İçerik
- Radyasyon Onkoloğunuzla Ne Beklemeniz Gerekenler Hakkında Konuşun
- Radyasyon Onkoloğunuzla Solunum Yolu Kapatma Hakkında Konuşun
- Ev ve İş Sorumluluklarını Düzenleyin
- Yardım Listesi
- İyi ye
- Rahat Kıyafetler Bulun veya Satın Alın
- Cildini koru
- Kendine iyi davran
Meme Kanserinde Radyasyon Tedavisi
Radyasyonun zamanlaması ve amacı, lumpektomi veya mastektomi yaptırmanıza bağlı olarak değişebilir.
Lumpektomi sonrası radyasyon tedavisi genellikle ameliyattan üç ila dört hafta sonra başlar ve göğüs veya koltuk altı bölgesinde kalan kanser hücrelerini ortadan kaldırmak için kullanılır.
Radyasyon tedavisi, mastektomiden sonra daha seyrek yapılır, ancak ameliyat sırasında veya başka nedenlerle pozitif lenf düğümleri bulunursa yapılabilir. Lumpektomi sonrası radyasyondan farklı olarak, mastektomi sonrası radyasyon genellikle kemoterapi tamamlandıktan sonra yapılır ve genellikle mastektomi ameliyatından birkaç ay sonra verilir.
Göğüs kanserinin tedavisinde kullanılan iki ana radyasyon türü vardır. Onlar:
- Dış Işın Radyasyonu: radyasyon sağlamak için geleneksel bir yaklaşım. Tedavi genellikle pazartesiden cumaya birkaç hafta sürer. Bazı durumlarda, hızlandırılmış radyasyon adı verilen daha kısa bir tedavi rejimi kullanılır ve üç veya dört hafta boyunca daha yüksek dozda radyasyon verilmesini içerir. Harici ışın radyasyonu ile günlük tedavi, kurulum süresi ve konumlandırma faaliyetlerini takiben radyasyon alımından oluşur; yalnızca birkaç dakika süren bir işlem. Tedavi ağrısızdır, ancak yorgunluk zaman geçtikçe kötüleşme eğilimindedir.
- İç Meme Kanseri Radyasyonu: Brakiterapi veya dahili radyasyon, yalnızca meme kanserinden etkilenen bölgeye radyoaktif tedavileri enjekte eden daha yeni bir tedavidir.
Bu tedavilerin önceden planlanmasında dikkate alınması gereken birkaç husus vardır.
Radyasyon Onkoloğunuzla Ne Beklemeniz Gerekenler Hakkında Konuşun
Pek çok insan ameliyat ve kemoterapiden ne bekleyeceklerine dair bir fikre sahip gibi görünse de, radyasyonun kendilerini nasıl etkilediğine insanların şaşırması yaygındır. Ameliyatla izler ve kemoterapi ile saç dökülmesinin aksine radyasyonun etkileri daha az görünür.
Ciltte kızarıklık ve kızarıklık olursa ne yapmanız gerektiği ve ideal olarak bunu nasıl önleyeceğiniz hakkında konuşun. Kaçınmanız gereken bazı kişisel bakım ürünleri vardır ve radyasyon onkoloğunuz hangi ürünleri kullanıp nelerden kaçınmanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olur.
Mastektomi ve rekonstrüksiyon geçirdiyseniz, radyasyonun iyileşmenizi nasıl etkileyebileceğinden ve açık yaralar geliştirirseniz enfeksiyon riskinden bahsedin. Pek çok insan radyasyona bağlı yeniden yapılandırma başarısızlığı riskinin farkında değil. Yalnızca rekonstrüksiyonun radyasyondan sonra daha zor olabileceği riskinden değil, aynı zamanda doku genişleticileriniz varsa rekonstrüksiyon sırasında veya kısa bir süre sonra ortaya çıkabilecek komplikasyonlardan bahsettiğinizden emin olun.
Sadece kısa vadeli yan etkileri değil, aynı zamanda radyasyon tedavisinin potansiyel uzun vadeli etkilerini de anladığınızdan emin olmak önemlidir.
Radyasyon Onkoloğunuzla Solunum Yolu Kapatma Hakkında Konuşun
Göğüs kanserini bıraktıysanız, bir miktar radyasyon muhtemelen kalbinize gidecektir ve meme kanseri için radyasyona bağlı kalp hastalığı önemli bir endişe kaynağıdır. Radyasyon, kapak hastalığından ritim bozukluklarına ve koroner arter hastalığına kadar değişen bir dizi farklı kalp hastalığı formuyla ilişkilendirilmiştir.
Neyse ki, solunum yolu veya "nefes tutma" tekniği kalbinize çarpan radyasyon miktarını önemli ölçüde azaltabilir. Bu teknikle teknisyeniniz her seansta nefesinizi kısa süre tutmanızı sağlayacaktır. Akciğerlerinize hava solumanın (ve tutmanın) kalbinizi radyasyon alanından uzaklaştıracağından emin olmak için özel ölçümlerin yapılması gerekeceğinden, tedavinize başlamadan önce bunu sormanız önemlidir.
Araştırma bu tekniklerde fayda sağlamış olsa da, herkes bu seçenekten haberdar değil. Kendi savunucunuz olduğunuzdan emin olun, böylece ya bu kalp koruyucu tekniği alırsınız ya da en azından neden gerekli olmadığını açıkça anlarsınız.
Göğüs Kanseri İçin Radyasyon Sırasında Kalbin KorunmasıEv ve İş Sorumluluklarını Düzenleyin
Birçok kişi radyasyon tedavisi sırasında çalışmaya ve evlerine bakmaya devam eder, ancak bu, özellikle tedavinin sonraki aşamalarında yorgunluk tam güçle vurduğunda bu zor olabilir. Tedavi haftaları boyunca büyük projeler planlamayın.
Plan tedavi sırasında işe yarayacaksa, tedavinin kümülatif etkileri ortaya çıktığında, ayarlamaların yapılması gerekebileceğini bilin, örneğin: daha kısa bir iş günü, gün içinde dinlenme süreleri ve daha erken bir yatma zamanı.
Yardım Listesi
Pek çok insan bunu kendi başına yapabilen bir kahraman olmak ister, ancak meme kanserinde, bazen çoğu cesur hareket yardım istemektir; bazen çok. Yaklaşan radyasyon tedaviniz hakkında kanser tedavisi gördüğünüzü bilen aile üyeleri, arkadaşlarınız ve komşularınızla konuşun. Market alışverişi, çamaşırhane, ayak işleri, yemek hazırlama ve çocuk bakımı gibi konularda yardım tekliflerini kabul edin. Çoğu insan yardım etmek ister ve yardım etmek için ne yapabileceklerinin söylenmesini tercih eder.
Hangi yardıma ihtiyaç duyulacağına ve ne zaman ihtiyaç duyulacağına dair bir program oluşturun. Radyasyonun kümülatif bir etkisi vardır. Muhtemelen ilk birkaç seansta enerjide veya diğer yan etkilerde azalma olmayacaktır (yine de muhtemelen ameliyatınızdan ve kemoterapiden yorulacaksınız).
Lotahelpinghands gibi çevrimiçi siteler, birçok telefon görüşmesini engellemesi açısından paha biçilemez olabilir. İnsanlar çocuk bakımına yardımcı olmak, yemek getirmek veya sizi radyasyona götürmek için kaydolabilir ve yardım etmek isteyen ancak henüz kaydolmamış olanlar, en çok nerede yardıma ihtiyacınız olduğunu görebilir.
İyi ye
Radyasyon boyunca sağlıklı ve dengeli yemekler yemek önemlidir. Ne yazık ki yorgunluk kötüleştikçe bazı insanlar yemek yemeyecek kadar yoruluyor. Ailenin ve arkadaşların yemek getirmesine izin vermek ve radyasyondan önce hazırlaması kolay yiyecekleri stoklamak o zamanlar işe yarayabilir.
