İçerik
- Yüz maskesi takan cilt problemleri kimin daha olasıdır?
- Yüz Maskesi Kesintilerinden Kaçınma: Malzemeler önemlidir
- Maskenizin tam oturduğundan emin olun
- Maskelerinizi temiz tutun
- "Maskne" Cilt Bakımı Rutini
- Yüz kılı olan erkekler ne olacak?
- Cilt Sorunları: Doktor Ne Zaman Aramalı?
Öne Çıkan Uzmanlar:
Anna Lien-Lun Chien, M.D.
Yüz maskesi takmak, COVID-19'a neden olan koronavirüsün yayılmasını azaltmanın önemli bir yoludur. Pandemi devam ederken, daha fazla kanıt maskelerin etkililiğini gösteriyor ve daha fazla yer insanların onları takmasını gerektiriyor. Maskeler çok önemli olduğundan, onları takma konusundaki endişelerin üstesinden gelmek için elimizden gelen her şeyi yapmak önemlidir. Bazen, bazı insanlar için maske takmak yüzünde çatlaklara, kızarıklıklara ve diğer cilt sorunlarına neden olabilir veya kötüleştirebilir.
Sözde "maskne" (maske + akne) her zaman akne ile ilgili olmasa da, maske kullanımının olası bir yan etkisi olarak yüzünüzde bazı kırılmalar fark edebilirsiniz. Johns Hopkins Dermatoloji Departmanında dermatolog olan Anna Chien, maske takarak kendinizi ve başkalarını korurken yüz cilt problemlerine nasıl bakabileceğinizi açıklıyor.
Yüz maskesi takan cilt problemleri kimin daha olasıdır?
Chien, insanların halihazırda aşağıdaki gibi cilt sorunları ile yaşıyorlarsa yüz maskesiyle ilgili şişlik ve kızarıklık yaşama olasılığının daha yüksek olabileceğine işaret ediyor:
- Gül hastalığı
- Akne
- Egzama olarak da bilinen atopik dermatit
- Nemli veya kuru havaya duyarlılık
- Alerjiler
Chien, burun, ağız ve çene çevresindeki cilt - yüz maskesiyle kaplı yerler - çok hassastır. Chien, "Bugünlerde daha sık gördüğümüz bir şey, rosaceaya benzer bir durum olan perioral dermatittir" diyor.
Perioral dermatiti olan kişilerde ağızlarının ve çenelerinin etrafında tekrarlayan kırmızı, inişli çıkışlı bir döküntü vardır. Göz çevresi de etkilenebilir. 20 ila 60 yaşları arasındaki kadınların bu duruma sahip olma olasılığı daha yüksektir ve nedeni bilinmemektedir. Bazı durumlarda suçlu steroid ilaç olabilir.
Yüz Maskesi Kesintilerinden Kaçınma: Malzemeler önemlidir
Chien, profesyonel olmayan yüz maskeleri arasında bazılarının cilde diğerlerinden daha nazik davrandığını söylüyor.
“Mağazaya giden ve fiziksel mesafeyi uygulayan insanlar için yapılan araştırmalar, en koruyucu maskelerin tişört veya yastık kılıfı kumaşları gibi pamuk veya polyester karışımlarından yapıldığını ve bunların cilde oldukça nazik olduğunu gösterdi” diyor. Pürüzsüz dokulu bir malzeme, yüzün alt kısmını rahatsız edebilecek ve tahriş edebilecek sürtünmeyi azaltacaktır.
Yüz maskenize alerjiniz var mı?
Chien, bazı ticari yüz maskelerinin dezenfekte edilmesi için formaldehit ile ön işlemden geçirildiğini belirtiyor. O kimyasala alerjiniz varsa, bu maskeler bir patlama yaratabilir. Ayrıca sentetik kumaşlar bazı insanlar için bir sorundur. Aynı şekilde, yıkanabilir maskeleri yoğun kokulu deterjanlar veya yumuşatıcılarla yıkamak kaşıntıya, kızarıklığa veya kızarıklığa neden olabilir. Doğal lifli bir maske ve kokusuz çamaşır ürünleri seçmek cilt tahrişini veya hassasiyetini önlemeye yardımcı olabilir.
