İçerik
- Endometriozis Tedavisinde Kullanılan İlaçlar
- Kişisel Bakım
- Doktor Ne Zaman Aramalı?
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 1/14/2018
Endometriozis denilen bir durumunuz var. Endometriozis belirtileri şunlardır:
- Ağır adet kanaması
- Periyotlar arasında kanama
- Hamile kalma problemleri
Bu duruma sahip olmak sosyal ve iş yaşamınıza engel olabilir.
Endometriozise neyin neden olduğunu kimse bilmiyor. Tedavi de yok. Bununla birlikte, semptomları tedavi etmenin farklı yolları vardır. Bu tedaviler ayrıca adet ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Belirtilerinizi nasıl yöneteceğinizi öğrenmek, endometriozis ile yaşamayı kolaylaştırabilir.
Endometriozis Tedavisinde Kullanılan İlaçlar
Sağlık hizmeti sağlayıcınız farklı türlerde hormon tedavisi verebilir. Bunlar doğum kontrol hapları veya enjeksiyonları olabilir. Bu ilaçları almak için sağlayıcınızın talimatlarını izlediğinizden emin olun. Sağlayıcınızla konuşmadan almayı kesmeyin. Sağlayıcınıza herhangi bir yan etkiden bahsettiğinizden emin olun.
Reçetesiz satılan ağrı kesiciler endometriozis ağrısını azaltabilir. Bunlar şunları içerir:
- İbuprofen (Advil)
- Naproksen (Aleve)
- Asetaminofen (Tylenol)
Ağrınız dönemlerinizde daha kötüyse, bu ilaçları süreniz başlamadan 1-2 gün önce başlatmayı deneyin.
Endometriozisin kötüleşmesini önlemek için hormon tedavisi görüyor olabilirsiniz, örneğin:
- Doğum kontrol hapları.
- Menopoza benzer bir duruma neden olan ilaçlar. Yan etkileri sıcak basmaları, vajinal kuruluk ve ruh hali değişikliklerini içerir.
Kişisel Bakım
Alt midenize sıcak su şişesi veya ısıtma pedi sürün. Bu, kanın akmasını ve kaslarınızı gevşetmesini sağlar. Sıcak banyolar ayrıca ağrıyı hafifletebilir.
Uzan ve dinlen. Sırtüstü yatarken dizlerinin altına bir yastık yerleştirin. Yanınıza yatmayı tercih ediyorsanız, dizlerinizi göğsünüze doğru çekin. Bu pozisyonlar, baskıyı sırtınızdan almanıza yardımcı olur.
Düzenli egzersiz yapın. Egzersiz, kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. Ayrıca, vücudunuzun endorfin denilen doğal ağrı kesicilerini tetikler.
Dengeli, sağlıklı bir diyet yiyin. Sağlıklı bir kiloyu korumak genel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olacaktır. Bol miktarda lif yemek sizi düzenli tutmanıza yardımcı olabilir, böylece bağırsak hareketleri sırasında gerilmeniz gerekmez.
Ayrıca rahatlama yolları sunan ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek teknikler şunlardır:
- Kas gevşeme
- Derin nefes
- görüntüleme
- Biofeedback
- Yoga
Bazı kadınlar akupunkturun ağrılı dönemleri kolaylaştırmaya yardımcı olduğunu bulur. Bazı çalışmalar uzun vadeli (kronik) ağrıya da yardımcı olduğunu göstermektedir.
Acı için kendi kendine bakım yardımcı olmazsa, sağlayıcınızla diğer tedavi seçenekleri hakkında konuşun.
Doktor Ne Zaman Aramalı?
Pelvik ağrınız varsa, derhal sağlayıcınızı arayın.
Aşağıdaki durumlarda randevu için sağlayıcınızı arayın:
- Seks sırasında veya sonrasında ağrınız var
- Dönemleriniz daha acı verici hale geliyor
- İdrarında kan ya da idrar yaparken acı çekiyorsun
- Dışkıda kan var, ağrılı bağırsak hareketleri veya bağırsak hareketlerinde değişiklik var
- 1 yıl denedikten sonra hamile kalamıyorsunuz
Alternatif İsimler
Pelvik ağrı - endometriozis ile yaşamak; Endometrial implant - endometriozis ile yaşamak; Endometrioma - Endometriozis ile yaşamak
Referanslar
Advincula A, Truong M, Lobo RA. Endometriozis: etyoloji, patoloji, tanı, tedavi. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, ed. Kapsamlı Jinekoloji. 7. baskı Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 19.
Brown J, Farquhar C. Endometriozis tedavisine genel bakış. JAMA. 2015; 313 (3): 296-297. PMID: 25603001 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25603001.
Burney RO, Giudice LC. Endometriozis. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Krester DM vd, eds. Endokrinoloji: Yetişkin ve Pediatrik. 7. baskı Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 130.
Smith CA, Zırh M, Zhu X, Li X, Lu ZY, Song J. Dismenore için akupunktur. Cochrane Database Syst Rev. 2016; 4: CD007854. PMID: 27087494 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27087494.
Değerlendirme Tarihi 1/14/2018
Güncelleme Tarihi: John D. Jacobson, MD, Kadın Hastalıkları ve Doğum Profesörü, Loma Linda Üniversitesi Tıp Fakültesi, Loma Linda, Verimlilik Merkezi, Loma Linda, CA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi