İçerik
- Bilgi eksikliği
- Çocuğunuzun Yapacak Daha İyi İşleri Var
- Ruh Sağlığı Sorunları veya Bilişsel Gecikmeler
- Kötü Hijyene Doğrudan Nasıl Hitap Edilir
- Kötü Hijyenle İlişkili Olası Sorunları Belirtin
- Ele Alınacak Diğer Hijyen Sorunları
- Hijyen Kuralları Oluşturun
- İyi bir rol model ol
Sonuçta, genç çocuğunuzu istemezse duşa girmeye zorlayamazsınız. Ancak düzenli olarak duş almazsa bazı ciddi sosyal ve fiziksel sonuçlarla karşılaşabilir. Bu nedenle, en iyi nasıl müdahale edeceğinize karar vermeden önce, çocuğunuzun banyoya olan ilgisizliğinin ardındaki nedeni düşünmek önemlidir.
Bilgi eksikliği
Bazı gençler duş almanın önemini anlamıyor. Çocuğunuz ergenlik çağından sonra duş almazsa terleyeceğini ve koklayacağını bilmeyebilir.
Bazı gençlerin vücutlarına çocuklardan çok yetişkinler gibi davranmaya geçiş yapması zor olabilir. Dolayısıyla, 7 yaşında, 13 yaşında banyoyu atlamak bir sorun olmasa da, düzenli olarak yıkanmazsa vücut kokusu gösterebilir. Duş yapan gençler bile bazen sabun kullanma veya saçlarını yıkama ihtiyacının farkına varmazlar.
Çocuğunuzun duş alma konusundaki isteksizliğinin bilgi eksikliğinden kaynaklandığından şüpheleniyorsanız, bu ergenlik hakkında konuşmanız gerektiğinin bir işaretidir. Artan terleme ve vücut kıllarının çıkması gibi fiziksel değişikliklerin günlük duşun ne kadar önemli olduğu anlamına geldiğini tartışın.
Çocuğunuza deri bakterilerinin terle beslendiğini ve bu da vücut kokusuna yol açtığını açıklayın. Vücudunu yıkamak temiz kalmasına ve taze kokmasına yardımcı olacaktır.
Çocuğunuzun Yapacak Daha İyi İşleri Var
Birçok genç, hijyen sorunları hakkında endişelenmek yerine boş zamanlarını video oyunları oynayarak veya arkadaşlarıyla sohbet ederek geçirmeyi tercih ediyor. Duş almak, aslında yapmak istedikleri diğer tüm şeylerin önüne geçiyormuş gibi hissedebilir.
Gençler aynı zamanda mükemmel bir erteleyicilerdir. Bu yüzden bir genç okuldan sonra duşa gitmesi konusunda ısrar edebilir. Ama okuldan sonra akşam yemeğinden sonra duş alacağını söyleyebilir. Ancak uyku vakti yaklaşırken, sabah duş alacağını söyleyebilir.
Çocuğunuzun duş almayı reddetmesi tembellikten kaynaklanıyor gibi görünüyorsa, sorunu diğer sorumluluklar gibi ele almanız gerekebilir. Sınırlar belirleyin ve sonuçları sağlayın.
Ruh Sağlığı Sorunları veya Bilişsel Gecikmeler
Bazen, duş almayı reddetme, belirli zihinsel sağlık sorunları türleriyle bağlantılı olabilir. Örneğin, ciddi depresyonu olan gençler, duş almak için ilgi ve enerjiden yoksun olabilirler, ancak duş almak, mücadele edecekleri tek sorun olmayacak, aynı zamanda akademik ve sosyal sorunlara da yol açabilir.
Bazı durumlarda hijyen sorunlarının arkasında travmatik deneyimler olabilir. Örneğin, cinsel istismara uğramış bir genç, istismarcısının kendisine yaklaşmasını istemediği için duş almayı reddedebilir. Ancak, aşırı banyo yapmanın da cinsel istismarın bir işareti olabileceğini unutmayın.
Gelişimsel engelli veya bilişsel gecikmeleri olan gençler de hijyen sorunları ile mücadele edebilir. Bir genç duş almanın önemini anlamayabilir veya sağlığını korumanın gerektirdiği adımları hatırlamakta zorlanabilir.
Çocuğunuzun duş almayı reddetmesinin akıl sağlığı sorunlarından kaynaklanabileceğini düşünüyorsanız profesyonel yardım alın. Çocuğunuzun doktoruyla konuşun veya bir akıl sağlığı uzmanıyla görüşün.
Kötü Hijyene Doğrudan Nasıl Hitap Edilir
Gençlerle hijyen sorunları hakkında konuşmak hassas bir konu olabilir. Ve konuyu açma şeklinize dikkat etmezseniz, çocuğunuz savunmaya geçebilir.
Çocuğunuzun kötü koktuğuna veya saçlarının yağlı olduğuna dair ince ipuçları kullanmayın. Odasında deodorant bırakmak veya vücut kokusuyla ilgili şakalar yapmak yardımcı olmayacaktır.
Bunun yerine, gözlemlerinizi doğrudan belirtin. Şöyle bir şey söyleyin, "Bugün saçınız yağlı görünüyor. Yıkamalısın "veya" Vücut kokun var. Bu bana duş alman gerektiğini söylüyor. "
Bazı gençler meydan okuyup "Hayır yapmıyorum" diye tartışabilirken. Diğerleri utanabilir ve "Sen her zaman kötü kokuyor. "
Endişelerinizi, "Korkarım başka çocuklar duş almadığınızı fark edecekler" veya "Kötü koktuğunuz için seçilmenizi istemiyorum" gibi şeyler söyleyerek paylaşın.
Gençinize İyi Hijyeni Nasıl Öğretebilirsiniz?Kötü Hijyenle İlişkili Olası Sorunları Belirtin
Gözlemlerinizi belirtin ve yetersiz hijyenden kaynaklanabilecek olası sorunları paylaşın. "Üç gündür duş almadın. Bu sağlıklı değil. "
Kötü hijyen, sosyal sorunların yanı sıra çeşitli sağlık sorunlarına da yol açabilir. Duş yapmayan gençler, belirli cilt enfeksiyonları için risk altında olabilir.
Kokan bir genç arkadaş edinme ve arkadaşlık tutma konusunda sorun yaşayabilir. Temiz görünmediği için alay edilebilir veya zorbalığa uğrayabilir. Ve özgüvenine ciddi bir zarar verebilir.
Ele Alınacak Diğer Hijyen Sorunları
Duş almayı reddeden gençler genellikle başka hijyen sorunları da yaşarlar. Çocuğunuzla temiz kıyafet giymenin önemi hakkında konuşun. Egzersiz yaptıktan sonra kıyafetlerini değiştirmek ve uyuduktan sonra yeni kıyafetler giymek önemlidir.
Çocuğunuzu deodorant kullanmaya teşvik edin. Onu daha sık kullanmak için motive etmesine yardımcı olacaksa, giymeyi tercih edeceği türden bir seçim yapmasına izin verin.
Kokan ayaklar, özellikle genç sporcular olmak üzere gençler için de bir sorun olabilir. Çocuğunuzu duşta ayaklarını yıkamaya teşvik edin ve ardından çoraplarını ve ayakkabılarını giymeden önce ayakları kuruyana kadar bekleyin. Pamuklu çoraplar ve değişen ayakkabılar da işe yarayabilir.
Ağız kokusu da bir sorun olabilir. Ancak daha da önemlisi, ağız sağlığına dikkat etmeyen gençler kendilerini diş çürüğü ve diş eti problemleri için risk altına sokabilir.
Hijyen Kuralları Oluşturun
Çocuğunuza her gün duş alması gerektiğini söyleyin - tıpkı ev işlerini yapması ve ödevini tamamlaması gerektiği gibi. Sorumluluklarını yerine getirirse, televizyon seyretmek veya elektronik cihazlarıyla oynamak gibi ayrıcalıklarına sahip olmasına izin verin.
Ancak duş almayı reddediyorsa veya çok meşgul olduğunu iddia ediyorsa, ayrıcalıklarından yararlanmasına izin vermeyin. İnşallah, ayrıcalıksız birkaç gün düzenli olarak duş alma alışkanlığı kazanmasına yardımcı olur.
Çocuğunuzu daha sık duş almaya teşvik etme çabalarınız yardımcı olmuyorsa, profesyonel yardım alın. Ele alınması gereken bazı temel sorunları olabilir veya sizin dışınızda birinden hijyen konusunda daha fazla eğitime ihtiyacı olabilir.
Çocuğunuzun dırdırının cazibesine direnin. Ona defalarca duş alması gerektiğini söylemek daha fazla dirence yol açabilir.
Dırdır etmek ayrıca çocuğunuzu size daha bağımlı hale getirebilir. Nihai amaç, siz ona hatırlatmak için orada olmadığınız zamanlarda hijyeniyle ilgilenebilmesidir. Bu yüzden duş almanın kendi sorumluluğu olduğunu bildiğinden emin olun, ama yapmazsa sonuçları olacaktır.
Çocuğunuza duş alırken biraz esneklik verin. Bazı gençler okuldan önce uyanmalarına yardımcı olmak için sabahları duş almayı severler. Ancak diğerleri öğleden sonraları veya akşamları duş alırlarsa duş alma olasılıklarının daha yüksek olduğunu görebilirler. Önemli olan ergen çocuğunuzun duşu hangi saatte duş almayı seçtiğine bakılmaksızın yapmasıdır.
İyi bir rol model ol
Günlerce aynı kıyafeti giymekten suçluysanız veya hafta sonları duş almayı atlıyorsanız, çocuğunuzun hijyenine dikkat etmesini beklemeyin. İyi bir rol model olun ve ona iyi hijyenin önemini gösterin.
Ellerinizi yıkamak, mutfağı dezenfekte etmek ve banyoyu temizlemek hakkında konuşun. Bütün bunlar temiz ve sağlıklı kalmanın önemi hakkında bir mesaj gönderecek.
Özbakımın sosyal yönleri hakkında da konuşun. Çocuğunuza kendinize saygı duyan ve sağlığınıza ve zihinsel iyiliğinize değer verdiğinizi gösterin. Süt, uçucu yağlar veya köpükler kullanarak banyo zamanını rahatlatıcı bir ritüel haline bile getirebilirsiniz.