Maskenizin tam oturduğundan emin olun
Maskenizi doğru takmanın önemli bir parçası yüzünüze tam oturması ve hem burnunuzu hem de ağzınızı kaplamasını sağlamaktır. Sürtünmeyi önlemeye yardımcı olmak için yüz maskeniz aşırı derecede boşluk bırakmamalıdır. Ama çok da sıkı olmamalı.
Bağları olan maskelerin yüzünüzün boyutuna ve şekline göre ayarlanması daha kolay olabilir. Burun köprüsü boyunca bükülebilen bir parça, iyi bir oturuş sağlamaya ve maskenin gözlüğünüzü buğulanmasını önlemeye yardımcı olabilir, ancak kumaşla tamponlanmazsa burnu da rahatsız edebilir.
Maskelerinizi temiz tutun
Yağ, nazal mukus, tükürük ve ter yüzünüze dokunduğu her yerde yüz maskenize bulaşabilir. Maskenizi her kullanımdan sonra nazik, tahriş edici olmayan sabunla yıkayın ve kurutucuda kurutun. Yeni maskelerinizi temiz tutmak için bir çantada saklayın.
"Maskne" Cilt Bakımı Rutini
Chien, "Kırılmalar konusunda endişeleriniz varsa, yüzünüz için nazik, hafif sabunlar ve su tavsiye ederim, kokulu veya antibakteriyel hiçbir şey yok" diyor. "Geceleri iyi, hafif bir nemlendirici deneyin."
Chien, "Yüz derisinde tahriş olmaya başlayan herkes için, vazelin veya çinko oksit gibi bir koruyucu krem veya sprey kullanın" diyor. "Bebek bezi kremini seviyorum, çünkü bebek bezi tahrişiyle hemen hemen aynı sorunu ele alıyorsunuz: sıcak, ıslak ortam nedeniyle tahriş olmuş, çiğ, ağrılı cilt."
Maske takarak vakit geçireceğinizi biliyorsanız, gereksiz kozmetiklere ara vermeyi düşünün. Kimse yüzünüzün alt yarısını görmeyeceğinden makyajı veya gözeneklerinizi tıkayabilecek veya akneyi veya diğer cilt lezyonlarını ağırlaştırabilecek herhangi bir şeyi atlamak için mükemmel bir zamandır.
Yüz kılı olan erkekler ne olacak?
Chien, yüz kıllarının yüzün geri kalanıyla aynı mikrobiyal ortama sahip olduğunu söylüyor. Yüz maskelerinin etkili olabilmesi için erkeklerin sakallarını kapatması gerekir.
"Sağlık uzmanları için cerrahi maskeler yüz kıllarının üzerine oturur" diyor. "N95 solunum cihazı takması gerekebilecek kişiler için, düzenlemeler yüz kıllarının maskeye dokunamayacağını söylüyor, bu nedenle bazı erkekler tıraş oluyor." Chien, sık tıraş olmanın foliküllerin çevresinde ve batık kıllarda tahrişe neden olabileceğini ekliyor.
Cilt Sorunları: Doktor Ne Zaman Aramalı?
Chien, evde tedaviye rağmen iyileşmeyen herhangi bir cilt bozukluğunun doktora telefon edilmesini gerektirdiğini ve aynı şeyin yayılan veya kötüleşen kızarıklıklar veya enfeksiyon belirtileri için de geçerli olduğunu söylüyor. Profesyonel bir görüş almak, işleri veya rutinleri uzun saatler boyunca maske takılmasını gerektiren kişiler için özellikle önemlidir.
Doktorun ofisine yüz yüze gitmeden yardım isteyebilirsiniz.
“Bazı cilt rahatsızlıkları teletıp kullanılarak teşhis edilebilir ve yönetilebilir” diyor. Chien, birinci basamak doktorunuza veya bir dermatoloğa başvurmanızı önerir. "Telefonla gönderilen cilt lezyonlarınızın resimlerini kullanarak sizinle çalışabilirler" diyor.
Yayınlanma Tarihi: 3 Ağustos 2020