İçerik
- Curcumin hakkında
- IBD için bir Tedavi Olarak Kurkumin
- Kurkumin Ekinde Nelere Dikkat Edilmeli
- Olası Yan Etkiler
- İlaç etkileşimleri
- Ek Etkileşimler
- Uyarılar ve Önlemler
- Gebelikte ve Emzirmede Kullanım
Çoğu takviyenin zarar vermeyen tedaviler olduğu düşünülse de, tüm alternatif ve tamamlayıcı tedavileri bir doktorla tartışmak önemlidir. IBD durumunda, kurkuminin belirli hastalar için bir fayda sağlayabileceğine dair bazı zayıf kanıtlar vardır ve birkaç sağlayıcı bunu gerçekten reçete eder.
Bununla birlikte, “doğal” kabul edilenler de dahil olmak üzere, herhangi bir takviyeden istenmeyen etkiler olabilir, bu nedenle doktorların hastalarının ne aldığını bilmesi önemlidir. Bazı durumlarda, bir doktor takviyeleri denemenin yardımcı olacağı konusunda hemfikir olmayabilir, ancak bu onlara söylememek için bir neden değildir. Hasta-hekim ilişkisi bir ortaklıktır ve her iki tarafta da iyi bir iletişim gerektirir. Bir doktor, bir takviyenin yararlı olacağını düşünmese bile, tedavi seçenekleri söz konusu olduğunda ortak karar verme olmalıdır.
Curcumin hakkında
Kurkumin, zerdeçal baharatında bulunan bir maddedir. Zerdeçal, kökünden (köksap) gelen parlak sarı bir baharattır.Curcuma longazencefil ailesinin bir üyesidir. Yiyecekleri tatlandırmak için kullanılır ve ayrıca yiyecekleri daha parlak turuncu veya sarı olacak şekilde renklendirebilen bir katkı maddesi olarak kullanılır.
Zerdeçal genellikle yemek pişirmede, özellikle körilerde ve Güneydoğu Asya menşeli yemeklerde kullanılır. Ayrıca, özellikle Hindistan'da, jinekolojik, sindirim sistemi, kan ve karaciğer rahatsızlıkları ile enfeksiyonlar dahil olmak üzere birçok durumu tedavi etmek için Ayurveda tıbbında kullanıldığı, tamamlayıcı bir terapi olarak da kullanılmıştır.
Curcumin, zerdeçalda bulunan ve tıbbi özelliklere sahip olabilecek birkaç maddeden biridir. Bununla birlikte, zerdeçalda sadece az miktarda (yaklaşık% 2 ila 5) bulunur. Bu nedenle, terapötik miktarda kurkumin almak için tek başına diyet yoluyla yeterli zerdeçal almak oldukça zordur (ve mide rahatsızlığına ve diğer sindirim sorunlarına yol açabilir).Kurkumin ek olarak kullanılması için izole edilebilir.
Bir takviye olarak kurkumin kullanımıyla ilgili sorunlardan bazıları, vücut tarafından zayıf bir şekilde emilmesi, hızlı bir şekilde metabolize edilmesi, suda çözünmemesi ve nötr ve hafif alkali pH seviyelerinde kimyasal olarak kararlı olmamasıdır ( vücudun pH seviyeleri). Bağırsaklarda iyi emilmez ve bu nedenle testler, yüksek miktarlarda alan kişilerde bile kurkuminin kanda ve idrarda yüksek seviyelerde bulunmadığını göstermiştir. Bu nedenle vücuttaki diğer doku organları tarafından alınmayabilir ve bu da tedavi olarak kullanımını sınırlayabilir.
IBD için bir Tedavi Olarak Kurkumin
Zerdeçal, sindirim sorunları için tıbbi bir destekleyici olarak kullanılmıştır. Kurkuminin zerdeçaldan izole edilmesi, böylece daha yüksek miktarlarda kullanılabilmesi, IBD ve diğer sindirim koşullarının tedavisinde çalışmalarına yol açmıştır. Curcumin, sindirim sırasında vücut tarafından iyi bir şekilde alınmaz. Bu nedenle, çoğu kana, vücut dokularına ve organlarına girmezken, bağırsak yolunda aktif seviyelerde bulunur ve bu da onu sindirim sistemi hastalıkları için yararlı hale getirebilir.
Kurkuminin çalışma alanı olarak kabul edilmesinin bir nedeni, IBD'deki bazı hastalık aktivitesi mekanizmaları üzerinde bir etkiye sahip olabilmesidir. Curcumin'in, beyaz kan hücreleri tarafından yapılan bir protein olan ve Crohn hastalığı veya ülseratif kolitli kişilerde olduğundan daha fazla miktarda bulunan interlökin-1 (IL-1) aktivitesini bastırdığı gösterilmiştir. bu hastalıkları olmayanlar.
Curcumin'in tümör nekroz faktörünü (TNF) baskıladığı da gösterilmiştir TNF, vücutta bir haberci gibi çalışan bir protein olan beyaz kan hücreleri tarafından üretilen bir sitokindir. Crohn hastalığı veya ülseratif koliti olan kişilerin dışkısında daha büyük miktarlarda bulunduğu için IBD'de de yer almaktadır, bu nedenle IBD'yi tedavi etmek için kullanılan TNF blokerleri olan birkaç ilaç vardır.
Bağırsak yolunda kurkumin ayrıca NF-κB yolu üzerinde bir etkiye sahip olabilir. IBD'deki inflamasyon kısmen NF-κB yolağının aktivasyonuna bağlı olabilir. Bu yolun, IBD ile ilişkili iltihaplanmaya neden olan bazı bağışıklık düzensizliğinin başlangıcı olduğu gösterilmiştir. Curcumin bu yolu bozabilir ve kalıcı iltihaplanmaya neden olmaya devam eden süreçteki sonraki adımları engelleyebilir.
Bir gözden geçirme çalışması, IBD'yi tedavi etmek için kullanılan bir TNF-bloker olan Remicade (infliximab) ilacı ile birlikte kurkumin kullanımına baktı. İncelemeye dahil edilen çalışmalardaki hastalar, Crohn hastalığı olan yetişkinlerdi. Remicade de dahil olmak üzere belirli IBD tedavileriyle ilgili zorluklardan biri, bazı kişilerde zamanla, eskiden olduğu kadar iyi çalışmayabilir (buna yanıt kaybı denir). Bir terapiye verilen yanıt, Crohn's Disease Activity Index (CDAI) adı verilen ve semptomlar ve inflamasyon gibi farklı faktörlere dayalı bir sayı atayan klinik bir ölçek kullanılarak ölçüldü. Daha yüksek bir CDAI, Crohn hastalığının daha kötü olduğu anlamına gelir. Kurkumin takviyesi alan hastaların CDAI puanlarında azalma oldu. Yazarlar, kurkuminin "[Crohn hastalığı] CD semptomlarını ve inflamatuar belirteçleri azaltmanın ucuz ve güvenli bir yolu olduğu sonucuna varmışlardır.
Kurkuminin etkinliğini değerlendirmek için 89 ülseratif kolit hastası üzerinde randomize, çift kör, çok merkezli bir çalışma yapıldı. Bu denemedeki hastalar "hareketsiz" hastalığa sahipti, yani semptomları çok azdı veya hiç yoktu. Hastalar ayrıca sülfasalazin veya mesalamin dahil olmak üzere düzenli tedavilerine devam ediyorlardı. Bazı hastalara sabahları 1 gram ve geceleri 1 gram kurkumin verildi ve diğerlerine plasebo verildi. Duruşma altı ay sürdü. Kurkumin alan hastaların% 5'i nüksederken, plasebo grubunda% 21'i nüks etti. Çalışma yazarları, kurkuminin ülseratif kolitte güvenli ve umut verici göründüğü sonucuna vardı, ancak bu sonucu doğrulamak ve güçlendirmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç var.
Konunun diğer tarafında, ameliyat geçiren Crohn hastalığı olan hastalar üzerinde yapılan bir araştırma farklı sonuçlar gösterdi. Fransa'da çift kör randomize kontrollü bir çalışma, Crohn hastalığı için rezeksiyon ameliyatı geçiren 62 hastaya baktı. Tüm hastalar ameliyattan sonra azatioprin aldı ve bazıları kurkumin alırken diğerleri plasebo aldı. Altı ay sonra, plasebo alan hastalara göre kurkumin alan daha fazla hasta nüks etti. Araştırmacılar bu sonuçlar nedeniyle çalışmayı durdurdu.
Şimdiye kadar IBD için bir tedavi olarak kurkumin kullanılarak yapılan araştırma bazı karışık sonuçlar göstermiştir. Çoğunlukla, araştırmacılar kurkuminin güvenli olduğunu düşünüyorlar, ancak jüri hala hangi hastalara yardımcı olabileceği ve IBD sürecinde gerçekte ne kadar etkisi olabileceği konusunda fikir ayrılığı yaşıyor. Şimdiye kadar IBD'yi tedavi etmek için kurkumin kullanımına ilişkin kanıtlar "güçlü" olarak kabul edilmiyor.
Kurkumin Ekinde Nelere Dikkat Edilmeli
Çoğunlukla, kurkumin günde 12 gramlık dozlarda bile güvenli olarak kabul edilir. Kurkumin ve IBD ile ilgili birçok çalışma, yararlı etkiler elde etmek için günde 2 grama kadar olan dozları içerir. Çoğu durumda, dozaj küçük başlatılır ve birkaç hafta içinde artırılır. Bununla birlikte, biyoyararlanımı düşüktür, bu da sindirim sisteminde kolay emilemediği ve vücut tarafından kullanılmadığı anlamına gelir.Kurkuminin vücut tarafından daha kolay nasıl alınacağını belirlemek için çok sayıda yaklaşım üzerinde çalışılmıştır. faydalarını en üst düzeye çıkarın. Kurkumin içeren takviyeler ayrıca karabiber içerebilir. Bunun nedeni, karabiberde vücudun daha fazla kurkumin almasına yardımcı olabilecek piperin adı verilen bir bileşen bulunmasıdır.Ayrıca, kurkumin takviyesi alırken biraz yağ içeren bir yiyecek yemenin de emmeye yardımcı olabileceği yönünde bazı spekülasyonlar vardır. kurkumin.
