İçerik
genel bakış
Nefesini 10 saniye tut. Nefesinizi 10 saniye tutamazsanız, mümkün olduğu kadar tutun. Başka bir ilaca ihtiyacın olursa, 1 dakika bekle, sonra 2 ile 5 arasındaki adımları tekrarla.
Değerlendirme Tarihi 2/19/2018
Güncelleştiren: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Pediatri Klinik Profesörü, Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi, Seattle, WA. Ayrıca, MD, MHA, Medikal Direktör, Brenda Conaway, Editör Direktörü ve A.D.A.M. Editör ekibi