İçerik
- Kalça protezi ameliyatından sonra ne zaman eve gidebilirim?
- İlk önce yürüteç kullanmam gerekecek mi?
- Kalça kesiğim ne zaman iyileşecek?
- Kalça ameliyatından sonra rehabilitasyon tedavisi ne kadar sürede başlar?
- Kalça protezi ameliyatından sonra "normal" ağrı miktarı nedir?
- Kalça protezinden sonra iyileşmek ne kadar sürer?
- Kalça protezi ameliyatından sonra ne kadar sürede normal aktivitelere dönebilirim?
- İyileşmemi ne yavaşlatabilir?
- Kalça protezi implantım ne kadar dayanır?
- Bir kalçayı değiştirdikten ne kadar sonra diğerini değiştirmek için beklemeliyim?
Öne Çıkan Uzmanlar:
Savyasachi C Thakkar, M.D.
Ameliyattan sonra iyileşme söz konusu olduğunda, özellikle kalça protezi gibi önemli olan birçok hareketli parça vardır. Nasıl hazırlanmalısınız? Ne tür zorluklar beklemelisiniz? Bir bakıcıya ihtiyacınız olacak mı?
Tüm bunlar, bakım ekibiniz, siz ve aile üyeleriniz arasında dikkatli planlama gerektirir. Minimal invaziv ve robotik destekli total eklem replasmanlarında uzman olan Johns Hopkins ortopedi cerrahı Savya Thakkar, bazı yaygın soruları yanıtlıyor ve kalça protezi iyileşmesi ve rehabilitasyonu ile ilgili ipuçlarını paylaşıyor.
Kalça protezi ameliyatından sonra ne zaman eve gidebilirim?
Thakkar, "Çoğu hasta ameliyat günü yürümeye başlayabilir ve eve gidebilir" diyor. Çoğu insanın yatak istirahatine ihtiyacı yoktur. Aslında, yeni ekleminizi hareket ettirmek onun sertleşmesini engeller.
Önceden var olan bir rahatsızlığınız varsa (izlenmesi gereken bir kalp veya akciğer rahatsızlığı) veya hiç kimse sizi ameliyattan hemen sonra eve götürüp yardım edemiyorsa, geceyi hastanede geçirmeniz gerekebilir. Karmaşık ameliyatlar geçiren veya evde destek görmeyen kişiler, iyileşmelerini yatan hasta rehabilitasyon ünitesinde başlatmaktan fayda görebilir.
İlk önce yürüteç kullanmam gerekecek mi?
Cerrahınızı, terapistinizi ve birinci basamak doktorunuzu içeren bakım ekibiniz, herhangi bir yardımcı cihaza olan ihtiyacı değerlendirecektir. Düşmeleri azaltmak için, kendi başınıza dengesiz yürüdüğünüzü hissediyorsanız bir bastona veya bir yürüteçe ihtiyacınız olabilir, ancak genellikle ameliyattan geçen kalçadan ağırlık almak zorunda değilsiniz.
Kalça kesiğim ne zaman iyileşecek?
"Günümüzde kalça protezi ameliyatı için kesiler çok küçük ve emilebilir dikişlerle kapatılıyor" diye açıklıyor Thakkar. Kesi bir pansumanla kapatılır ve iyileşmesi yaklaşık altı hafta sürer. Bu süre zarfında duşta sorun yoktur, ancak enfeksiyon riskini azaltmak için, yara tamamen iyileşene kadar banyo ve yüzme ertelenmelidir.
Kalça ameliyatından sonra rehabilitasyon tedavisi ne kadar sürede başlar?
Thakkar, "Hastalar kalça protezi ameliyatından önce fizik tedavi alacak ve ardından ameliyattan hemen sonra bir fizyoterapistle çalışarak eve gitmeden önce egzersizleri güçlendirecek" diyor. Rehabilitasyon, ameliyattan birkaç gün sonra, haftada iki ila üç kez fiziksel ve mesleki terapistlerin ziyaretleri ve ev egzersizleriyle devam edecek.
Rehabilitasyon, düzenli hareketlere alışmakla ve yataktan veya sandalyeden kalkmak gibi günlük aktiviteleri yapmakla başlar ve merdiven çıkmak ve arabaya binmek veya inmek gibi daha zor görevleri uygulamaya ilerler.
Kas gücü, bunları ve diğer görevleri yerine getirmede büyük rol oynar. Bu nedenle bacaklardaki kalça kaslarının ve diz kaslarının direnç eğitimi rehabilitasyonun önemli bir bileşenidir.
Kalça protezi ameliyatından sonra "normal" ağrı miktarı nedir?
Kalça protezinden sonra eklemde bir miktar şişlik ve ilk ağrı normaldir. Ağrıyı azaltmaya yardımcı olmak için:
- Terapi seansları arasında dinlenmek için zaman ayırın.
- Bacak ve kesi bölgesini buzlayın.
- Bu semptomlara yardımcı olması için doktorunuza danıştıktan sonra antiinflamatuar ilaçlar alın.
Thakkar, "Yatarken bacağı kalbin üzerinde yukarıda tutmak, şişliğin azalmasına da yardımcı olabilir" diyor.
