İçerik
- Nedenler
- Evde bakım
- Bir Medikal Uzmana Ne Zaman Başvurulacak
- Ofis Ziyaretinizde Ne Beklenmeli?
- Alternatif İsimler
- Görüntüler
- Referanslar
- Değerlendirme Tarihi 28.08.2017
Bacak ağrısı yaygın bir sorundur. Kramp, yaralanma veya başka nedenlerden dolayı olabilir.
Nedenler
Bacak ağrısı bir kas krampına (ayrıca charley at da denir) bağlı olabilir. Krampların ortak nedenleri arasında şunlar vardır:
- Dehidrasyon veya kanda düşük miktarda potasyum, sodyum, kalsiyum veya magnezyum
- İlaçlar (diüretikler ve statinler gibi)
- Kas yorgunluğu veya aşırı kullanımı, çok fazla egzersiz yapması veya uzun süre aynı pozisyonda kas tutması
Bir yaralanma ayrıca bacak ağrısına neden olabilir:
- Yırtık veya gerilmiş kas (gerilme)
- Kemikte kılcal çatlak (stres kırığı)
- İltihaplı tendon (tendinit)
- Shin atelleri (aşırı kullanımdan bacağın önünde ağrı)
Bacak ağrısının diğer yaygın nedenleri arasında şunlar vardır:
- Arterlerdeki kan akışını tıkayan ateroskleroz (klodikasyon olarak adlandırılan bu tip bir ağrı genellikle egzersiz yaparken veya yürürken hissedilir ve dinlenerek rahatlar)
- Uzun süreli yatak istirahatinden kan pıhtısı (derin ven trombozu)
- Kemik (osteomiyelit) veya cilt ve yumuşak doku (selülit) enfeksiyonu
- Artrit veya guttan kaynaklanan bacak eklemlerinin iltihaplanması
- Diyabet, sigara içen ve alkolik kişilerde ortak olan sinir hasarı
- Varisli damarlar
Daha az yaygın nedenler şunlardır:
- Kanserli kemik tümörleri (osteosarkom, Ewing sarkomu)
- Legg-Calve-Perthes hastalığı: Kalçana zayıf kan akışı, bacağın normal büyümesini durdurabilir veya yavaşlatabilir
- Kanserli olmayan (iyi huylu) tümörler veya femur veya tibia kistleri (osteoid osteoma)
- Arkada kaymış bir diskin neden olduğu siyatik sinir ağrısı (bacağın aşağıya yayılması)
- Kaymış başkent femur epifizi: En sık 11 ve 15 yaş arasındaki erkek çocuklarda ve fazla kilolu çocuklarda görülür.
Evde bakım
Kramplardan veya aşırı kullanımdan bacak ağrınız varsa, önce aşağıdaki adımları uygulayın:
- Mümkün olduğunca dinlenin.
- Bacağını kaldır.
- 15 dakikaya kadar buz uygulayın. İlk 4 gün, günde 4 kez daha sık yapın.
- Yavaşça gerin ve kramp kasları masaj yapın.
- Asetaminofen veya ibuprofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları alın.
Diğer evde bakım, bacak ağrınızın nedenine bağlı olacaktır.
Bir Medikal Uzmana Ne Zaman Başvurulacak
Aşağıdaki durumlarda sağlık hizmeti sağlayıcınızı arayın:
- Ağrılı bacak şişmiş veya kırmızıdır.
- Ateşin var.
- Yürürken veya egzersiz yaparken ağrınız daha da artar ve dinlenerek iyileşir.
- Bacak siyah ve mavidir.
- Bacak soğuk ve soluk.
- Bacak ağrısına neden olabilecek ilaçları kullanıyorsunuz. Sağlayıcınızla konuşmadan hiçbir ilacı almayı bırakmayın veya değiştirmeyin.
- Öz bakım adımları yardımcı olmuyor.
Ofis Ziyaretinizde Ne Beklenmeli?
Sağlayıcınız fizik muayene yapacak ve bacaklarınıza, ayaklarınıza, kalçalarınıza, kalçalarınıza, sırtınıza, dizlerinize ve ayak bileklerinize bakacak.
Sağlayıcınız aşağıdaki gibi sorular sorabilir:
- Ağrı nerede bacakta? Ağrı bir veya iki bacağında mı?
- Ağrı donuk ve ağrılı mı yoksa keskin ve bıçak mı? Acı şiddetli mi? Ağrı günün herhangi bir saatinde daha mı kötü?
- Acıyı daha kötü hissettiren nedir? Ağrının daha iyi hissetmesini sağlayan bir şey var mı?
- Uyuşma, karıncalanma, sırt ağrısı veya ateş gibi başka semptomlarınız var mı?
Sağlayıcınız, bacak ağrılarının bazı nedenleri için fizik tedavi önerebilir.
Alternatif İsimler
Ağrı - bacak; Ağrılar - bacak; Kramplar - bacak
Görüntüler
Alt bacak kasları
Bacak ağrısı (Osgood-Schlatter)
Shin atelleri
Varisli damarlar
Retrokalkaneal bursit
Alt bacak kasları
Referanslar
Ginsberg J. Periferik venöz hastalık. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Tıp. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 81.
Marcussen B, Hogrefe C, Amendola A. Bacak ağrısı ve efor kompartman sendromları. In: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee & Drez Ortopedik Spor Hekimliği: İlke ve Uygulama. 4. baskı Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bölüm 112.
Utangaç ME. Periferik nöropatiler. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Tıp. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 420.
Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. Ortopedide sık karşılaşılan konular. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. Aile Hekimliği Ders Kitabı. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 30. bölüm
Beyaz cj. Aterosklerotik periferik arter hastalığı. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Tıp. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 79.
Değerlendirme Tarihi 28.08.2017
Güncelleyen: Linda J. Vorvick, MD, Klinik Doçent, Aile Hekimliği Anabilim Dalı, UW Tıp, Tıp Fakültesi, Washington Üniversitesi, Seattle, WA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi