İçerik
- Bilgi
- Karşılaşabileceğiniz Diğer Sağlık Sorunları
- KOAH ile Sağlıklı Kalmak
- Doktorunuzu ne zaman arayacaksınız
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 11/20/2017
Kronik obstrüktif akciğer hastalığınız (KOAH) varsa, başka sağlık problemleriniz de daha olasıdır. Bunlara komorbidite denir. KOAH'lı kişilerde KOAH olmayan insanlardan daha fazla sağlık problemi vardır.
Bilgi
Başka sağlık problemleri olması semptomlarınızı ve tedavilerinizi etkileyebilir. Doktorunuzu daha sık ziyaret etmeniz gerekebilir. Daha fazla test veya tedaviye de ihtiyacınız olabilir.
KOAH'a sahip olmak yönetmek için çok fazla. Ama pozitif kalmaya çalış. Belirli koşullar için neden risk altında olduğunuzu anlayarak ve bunları nasıl önleyeceğinizi öğrenerek sağlığınızı koruyabilirsiniz.
Karşılaşabileceğiniz Diğer Sağlık Sorunları
Eğer KOAH'ınız varsa, sahip olma ihtimaliniz daha yüksektir:
- Zatürree gibi enfeksiyonları tekrarlayın. KOAH, soğuk algınlığı ve gripten kaynaklanan komplikasyon riskinizi artırır. Akciğer enfeksiyonu nedeniyle hastaneye yatma ihtiyacı riskinizi arttırır.
- Akciğerlerde yüksek tansiyon. KOAH, akciğerlerinize kan getiren atardamarlarda yüksek tansiyona neden olabilir. Buna pulmoner hipertansiyon denir.
- Kalp hastalığı. KOAH kalp krizi, kalp yetmezliği, göğüs ağrısı, düzensiz kalp atışı ve kan pıhtılaşması riskinizi artırır.
- Şeker hastalığı. KOAH'a sahip olmak bu riski arttırır. Ayrıca, bazı KOAH ilaçları yüksek kan şekeri neden olabilir.
- Osteoporoz (zayıf kemikler). KOAH'lı insanlar genellikle düşük D vitamini seviyelerine sahiptir, etkin değildir ve sigara içiyorlar. Bu faktörler kemik kaybı ve zayıf kemik riskini artırır. Bazı KOAH ilaçları da kemik kaybına neden olabilir.
- Depresyon ve kaygı. KOAH'lı kişilerin kendilerini depresif ya da endişeli hissetmeleri sık görülen bir durumdur. Nefes nefese olmak kaygıya neden olabilir. Ayrıca, belirtilere sahip olmak sizi yavaşlatır, böylece eskisi kadar yapamazsınız.
- Mide ekşimesi ve gastroözofageal reflü hastalığı (GERD). GÖRH ve mide ekşimesi daha fazla KOAH semptomlarına ve alevlenmelerine neden olabilir.
- Akciğer kanseri. Sigara içmeye devam etmek bu riski arttırır.
KOAH'lı kişilerin sıklıkla başka sağlık problemleri yaşamalarında birçok faktör rol oynamaktadır. Sigara içmek en büyük suçlulardan biri. Sigara, yukarıdaki sorunların çoğu için risk faktörüdür.
- KOAH genellikle orta yaşta gelişir. İnsanlar yaşlandıkça daha fazla sağlık problemi yaşama eğilimindedirler.
- KOAH nefes almayı zorlaştırır, bu da egzersiz yapmayı zorlaştırabilir. Hareketsiz olmak kemik ve kas kaybına neden olabilir ve diğer sağlık sorunları için riskinizi artırabilir.
- Bazı KOAH ilaçları, kemik kaybı, kalp rahatsızlıkları, diyabet ve yüksek tansiyon gibi diğer durumlar riskinizi artırabilir.
KOAH ile Sağlıklı Kalmak
KOAH ve diğer tıbbi sorunları kontrol altında tutmak için doktorunuzla yakın çalışın. Aşağıdaki adımları atmak, sağlığınızın korunmasına da yardımcı olabilir:
- İlaçları ve tedavileri belirtilen şekilde kullanın.
- Sigara içersen, bırak. Ayrıca ikinci el sigaradan da kaçının. Dumandan kaçınmak, ciğerlerinize verilen zararı yavaşlatmanın en iyi yoludur. Doktorunuza sigarayı bırakma programları ve nikotin replasman tedavisi ve tütün bırakma ilaçları gibi diğer seçenekleri sorun.
- İlaçlarınızın risklerini ve yan etkilerini doktorunuzla görüşün. Zararları azaltmak veya dengelemek için daha iyi seçenekler veya yapabileceğiniz şeyler olabilir. Herhangi bir yan etki fark ederseniz doktorunuza söyleyin.
- Enfeksiyonlara karşı korunmaya yardımcı olmak için yıllık grip aşısı ve zatürree aşısı yaptırın. Ellerini sık sık yıka. Soğuk algınlığı veya diğer enfeksiyonları olan insanlardan uzak durun.
- Mümkün olduğunca aktif kalın. Kısa yürüyüşler ve hafif egzersizler deneyin. Egzersiz yapmanın yolları hakkında doktorunuzla konuşun.
- Yağsız proteinler, balıklar, kepekli tahıllar, meyveler ve sebzelerden zengin, sağlıklı bir diyet yapın. Günde birkaç küçük sağlıklı öğün yemek, size şişkinlik hissetmeden ihtiyacınız olan besin maddelerini verebilir. Aşırı dolu bir göbek nefes almayı zorlaştırabilir.
- Üzgün, çaresiz veya endişeli hissediyorsanız doktorunuzla konuşun. Daha olumlu ve umutlu hissetmenize yardımcı olabilecek programlar ve ilaçlar vardır.
Unutma ki yalnız değilsin. Doktorunuz mümkün olduğu kadar sağlıklı ve aktif kalmanıza yardımcı olmak için sizinle birlikte çalışacaktır.
Doktorunuzu ne zaman arayacaksınız
Ne zaman doktorunuzu aramalısınız:
- Seni ilgilendiren yeni işaretlerin veya semptomların var.
- Bir veya daha fazla sağlık durumunuzu yönetmekte sorun yaşıyorsunuz.
- Sağlık problemleriniz ve tedavileriniz hakkında endişeleriniz var.
- Kendini umutsuz, üzgün veya endişeli hissediyorsunuz.
- Canınızı sıkan ilaç yan etkilerini fark ediyorsunuz.
Alternatif İsimler
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı - komorbiditeler; KOAH - komorbiditeler
Referanslar
Celli BR, Zuwallack RL. Akciğer rehabilitasyonu. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD ve diğerleri, eds. Murray ve Nadel'in Solunum Tıbbı Ders Kitabı. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 105. bölüm
Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı Küresel Girişimi (GOLD) web sitesi. Kronik obstrüktif akciğer hastalığının tanısı, yönetimi ve önlenmesi için küresel strateji: 2018 raporu. goldcopd.org/wp-content/uploads/2017/11/GOLD-2018-v6.0-FINAL-revised-20-Nov_WMS.pdf. Erişim tarihi 21 Şubat 2018.
Han MK, Lazarus SC. KOAH: klinik tanı ve tedavi. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD ve diğerleri, eds. Murray ve Nadel'in Solunum Tıbbı Ders Kitabı. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 44.
Değerlendirme Tarihi 11/20/2017
Güncelleyen: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Kurulu Dahiliye ve Darülaceze ve Palyatif Tıp, Atlanta, GA Sertifikalı. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi