İçerik
- Kalça kırığı nedir?
- Kalça kırığının belirtileri nelerdir?
- Kalça kırığının risk faktörleri nelerdir?
- Kalça Kırığı Önleme
- Kalça Kırığı Teşhisi
- Kalça Kırığı Tedavisi
Kalça kırığı nedir?
Kalça kırığı, pelvik kemiğinizle buluştuğu femurun (uyluk kemiği) kısmen veya tamamen kırılmasıdır. Acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir yaralanmadır.
Genç insanlarda kırık kalçalar genellikle araba kazaları, uzun düşmeler veya diğer ağır travmalar sırasında ortaya çıkar. Aşırı kullanım ve tekrarlayan hareketlerden dolayı stres kırığı adı verilen ince bir çatlak da gelişebilir.
Bununla birlikte, kalça kırıklarının çoğu 60 yaşın üzerindeki kişilerin başına gelir. Onlar için, basit bir düşme en yaygın nedendir - ancak hastaların küçük bir yüzdesi kendiliğinden kırıklar yaşasa da, kalça kırıkları bir takım komplikasyonlara neden olabilir. Yaşlı hastalarda bunlar şunları içerir:
Daha yüksek ölüm şansı (hastaların yaklaşık yüzde 20'si bir yıl içinde ölür)
Zor bir iyileşme (4 hastadan sadece 1'i tamamen iyileşir)
Rehabilitasyon merkezine olası kabul ile birlikte uzun bir hastanede kalış süresi (ortalama 1 ila 2 hafta)
Olası bağımsızlık kaybı, azalmış yaşam kalitesi ve depresyon
Neyse ki, cerrahi onarımlar ve fizik tedavi teknikleri gelişmeye devam ediyor. Kalça kırıklarını önlemenin basit yolları da vardır.
Çocuklarda Kalça Kırıkları
Kalça kırığının belirtileri nelerdir?
Her hasta farklı bir kalça kırığı yaşarken, semptomlar genellikle şunları içerir:
Kalça ve / veya diz ağrısı
Bel ağrısı
Ayakta duramama veya yürüyememe
Morarma veya şişme
Ayak garip bir açıyla çıktı ve bacağın daha kısa görünmesine neden oldu
Tendinit veya kas gerginliği hissi (yalnızca stres kırıkları)
Kalça kırığı semptomları aslında diğer tıbbi durumlardan kaynaklanabilir, bu nedenle teşhis için daima doktorunuza danışın.
Kalça kırığının risk faktörleri nelerdir?
Yaşlandıkça kemikler incelir ve zayıflar - 50 yaşın üzerindeki her on yılda kalça kırığı oranı iki katına çıkar. Kemik çok hızlı kaybolduğunda veya yeterince hızlı değiştirilmediğinde, osteoporoz gelişebilir ve kalça kırığı riskini artırabilir. Hastalık herkesi vurabilirken, özellikle savunmasız olanlar şunları içerir:
Beyazlar
Asyalılar
KADIN
Azalan östrojen üretimi, menopoz sonrası kadınları osteoporoz ve kalça kırıklarına daha duyarlı hale getirir - aslında, kadınlar tüm kalça kırığı hastalarının yüzde 70'ini oluşturur.
Kalça Kırığı Önleme
Kalça kırığının önlenmesi, tedavi edilmesinden daha arzu edilir. Kırıktan kaçınmaya yönelik tavsiyeler, osteoporozu önlemeye benzer ve şunları içerir:
Yeterli miktarda D vitamini ve kalsiyum tüketmek - süt, süzme peynir, yoğurt, sardalya ve brokoli gibi kalsiyum açısından zengin besinler dahil
Osteoporoz için daha yüksek riskli bir kategoriye girerseniz kemik yoğunluğu testi yaptırmak
Yürüme, koşu veya yürüyüş gibi düzenli ağırlık kaldırma egzersizlerine katılmak veya Tai Chi gibi programlarla gücü ve dengeyi geliştirmek
Doktorunuzun önerdiği şekilde, kemik kaybını önlemek veya kemik büyümesini hızlandırmak için ilaç almak (kırık hastaları ek kırıklar için yüksek risk altındadır)
Sigarayı bırakmak
Aşırı içmekten kaçınmak
Yaşlı insanların yaşadığı çoğu kalça kırığı, genellikle evde ve genellikle düz bir yüzeyde yürürken düşmelerden kaynaklanır. Bu tür kazaları şu şekilde önleyebilirsiniz:
Merdivenlerinizi ve zeminlerinizi elektrik kabloları gibi takılma tehlikelerinden uzak tutar
Küvetinizin yanına kaymaz kilimler yerleştirmek ve küvetinize tutunma çubukları yerleştirmek
Gece ışıklarını yatak odanızdan banyonuza yönlendirecek şekilde konumlandırma
Halılarınızı yerinde tutmak için ped veya kaymayan destek kullanmak
Dengesiz mobilyalardan ve basamaklı merdivenlerden kaçınmak
Görmenizi kontrol ettirmek ve görme kaybınızı tedavi ettirmek için her yıl bir göz doktoruna gitmek
Kalça Kırığı Teşhisi
Kalçanız tek bir kırılma veya birden çok kırılma şeklinde kırılabilir. Tam bir tıbbi geçmiş ve fizik muayeneye ek olarak, doktorunuz aşağıdakileri kullanarak yaralanmanızı teşhis etmeye karar verebilir:
Röntgen
Manyetik Rezonans Görüntüleme (MRI)
Bilgisayarlı Tomografi Taraması (CT veya CAT taraması)
Kalçanızı kırarsanız, osteoporoz için test yaptırmalısınız, böylece siz ve doktorunuz başka bir kırığı önlemek için adımlar atabilir.
Kalça Kırığı Tedavisi
Kalça kırığı genellikle kalçayı metal uçlarla güçlendirip stabilize ederek veya tamamen değiştirerek ameliyatla tedavi edilir. Amaç ağrınızı hafifletmek ve normal bir aktivite düzeyine dönmenize yardımcı olmaktır. Önerilen cerrahi onarım türü şunlara bağlıdır:
Yaşınız, genel sağlığınız ve tıbbi geçmişiniz
Tespit edilen kırığın türü ve kesin konum (lar)
Belirli ilaçlara, prosedürlere veya tedavilere toleransınız
Hedefleriniz ve beklentileriniz
Görüşleriniz ve tercihleriniz
Kalça ameliyatı genellikle hastanede kalmayı ve ardından evde veya bir rehabilitasyon tesisinde ek rehabilitasyon gerektirir.