarla teması azaltmak da yardımcı olabilir.
Islak rüyalar, uykunun sağlıklı ve normal bir parçası olabilir. Giysileri veya yatak takımlarını temizleme ihtiyacının yanı sıra, meydana gelen fenomende özel bir sorun yoktur.
Islak rüyaların zahmetli olduğu nadir durumlarda, olayların sıklığını azaltmak için ilaçlar (antidepresanlar gibi) kullanılabilir. Bununla birlikte, bu ilaçlar uyanıklık sırasında boşalmayı da bastırır.
Verywell'den Bir Söz
Cinsel işleviniz ve uykunuzu nasıl etkilediği konusunda endişeleriniz varsa, kurul onaylı bir uyku doktoru ile bir görüşme ayarlamaya değer olabilir. Soruna bağlı olarak, bir ürolog veya jinekolog gibi başka bir uzmana danışılabilir. Güvence gerekli olan tek şey olabilir, ancak daha ileri testler düzenlenebilir. Bu, gönül rahatlığı ve daha iyi dinlenme sağlayabilir.