İçerik
- Her Şey Şeker Hakkında
- Yapışkan, Sert, Ooey Aşırı duygusal - Hepsi Aynı
- Ah! Bu acıttı!
- Şeker Alternatifleri
Diş telleriyle yiyebileceğiniz ve yiyemeyeceğiniz tonlarca yiyecek var. Maalesef o gıdalardan biri yapamam yemek şekerdir. Pek çok nedenden ötürü şekerleme özellikle tavsiye edilmez. Diş telleri varken şeker yemenin neden ve nasıl başarılı bir ortodontik tedaviyi tamamlama şansınızı etkileyeceğini - ki bu da uzun vadede dişlerinizin ve diş etlerinizin sağlığını etkiler - diş telleriniz varken tatlı ikramlar için arzunuzu azaltmaya yardımcı olacaktır. ve umarım ortodontik tedavinizin ötesinde.
Her Şey Şeker Hakkında
Bariz olana bir bakalım: Diş telleriniz olsun ya da olmasın şeker sizin için kötüdür. Onun yüklendi bir karbonhidrat olan şeker ile. Karbonhidratlar, dişlerinizdeki bakterilerin diş çürümesine neden olan asitler üretmesini sağlayan şeydir. Diş için olmadan diş telleri, şeker büyük bir tehdittir. Ortodontik tedavi sırasında gerekli olan braketleri ve bantları ekleyin ve dişleriniz kesinlikle kabus gibi diş çürüğü deneyimiyle karşı karşıya kalacaktır.
Tükettiğiniz toplam şeker miktarını ve buna ulaşmanın zorluğunu hesaba kattığınızda her diş fırçanız ve diş ipi ile dişin yüzeyi ve braket ve bant ekleri etrafında, basitçe şekerden kaçınmak, baştan çıkarmaya ağır basar.
Yapışkan, Sert, Ooey Aşırı duygusal - Hepsi Aynı
Şeker birkaç farklı biçimde gelir, ancak diş telleriyle şeker yemeyi düşündüğünüzde hepsi aynıdır. Sert, nane benzeri şekerlerden, yapışkan şekerleme ve aşırı duygusal çikolatalara kadar şeker, şekli ne olursa olsun diş tellerinize bir numara yapar.
Diş telleri olmadan sert veya yapışkan bir şeker parçasını ısırdığınızda, şeker parçasını parçalamak ve çiğnemek için gereken kuvvet dişinize gerilir. Dişlerinizdeki teller ile sert bir şeker parçasını ısırmak, dişle birlikte braket veya bant eki üzerine ek kuvvet uygular.
Çoğu zaman, dirsek veya kordon, şekeri yemek için gereken güce yenik düşecek ve kırılacak veya fırlayacaktır. Bir braket veya bant gevşediğinde, ortodonti tedaviniz, ortodontistinizi görene ve problemi tamir ettirene kadar çığlık atarak durur. Çoğu hasta için gevşek bir bant veya braket, tedavilerini bir ila iki ay geriye götürür.
Ah! Bu acıttı!
Çürükler dişlerinizi incitir. Bu çok açık. Ancak o kadar açık olmayan şey, tüm bu sert, yapışkan, yapışkan şekerlerin dişlerinizi başka şekillerde incitebileceğidir. Diş tellerinize eninde sonunda zarar verebilecek gerçekten yapışkan veya sert şeker yemek için gereken kuvvet ve çabanın yanı sıra, bir kemer teli ayarlaması sonrasında dişlerinizin nasıl hissettiğini hayal edin.
Dişlerinizde teller varken, özellikle kemer teli ayarlamasından sonra dişleriniz genellikle çok hassastır ve ağrır. Şimdi kendinizi bir parça sert şekeri ısırmaya çalışırken hayal edin. Dişleriniz, basınca çok duyarlı oldukları için korku içinde çığlık atacak.
Şeker Alternatifleri
Bir parça şekerin tadını çıkarmak, bu direnmesi zor tedavilerin getirdiği acı ve ıstıraba değmez, ancak dişlerinize dost olurken tatlı dişinizi tatmin etmeye yardımcı olabilecek şekerlere alternatifler vardır.
Zaman zaman tatlı bir şeyin tadını çıkarmak genellikle sorun değil, çünkü bununla yüzleşelim, tatlılar hayatın bir parçası. Kendinizi tatlı bir şey arzularken bulursanız, şekeri bırakın ve diş telleri dostu bir tarif kitabından pişirmeyi veya tatlı bir şeyler hazırlamayı düşünün.
Tatlı dişiniz nihayet dinlendikten sonra, her zaman şeker tükettikten hemen sonra fırçaladığınızdan ve diş ipi kullandığınızdan emin olun.