İçerik
- Yaşam Tarzı Değişiklikleri
- İlaçlar
- Takip Bakımı
- Doktor Ne Zaman Aramalı?
- Alternatif İsimler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 2/28/2018
Karotid arterler beyine ana kan akışını sağlar. Boynunun her iki tarafında bulunurlar. Çenelerinin altında nabzını hissedebiliyorsun.
Karotid arter darlığı, karotid arterlerin daralması veya tıkanması ile ortaya çıkar. Bu felce yol açabilir.
Doktorunuzun daralmış arterlerin engelini kaldırmak için cerrahi girişim önerip önermediği, ilaçlar ve yaşam tarzı değişikliklerinde aşağıdakiler yapılabilir:
- Bu önemli arterlerin daha da daralmasını önleyin
- Bir inmenin gerçekleşmesini önle
Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Diyetinizde ve egzersiz alışkanlıklarınızda bazı değişiklikler yapmak karotid arter hastalığının tedavisinde yardımcı olabilir. Bu sağlıklı değişiklikler aynı zamanda sağlıklı bir kilonuzu korumanıza ve yüksek tansiyon ve kolesterolü yönetmenize yardımcı olabilir.
- Sağlıklı ve az yağlı bir diyet yapın.
- Bol miktarda meyve ve sebze yiyin. Taze veya dondurulmuş konserve daha iyi seçimlerdir, bu tuz veya şeker eklenmiş olabilir.
- Tam tahıllı ekmekler, makarnalar, tahıl gevrekleri ve krakerler gibi yüksek lifli yiyecekleri seçin.
- Yağsız et, derisiz tavuk ve hindiyi yiyin.
- Haftada iki kez balık yiyin. Balık atardamarlarınız için iyidir.
- Doymuş yağ, kolesterol ve tuz ve şeker ekleyerek tekrar kesin.
Daha aktif ol.
- Egzersiz yapmak için yeterince sağlıklı olduğunuzdan emin olmak için önce sağlık uzmanınızla konuşun.
- Yürüme, güne etkinlik eklemek için kolay bir yoldur. Günde 10 ila 15 dakika ile başlayın.
- Yavaş yavaş başlayın ve haftada 150 dakikaya kadar egzersiz yapın.
Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakın. Bırakma inme riskinizi azaltır. Sigarayı bırakma programları hakkında sağlayıcınızla konuşun.
İlaçlar
Yaşam tarzı değişiklikleri kolesterolünüzü ve kan basıncınızı yeterince düşürmezse, ilaçlar reçete edilebilir.
- Kolesterol ilaçları karaciğerinizin daha az kolesterol üretmesine yardımcı olun. Bu, karotid arterlerde plak, mumsu bir birikinti oluşmasını önler.
- Kan basıncı ilaçları kan damarlarınızı gevşetin, kalbinizin daha yavaş atmasını sağlayın ve vücudunuzun ekstra sıvıdan kurtulmasına yardımcı olun. Bu yüksek tansiyon düşürmeye yardımcı olur.
- Kan inceltici ilaçlaraspirin veya klopidogrel gibi, kan pıhtılaşması olasılığını azaltır ve inme riskinizi azaltmanıza yardımcı olur.
Bu ilaçların yan etkileri olabilir. Yan etkileri fark ederseniz, doktorunuza bildirdiğinizden emin olun. Doktorunuz yan etkileri azaltmak için aldığınız dozu veya ilacı değiştirebilir. İlk önce sağlayıcınızla konuşmadan ilaç almayı bırakmayın veya daha az ilaç almayın.
Takip Bakımı
Sağlayıcınız sizi izlemek ve tedavinizin ne kadar iyi çalıştığını görmek isteyecektir. Bu ziyaretlerde, sağlayıcınız:
- Boynundaki kan akışını dinlemek için bir stetoskop kullan
- Kan basıncını kontrol et
- Kolesterol seviyenizi kontrol edin
Ayrıca karotid arterlerinizdeki tıkanıklığın daha da kötüleştiğini görmek için görüntüleme testleri yaptırabilirsiniz.
Doktor Ne Zaman Aramalı?
Karotis arter hastalığına sahip olmak sizi inme riskine sokar. İnme semptomlarınız olduğunu düşünüyorsanız, acil servise gidin veya derhal yerel acil durum numaranızı (9-1-1 gibi) arayın. Bir inmenin belirtileri şunlardır:
- Bulanık görme
- karışıklık
- Hafıza kaybı
- Hissi kaybı
- Dil ve konuşma problemleri
- Görme kaybı
- Vücudunuzun bir kısmındaki zayıflık
Belirtiler ortaya çıkar çıkmaz yardım alın. Ne kadar erken tedavi görürseniz iyileşme şansınız o kadar artar. İnme ile, gecikmenin her saniyesi daha fazla beyin hasarı ile sonuçlanabilir.
Alternatif İsimler
Karotid arter hastalığı - öz bakım
Referanslar
Biller J, Ruland S, Schneck MJ. İskemik serebrovasküler hastalık. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley'in Klinik Uygulamadaki Nörolojisi. 7. baskı Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 65. bölüm
Goldstein LB. İskemik serebrovasküler hastalık. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Tıp. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 407.
Osgood MJ, Abularrage CJ. Tekrarlayan karotis arter darlığının tedavisi. In: Cameron JL, Cameron AM, eds. Güncel Cerrahi Tedavisi. 12th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 941-948.
Ricotta JJ, Ricotta JJ. Karotis arter hastalığı: tıbbi tedaviyi içeren karar verme. In: Cronenwett JL, JohnstonW, eds. Rutherford Damar Cerrahisi. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: 99. bölüm.
Değerlendirme Tarihi 2/28/2018
Güncellenme Tarihi: Mary C. Mancini, MD, Doktora, Cerrahi Anabilim Dalı, Louisiana Eyalet Üniversitesi Sağlık Bilimleri Merkezi-Shreveport, Shreveport, LA. VeriMed Healthcare Network tarafından sağlanan inceleme. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi