İçerik
- Sık Görülen Belirtiler
- Nadir Belirtiler
- Komplikasyonlar
- Doktor Ne Zaman Görülür?
- Verywell'den Bir Söz
Hormon benzeri etkileri olan bir grup lipid olan prostaglandinler bu kasılmalara ve bununla birlikte bir miktar rahatsızlık veya ağrıya neden olur. Vücudunuzda sahip olduğunuz prostaglandin seviyesi ne kadar yüksekse, o kadar fazla kramp yaşayabilirsiniz.
Artı, rahminiz kasıldıkça, astardaki kan damarlarını sıkıştırarak oksijeni kısıtlar. Bu, vücudunuzun ağrıya neden olabilecek kimyasalları serbest bırakmasıyla sonuçlanır.
Sık Görülen Belirtiler
Adet kramplarının en yaygın semptomları şunlardır:
- Alt karın bölgesinde zonklayan ağrı
- Adet döneminizden bir ila üç gün önce başlayan, adetiniz başladığında yaklaşık iki ila üç gün süren ağrı.
- Donuk ağrılar
- Sırt veya üst bacak ağrısı
- Mide bulantısı
- İshal
- Baş ağrısı
Çoğu kız adet dönemine 10 ila 15 yaş arasında herhangi bir yerde başlar, ortalama yaş 12'dir. Adet krampları, adet görmeye yeni başlayan ve bir kadının başlamasıyla ağrıları azalan genç kadınlarda daha belirgin olabilir. daha yaşlı veya doğumdan geçiyor.
Adet krampları, adetiniz başlamadan bir veya iki hafta önce başlayan adet öncesi sendromu (PMS) ile aynı şey değildir.
Nadir Belirtiler
Bazı kadınlar için adet krampı ağrısı şiddetlidir ve günlük yaşamlarını sürdürmeyi zorlaştırır veya imkansız hale getirir. Menstrüel krampları birkaç gün içinde iyileşmediği için işten ayrılmaları veya olayları kaçırmaları gerekebilir. Bu olduğunda adet krampları klinik olarak dismenore olarak tanımlanabilir.
İki tür dismenore vardır - birincil ve ikincil. Vücuttaki kimyasal dengesizlikten dolayı özellikle şiddetli adet kanaması veya anormal uterus kasılmalarınız varsa birincil dismenore meydana gelebilir.
İkincil dismenore genellikle endometriozis, rahim fibroidleri veya pelvik inflamatuar hastalık gibi ayrı bir durumdan kaynaklanır. Her iki durumda da semptomlar, yukarıda listelenen sık görülen semptomlarla aynıdır, sadece adet krampları ile uğraşan ortalama bir kadının tipik olarak geçirdiğinden çok daha fazla ağrı ve yoğunluk vardır.
Komplikasyonlar
Adet krampları başka tıbbi sorunlara neden olmaz, ancak daha ağrılı adet krampları ile ilişkili durumlar başka sağlık komplikasyonlarına yol açabilir. Endometriozis, doğurganlık sorunlarına yol açabilen biridir.
Sigara içen, adet döneminde aşırı alkol alan, fazla kilolu, adet döngüsüne 11 yaşından önce başlayan veya hiç gebe kalmamış birincil dismenore kadınlarda klinik dismenore tanısına daha duyarlı olabilir ve bununla birlikte, artan adet krampları.
Bazen aşırı dönem ağrısı, özellikle rahim içi cihazınız (RİA) varsa, belirli doğum kontrol yöntemlerinden kaynaklanabilir. İlk birkaç aydan sonra artan kramplar normal olsa da, şiddetli menstrüel kramplar yaşamaya devam ederseniz, kullanılan RİA tipi veya yerleştirilmesi nedeniyle olabilir.
Doktor Ne Zaman Görülür?
Normal adet krampları için, reçetesiz satılan NSAID'lerin çoğu, sıcak banyolar, ısıtma pedleri ve kişisel bakım gibi diğer doğal ilaçların yanı sıra ağrıyı hafifletmeye yardımcı olmalıdır.
Bununla birlikte, adet kramp ağrınızın olması gerekenden daha ciddi olduğundan şüpheleniyorsanız, altta yatan bir tıbbi durumu ekarte etmek için sağlık uzmanınızdan randevu almanız önemlidir.
Regl Ağrısı için Kırmızı Bayraklar
Bu kırmızı bayrak semptomlarını yaşıyorsanız tıbbi yardım alın:
- İlaçla iyileşmeyen adet krampları.
- Karın dışına yayılan ve vücudun diğer bölgelerine geri dönen ağrı.
- Aşırı mide bulantısı ile birlikte görülen ağrı.
Verywell'den Bir Söz
Menstrüel kramplar aylık ziyaretçi olarak hoş karşılanmayabilir, ancak kadınların% 80'i yaşamları boyunca bir noktada onlarla ilgilenirken, bunun regl döneminizin yaygın, doğal ve güvenli bir semptomu olduğunu bilir.
Diğer arkadaşlarınız ve aile üyelerinizle yaşadığınız rahatsızlıktan bahsetmekten utanmayın - her ay ağrıyı dindirmek için bazı çareler bulabilirsin. Ve ay boyunca sağlıklı bir egzersiz ve diyet rejimine bağlı kaldığınızdan emin olun, çünkü bu, adet krampları gibi ağrı semptomlarını hafifletme ile ilişkilendirilmiştir.