İçerik
- İdrar Yolu Enfeksiyonu Nedir?
- İdrar Yolu Enfeksiyonu Teşhisi
- İYE'lerin Nedenleri ve Risk Faktörleri
- İdrar Yolu Enfeksiyonları Nasıl Önlenir
- Kızılcık Suyu İYE'leri Önlemeye Yardımcı Olur mu?
- İYE'leri tedavi etmek
Tarafından gözden geçirildi:
Melindia Mann, M.S.N, C.N.M., W.H.N.P.-B.C.
Şansınız, size oldu: Tuvalete gidip idrar yaparken yanma hissi hissediyorsunuz. Bu his, idrar yolu enfeksiyonunun (İYE) belirgin bir belirtisidir ve çoğu kadının aşina olduğu bir duygudur. İYE'ler inanılmaz derecede yaygındır.Aslında, bir kadının yaşamı boyunca birine yakalanma riski% 40 ile% 50'nin üzerinde değişmektedir.
İYE'ler sakıncalıdır ve bir kadını pelvik ağrı, sık idrara çıkma ve bu yanma hissinden dolayı mutsuz hissettirebilir. Hızlı tedavi, bu semptomları hafifletmek ve böbrek enfeksiyonu gibi olası komplikasyonları önlemek için anahtardır.
Johns Hopkins Bayview Tıp Merkezi'nde idrar yolu enfeksiyonlarının teşhisi ve tedavisi konusunda uzmanlaşmış bir kadın sağlık hemşiresi pratisyeni olan Melindia Mann, idrar yolu enfeksiyonlarının yaygın nedenlerinden, bunların nasıl önleneceğinden ve ne zaman bir doktor veya pratisyenle görüneceğinden bahsediyor.
İdrar Yolu Enfeksiyonu Nedir?
Bu yanmanın nereden geldiğini merak mı ediyorsunuz? İdrar yolu enfeksiyonu, bakteriler böbreklerde, mesanede veya üretrada büyüdüğünde meydana gelir. Üretra, mesaneyi klitoris ile vajina arasındaki açıklığa bağlayan ve böylece idrarın vücuttan çıkmasını sağlayan tüptür.
Bakteriler yerleştikten sonra ortalığı kasıp kavurur ve aşağıdakileri içeren bir idrar yolu enfeksiyonu semptomları listesine neden olabilir:
- Pelvik veya karın ağrısı.
- Sık veya ağrılı idrara çıkma.
- Mesaneniz boşken bile idrara çıkma dürtüsü hissetmek.
- Bulanık veya kırmızımsı idrar.
Enfeksiyon böbreklere veya kan dolaşımına yayılırsa, bir kadın da şunları yaşayabilir:
- Mide bulantısı ve kusma.
- Ateş veya titreme.
- Orta sırt ağrısı, olası bir böbrek iltihabı belirtisidir.
İdrar Yolu Enfeksiyonu Teşhisi
İdrar yolu enfeksiyonu olabileceğini düşünüyorsanız endişelenmeyin. Birini teşhis etmek basit bir idrar tahlili gerektirir. Bir bardağa idrar yaparsınız ve klinisyeniniz idrarı enfeksiyon belirtileri açısından inceler. Standart tedavi süresi üç ila beş gün antibiyotiktir.
Bazı durumlarda, özellikle enfeksiyonlarınız geri gelmeye devam ederse, doktorunuz bir idrar kültürü isteyebilir, İYE'ler için özel bir test. Bir kültür, enfeksiyonunuza neden olan bakterileri tanımlar, böylece klinisyeniniz onu tedavi etmek için en etkili antibiyotiği seçebilir. İdrar kültürünün sonuçları tipik olarak iki ila dört gün boyunca mevcut değildir.
İYE'lerin Nedenleri ve Risk Faktörleri
Kadınlarda idrar yolu enfeksiyonu için yaygın risk faktörleri şunları içerir:
- Cinsel aktivite: Mann'a göre “cinsel ilişki ve hatta doğum kontrolünüzden kaynaklanan idrar yolu enfeksiyonları için yüksek risk altındasınız”. Diyafram, spermisit ve bazı vajinal kayganlaştırıcılar vajinanın bakteri yapısını değiştirerek bazı kadınlar için idrar yolu enfeksiyonu riskini artırabilir.
- Bağışıklık sistemi baskılanmasıMann, "Kronik veya akut hastalıklar vücudun bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve bakterilere karşı savunmayı zayıflatabilir ve sizi bir İYE'ye karşı savunmasız bırakabilir" diyor.