Olası Yan Etkiler
Çoğu çalışmada, kurkumin hastalar tarafından iyi tolere ediliyor gibi görünmektedir. IBD'li pediyatrik hastalarla yapılan bir çalışmada, hastaların ikisi tarafından artmış gazlılık raporu vardı, ancak yan etkiler "klinik olarak ilgili" olarak görülmedi. Kurkumin ile ilişkili olabilecek diğer potansiyel yan etkiler şunları içerir:
- İshal
- Mide bulantısı
- Cilt tahrişi (topikal olarak kullanıldığında)
- Ülserler
İlaç etkileşimleri
Doğal maddeler, ilaç etkileşimi potansiyelinden muaf değildir. Kurkumin ile diğer reçeteli ilaçlar veya reçetesiz satılan ilaçlar arasındaki olası etkileşimler hakkında bir doktor ve / veya eczacı ile konuşun. Kurkumin ile etkileşime girebilecek bazı ilaçlar şunlardır:
- Aspirin
- Kan basıncı ilaçları
- Kan incelticiler (Warfarin, Coumadin)
- Diyabeti yönetmek için kullanılan ilaçlar
- Steroid olmayan antienflamatuvarlar (NSAID'ler)
- Statinler (kolesterolü düşürmek için kullanılan ilaçlar)
Ek Etkileşimler
Bazı insanlar birden fazla takviye alırlar ve tezgah üstü hazırlıklar arasında bile etkileşim olabileceğini bilmek önemlidir. Takviyeler arasındaki etkileşim potansiyeli hakkında bir doktor ve / veya bir eczacı ile konuşmak yardımcı olabilir. Kurkumin söz konusu olduğunda, kan sulandırıcı gibi davranan ve kanın pıhtılaşmasını azaltan takviyelerle etkileşimler olabilir. Kurkumin ile etkileşime girebilecek bazı takviyeler şunları içerir:
- Tarçın
- Sarımsak
- Ginkgo
- Ginseng
Uyarılar ve Önlemler
Kan inceltici görevi görebildiği ve kanama riskini artırabildiği için ameliyat öncesi kurkumin alınmamalıdır. Genellikle ameliyattan önce kurkumin takviyesinin iki hafta kesilmesi önerilir. Curcumin suda çözünmez (hidrofobiktir) bu nedenle intravenöz olarak kullanılmaz. En az bir ölümle ilişkilendirilebilecek olan, intravenöz olarak zerdeçal veya kurkumin veren uygulayıcıların raporları var.
Gebelikte ve Emzirmede Kullanım
Kurkuminin hamile bir kişiyi, fetüsü veya emziren bebeği nasıl etkileyeceğine dair çok fazla kanıt yoktur. Curcumin hamilelik veya emzirme kategorisine atanmamıştır. Bu nedenlerden dolayı, hamileyken veya emzirirken kurkumin kullanımını bir doktorla görüşmek önemlidir. Hamile kişilerin hamilelik süresince kurkumin almayı bırakması veya kullanılan dozu düşürmesi önerilebilir.
Verywell'den Bir Söz
IBD dahil olmak üzere herhangi bir hastalığı veya durumu tedavi etmek için curcumin kullanımında henüz ele alınması gereken bir dizi sorun var. Bu bileşiğin tıbbi olabilecek özelliklere sahip olduğuna dair bazı ilginç araştırmalar var. Ancak kurkuminin bağırsaklarda iyi alınmaması ve vücudun kullanımını zorlaştıran diğer kimyasal özellikler de engel teşkil ediyor.
Bazı insanlar için, kurkumin'i IBD'yi tedavi etmek için ek bir tedavi olarak almak genellikle güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, birinci basamak tedavi olarak kabul edilmediğini ve Crohn hastalığı veya ülseratif koliti tedavi etmek için kullanılan tek tedavi olmaması gerektiğini unutmamak önemlidir. Doktorların, hastaların herhangi bir miktarda kurkumin veya zerdeçal aldığını bilmeleri de hayati önem taşır, çünkü bu bir kimyasaldır ve vücut üzerinde etkilerinin yanı sıra diğer ilaçlar ve takviyelerle etkileşim potansiyeli vardır.
IBD'si olan bazı kişiler, özellikle hastanede yatarken kan sulandırıcı ilaçlar alabilir ve kurkumin, artan kanama riski nedeniyle bu ilaçlarla uyumlu olmayabilir. Tedavi olarak kurkumin ile ilgili daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır, bu nedenle hastaların tüm tedavi seçeneklerini sağlık ekibi ile tartışması önemlidir.