Ağrı seviyenize dikkat etmeniz önemlidir. 1-10 ağrı ölçeğinde sürekli olarak 6 veya daha yüksek bir seviyede olduğunuzu hissediyorsanız, bunu doktorunuza söyleyin, çünkü bu bir enfeksiyon belirtisi veya başka bir komplikasyon olabilir. Fizik tedaviye devam ederken, ağrı seviyeleriniz kalça protezinden sonraki 12 hafta içinde yavaş yavaş yaklaşık 1 veya 2'ye düşmelidir.
Kalça protezinden sonra iyileşmek ne kadar sürer?
Thakkar, "Kalça protezinin iyileşmesi ortalama olarak iki ila dört hafta sürebilir, ancak herkes farklıdır" diyor. Ameliyattan önce ne kadar aktif olduğunuz, yaşınız, beslenmeniz, önceden var olan koşullarınız ve diğer sağlık ve yaşam tarzı faktörleri gibi birkaç faktöre bağlıdır.
Thakkar, "Ameliyattan önce belirli bir aktivite seviyesine ulaşmak, daha hızlı geri dönmenize yardımcı olabilir" diyor. "Hastaların kendilerini başarılı bir iyileşme için hazırlayacak fiziksel bir şekle girmelerine yardımcı olmak için önhabilitasyon veya prehab adı verilen bir rejim kullanıyoruz."
Kalça Protezi Ameliyatına Hazırlık | Savya Thakkar, M.D. ile Soru-Cevap
Kalça ve diz protezi uzmanı Savya Thakkar, hangi durumlarda kalça protezi gerektirebileceğini ve ameliyattan önce ve sonra neler beklenebileceğini anlatıyor.Kalça protezi ameliyatından sonra ne kadar sürede normal aktivitelere dönebilirim?
Fizik tedavinin amacı, işe giderken, çocuklarla oynarken veya en sevdiğiniz spor veya hobinizle ilgilenirken sizi normal hayatınıza geri döndürmektir. Bir görevin gerektirdiği fiziksel aktivite miktarına bağlı olarak, bu görevi yerine getirmek için gereken süre değişir.
- Sürme. Sağ kalçanız ameliyat olduysa, tekrar güvenli bir şekilde araç kullanabilmeniz bir ayı bulabilir. Sol kalçanızsa, bir veya iki hafta içinde sürücü koltuğuna geri dönebilirsiniz. Bir park yerinde başlayın ve otoyola çıkarken yavaşça kırsal yollara gidin. Opioidler gibi koordinasyonunuzu bozabilecek ilaçlar almak, ne kadar çabuk araba kullanmaya başlayabileceğinizi geciktirebilir.
- İş. Minimum aktiviteye sahip bir masa başı işiniz varsa, yaklaşık iki hafta içinde işe dönebilirsiniz. İşiniz ağır kaldırmayı gerektiriyorsa veya başka şekilde kalçalar için zorsa, iyileşmek için yaklaşık altı hafta ara vermeniz önerilir.
- Spor Dalları. Golf gibi minimum aktiviteye sahip sporlar için kendinizi rahat hissettiğinizde dönebilirsiniz. Yüksek etkili temas sporları için oyuna geri dönmek için yaklaşık altı hafta beklemelisiniz. Bir havuza girmeden önce, kesi tamamen iyileşene kadar yaklaşık altı hafta beklemelisiniz.
- Cinsel Aktivite. Kendinizi rahat hissettiğinizde cinsel aktiviteye dönebilirsiniz.
İyileşmemi ne yavaşlatabilir?
Thakkar, "Her ameliyatta olduğu gibi, kalça protezi sırasında ve sonrasında kesi yerinde enfeksiyon, kemik kırıkları ve kalça çıkığı gibi bazı komplikasyon riski vardır" diye açıklıyor Thakkar. Ateş, kesi yerinden akıntı, kalçanızı hareket ettirmede zorluk veya ilacınız ile geçmeyen şiddetli ağrı fark ederseniz, derhal doktorunuzla iletişime geçin.
Rehabilitasyonu rahat bir hızda almak ve ani, keskin hareketlerden kaçınmak, iyileşmeyi geciktirebilecek çıkıklar ve düşmelerin önlenmesine yardımcı olabilir.
Kalça protezi implantım ne kadar dayanır?
Metal olan eski implantların aksine, modern kalça protezleri metal, plastik ve seramik parçaların bir kombinasyonundan yapılmıştır, bu nedenle daha dayanıklıdırlar ve daha az soruna neden olurlar. Bu implantlar 20 ila 30 yıl dayanabilir ve başarısızlık riski ve tekrar ameliyatlara duyulan ihtiyaç düşüktür.
Bir kalçayı değiştirdikten ne kadar sonra diğerini değiştirmek için beklemeliyim?
“Her iki kalçanızda da şiddetli artrit varsa, her iki eklemi aynı anda değiştirebilirsiniz (çift kalça protezi). Bu aslında daha güvenli olabilir ve bazı hastalarda daha hızlı iyileşmeye yol açabilir ”diyor Thakkar.
Çift kalça protezi yaptırmak, anesteziyle birlikte gelen birçok komplikasyon riskini azaltır. İyileşme aslında daha kısadır, ancak iki bacağı aynı anda güçlendirmeniz gerekeceği için iki kat çaba gerektirebilir. Başlangıçta evin içinde dolaşmak daha zor olabilir, bu nedenle evde daha fazla desteğe ihtiyacınız olabilir.
İki ayrı kalça protezi ameliyatı yaptırmak istiyorsanız, kan pıhtılaşması riskini azaltmak için en iyisi değiştirmeler arasında en az altı hafta beklemektir.