- İşeme disfonksiyonu: Mesanenin tamamen boşaltılmasını zorlaştıran koşullar idrar yolu enfeksiyonu riskini artırabilir. Bunlar, sinir fonksiyonunu etkileyen bir durum olan omurilik yaralanması veya nöropatiyi içerir.
- Menopoz: Mann, menopoz sırasında vücudunuzun pH seviyelerinin değiştiğini ve bunun vajinanın bakteri florasını (vajinada yaşayan mikroorganizmalar topluluğu) değiştirdiğini açıklıyor. Bakteri yapısındaki bu değişiklik, İYE riskinizi artırır.
İdrar Yolu Enfeksiyonları Nasıl Önlenir
İdrar yolu enfeksiyonları yeterince tatsızdır ki çoğu kadın bu hastalığa yakalanmamak için her şeyi deneyecektir. Mann, idrar yolu enfeksiyonlarını önlemenize yardımcı olabilecek bazı basit yaşam tarzı değişikliklerini tartışıyor. Bu adımlar, İYE'lerin ana nedeni olan bakterilerin idrar yoluna girme olasılığını azaltmaya yardımcı olur. Emin ol:
- Mesanenizi daha sık boşaltın: Gitme dürtüsü hissettiğinizde tutmayın. Mann, mesanenizi gün içinde en az dört saatte bir boşaltmanız gerektiğini söylüyor. Ve ilişkiden hemen sonra idrar yapmak, bakterileri üretral açıklıktan uzaklaştırmaya yardımcı olabilir.
- Daha fazla su için: Çalışmalar, daha fazla su içen kişilerin tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarına yakalanma olasılığının düşük olduğunu göstermiştir. Mann, günde en az 2 litre (9 bardak) su içmenizi önerir.
- Daha güvenli silme ve temizleme uygulayın: Önden arkaya silme, bakteriyel kontaminasyonu önlemeye yardımcı olur. Boyalar, kokular ve parabenler ile kadınsı ürünleri tahriş etmekten kaçının. Bunun yerine mümkün olduğunca suyla yıkayın. "Ve lütfen, doktorunuz tarafından aksi belirtilmedikçe asla duş yapma," dedi Mann.
- Farklı bir doğum kontrolü deneyin: Tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarınız varsa, diyafram ve sperm öldürücü prezervatif dahil olmak üzere sperm öldürücü kullanmaktan kaçınmak isteyebilirsiniz. İYE riskinizi azaltabilecek diğer doğum kontrol seçenekleri hakkında doktorunuzla veya klinisyeninizle konuşun.
Kızılcık Suyu İYE'leri Önlemeye Yardımcı Olur mu?
Muhtemelen kızılcıkların idrar yolu enfeksiyonunu önlemenin etkili bir yolu olduğunu duymuşsunuzdur. Kızılcık, popüler bir ev ilacı olmasına rağmen, bilimsel kanıtlar şu anda idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olduğunu desteklemiyor.
Mann, denemek istiyorsanız şekerli kızılcık suyu yerine kızılcık tabletlerini tercih edin diyor. Herhangi bir takviye almadan önce sağlık bakımı uygulayıcınızla konuşun. Bu tabletler, kan sulandırıcılar gibi aldığınız diğer ilaçlarla etkileşime girebilir.
İYE'leri tedavi etmek
Mann, özellikle pelvik ağrı, idrar kaçağı, ağrılı idrara çıkma veya sık sık gitme dürtüsü gibi İYE semptomlarından herhangi birini yaşarsanız bir doktora veya başka bir sağlık uzmanına görünmeniz gerektiğini vurgular. Bir klinisyen teşhisi doğrulayabilir ve semptomlarınıza neden olabilecek diğer koşulları ekarte edebilir.
Sadece bir İYE geçirip kendiliğinden geçmesini beklemeyin. Teşhis ve tedavi için sağlık uzmanınızla görüşün, böylece kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. İdrar yolu enfeksiyonları için tedavi olmak sadece şimdi daha iyi hissetmekle ilgili değildir - daha ciddi bir enfeksiyon geliştirmemek için tedavi etmek önemlidir. Öyleyse, idrara çıkma veya açıklanamayan pelvik ağrıda herhangi bir değişiklik yaşıyorsanız, doktorunuza görünün. Doğru tedavi ile birkaç kısa gün içinde aktif hayatınıza dönebilirsiniz.