Bu aynı zamanda kilo vermeye çalışmak için de ideal bir zaman değil. Gücünüze ihtiyacınız var veya vücudunuzun her tedaviden sonra kendini onarması için besin maddelerine ihtiyacı var. İyileşmek için yeterli protein almak da önemlidir ve vejeteryan veya vegan bir diyet yerseniz, proteininizi alma konusunda ekstra tetikte olmak isteyeceksiniz.
Meyve ve sebzeler açısından zengin sağlıklı beslenmek önemlidir, ancak antioksidan takviyeleri kullanmak akıllıca olmayabilir. Radyasyon, kanser hücrelerini öldürmek için oksidatif stres (serbest radikaller) oluşturarak çalışır. Bu oksidatif stresi azaltan bir antioksidan takviyesi alarak kanser hücrelerinizi radyasyondan korumak istemezsiniz.
Kanser Tedavisi Sırasında Vitamin ve Mineral TakviyeleriRahat Kıyafetler Bulun veya Satın Alın
Radyasyon devam ettikçe cildiniz hassaslaşabilir ve bol oturan kombinezonlar ve üstler en rahatı olacaktır. Sütyen takmanız gerekiyorsa, rahat bir sütyen yapın ve sütyen askınız ile cildinizin arasına yumuşak bir bez yerleştirin.
Bluzlarınızı veya gömleklerinizi kolalamayın ve giysilerinizi yıkarken hafif bir çamaşır deterjanı kullanın.
Cildini koru
Radyasyon sırasında cildinizi temiz ve kuru tutmanız önemlidir. Radyasyon onkoloğunuz tedaviye müdahale etmeyecek veya semptomlarınızı kötüleştirmeyecek sabun ve losyonlar önerebilir. Duş alırken veya banyo yaparken cildinizi nazikçe kurulayın ve ovalamayın.İlk önce doktorunuza danışmadan tedavi edilen bölgede losyon, toz, parfüm, sabun veya deodorant kullanmayın.
Banyo yaparken ılık su kullanın ve aşırı sıcak veya soğuktan kaçının.
Güneş kremi bazen radyasyonla tedavi edilen cildi tahriş edebilir ve kendinizi güneşten korumak için uzun kollu, şapka, şemsiye ve gün ortası güneşinden kaçınma gibi koruyucu önlemler almak idealdir. Radyasyon sırasında daha kolay yanabileceğinizi de unutmayın.
Kendine iyi davran
Başaramadığımız şeyler söz konusu olduğunda çoğu zaman en kötü eleştirmenleriz. Kendinize iyi davranın ve bu sefer enerjiniz olmadığı için kendinizi affedin. Kendinizi hazır hissettiğinizde, arkadaşlarınız ve ailenizle dışarı çıkın ve biraz eğlenin. Radyasyondan sonra istediğiniz ve ihtiyaç duyduğunuz kadar uyuyun. Yorgunluk, tedaviden sonra altı haftaya kadar sürebilir. "Ya eğer" sizi en iyi şekilde kavradığında, hayatta kalan bir arkadaşınıza veya güvendiğiniz bir aile bireyine dönün ve olayları tekrar bakış açısına kavuşturana kadar konuşun. Tedavi bittikten sonra yorgunluk kaybolur. Yavaş yavaş olacak; Radyasyon tedavisinden önce enerji seviyenize geri dönmeniz zaman alabilir.
Toparlanmak için Hafta Sonlarını Kullanın, Yakalamak Değil
Birçok kişi hafta boyunca yapılmayan şeyleri hafta sonlarına devretmeye çalışır, ancak bu yorgunluğa neden olabilir. Yapılacaklar listenizi tamamlamaya çalışmak yerine, bir numaralı hafta sonu önceliğinizin dinlenmek ve iyileşmek olmasını sağlayın.
Verywell'den Bir Söz
Sadece fiziksel olarak değil zihinsel olarak radyasyona hazırlanmak için zaman ayırmak, yorgunluk tam güçle çarptığında işe yarayabilir. Tedaviler sonsuza kadar devam ediyor gibi görünse de, gerçekte hayattan kısa bir ara verilebilir. İyi bir arkadaş gibi dinlenip kendinizi şımartın.